2024 ผู้เขียน: Kevin Dyson | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 23:50
การล้างหน้าสำคัญไฉน? คุณถูสบู่ สาดผิวของคุณด้วยน้ำ ซับให้แห้ง และคุณอยู่ในทางของคุณ
สำหรับผู้ที่มีปัญหาสิว การดูแลผิวต้องใช้เวลาและความพยายามเพิ่มขึ้นเล็กน้อย
ถ้าคุณมีสิว การเลือกน้ำยาทำความสะอาดที่เหมาะสมสามารถช่วยกำจัดแบคทีเรียที่เข้าไปในรูขุมขนที่อุดตันและทำให้เกิดสิวได้ การทำความสะอาดอย่างละเอียดยังช่วยขจัดเซลล์ที่ตายแล้วบนผิวของคุณ ซึ่งทำให้ยารักษาสิวของคุณถูกดูดซึมได้ง่ายขึ้น
เพื่อช่วยควบคุมการเกิดสิว ให้มองหาน้ำยาทำความสะอาดที่แรงพอที่จะขจัดสิ่งสกปรกและดูแลผิวให้สะอาด หลีกเลี่ยงสบู่ที่มีฤทธิ์รุนแรงซึ่งสามารถดึงน้ำมันตามธรรมชาติของผิวออกจากผิวได้ น้ำยาทำความสะอาดที่รุนแรงและการขัดผิวจะทำให้คุณมีผิวที่ระคายเคืองและแดงซึ่งสามารถกระตุ้นให้เกิดสิวที่มีอยู่ของคุณได้
คุณสามารถขอให้แพทย์ผิวหนังของคุณแนะนำผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดตามใบสั่งแพทย์หรือยาทำความสะอาดที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ซึ่งใช้ได้กับผิวที่เป็นสิวได้ง่าย แต่ให้ใส่ใจกับกิจวัตรประจำวันในการดูแลผิวที่เป็นสิวด้วย เคล็ดลับในการเลือกผลิตภัณฑ์ดูแลผิวและการทำความสะอาดผิวเพื่อให้ดูดีที่สุดมีดังต่อไปนี้
ควรใช้คลีนเซอร์ตัวไหน
คุณสามารถซื้อน้ำยาทำความสะอาดที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ราคาไม่แพงได้ที่ซูเปอร์มาร์เก็ตหรือร้านขายยาใกล้บ้านคุณ หรือถ้าคุณยินดีจ่ายเพิ่มอีกนิด คุณสามารถเลือกซื้อผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดระดับไฮเอนด์ที่มีจำหน่ายที่สำนักงานแพทย์ผิวหนังของคุณ ไม่สำคัญว่าคุณใช้จ่ายเท่าไร แต่สำคัญว่าผลิตภัณฑ์ทำงานได้ดีเพียงใด
สบู่หน้าบางยี่ห้อมีค่า pH เป็นด่างมาก ซึ่งอาจระคายเคืองและทำให้ผิวแห้งได้ เมื่อเลือกซื้อผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่ได้ผลดีกับผิวที่เป็นสิวได้ง่าย นี่คือสิ่งที่ควรมองหา:
- เลือกน้ำยาทำความสะอาดที่อ่อนโยน ไม่กัดกร่อน และปราศจากแอลกอฮอล์
- ขอให้แพทย์ผิวหนังช่วยคุณหาน้ำยาทำความสะอาดสิวที่เหมาะกับโปรแกรมรักษาสิวของคุณ มองหาผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดสิวที่เหมาะกับสภาพผิวของคุณ ไม่ว่าจะเป็นแบบมัน แบบแห้ง หรือแบบผสมกัน
- น้ำยาทำความสะอาดสิวและสบู่ล้างหน้าบางตัวได้เพิ่มส่วนผสมเพื่อต่อสู้กับสิวและปรับปรุงรูปลักษณ์ของผิว น้ำยาทำความสะอาดที่มียาประกอบด้วยส่วนผสมที่ต่อสู้กับสิว เช่น กรดซาลิไซลิก โซเดียม ซัลฟาตาไมด์ หรือเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ ซึ่งสามารถช่วยให้ผิวกระจ่างใสขึ้นในขณะทำความสะอาด กรดซาลิไซลิกช่วยล้างรูขุมขนที่อุดตันและลดอาการบวมและรอยแดง เบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ช่วยผลัดเซลล์ผิวและฆ่าเชื้อแบคทีเรีย Sodium sulfacetamide รบกวนการเจริญเติบโตของแบคทีเรีย
- เพื่อให้ผิวของคุณชุ่มชื้น ให้มองหาผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่มีส่วนผสมของสารให้ความชุ่มชื้น (ปิโตรเลียม ลาโนลิน มิเนอรัล ออยล์ และเซราไมด์) หรือสารให้ความชุ่มชื้น (กลีเซอรีน) ซึ่งกักเก็บความชุ่มชื้นในผิวของคุณ หรือผลัดเซลล์ผิว (กรดอัลฟาไฮดรอกซี) เพื่อทำให้บริเวณที่หยาบกร้านเรียบ.
ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวอื่นๆ ที่คุณใส่ไว้ในกิจวัตรประจำวันได้:
- หลังล้างหน้า คุณสามารถเพิ่มโทนเนอร์เพื่อคืนสมดุลค่า pH ที่เป็นธรรมชาติให้กับผิวของคุณ
- การขัดผิวเป็นประจำจะช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วและช่วยให้รูขุมขนเปิดออก วิธีนี้จะทำให้น้ำมันตามธรรมชาติของผิวระบายออกก่อนที่จะอุดตันรูขุมขนและทำให้เกิดสิวมากขึ้น
หลังล้างหน้า ใช้มอยเจอร์ไรเซอร์ที่ระบุว่า "ไม่ก่อให้เกิดสิว" ซึ่งหมายความว่าไม่อุดตันรูขุมขน มอยส์เจอไรเซอร์จะป้องกันไม่ให้ผิวของคุณขาดน้ำ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณใช้การรักษาสิวที่มีแนวโน้มว่าจะทำให้ผิวแห้ง เช่น เบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ หากคุณมีผิวมัน น้ำยาทำความสะอาดที่มีมอยเจอร์ไรเซอร์อยู่แล้วอาจเป็นสิ่งที่คุณต้องการ
พื้นฐานการดูแลผิวสำหรับสิว
ปฏิบัติตามขั้นตอนการดูแลผิวสิวนี้เพื่อจำกัดการเกิดสิวและป้องกันการระคายเคืองผิวหนัง:
- กิจวัตรวันละสองครั้ง. ล้างหน้าทุกเช้าเมื่อตื่นนอนและอีกครั้งก่อนเข้านอน หากคุณออกกำลังกายแล้วเหงื่อออก ให้ล้างหน้าหรืออย่างน้อยก็ล้างหน้าโดยเร็วที่สุด เหงื่อออกทำให้สิวแย่ลง
- เทคนิคการทำความสะอาดทุกครั้งที่คุณล้างหน้า ให้ใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดเล็กน้อยบนปลายนิ้วของคุณ ลูบไล้ให้ทั่วใบหน้าแล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น อย่าขัดผิวเพราะอาจทำให้แห้งและทำร้ายผิวของคุณได้ หลีกเลี่ยงการใช้ผ้าขนหนูหรือฟองน้ำที่หยาบจนระคายเคืองผิวได้
- ให้รอบคอบรูทีนเรื่องสิวของคุณไม่ได้มีไว้สำหรับใบหน้าของคุณเท่านั้น รักษาส่วนอื่นๆ ของร่างกายที่เป็นสิวด้วย
- ปกป้องผิวของคุณ การดูแลผิวไม่สิ้นสุดเมื่อคุณออกจากห้องน้ำสวมครีมกันแดดที่ไม่ก่อให้เกิดสิว (ไม่อุดตันรูขุมขน) ที่มีค่า SPF 30 ขึ้นไปซึ่งให้การปกป้องทั้งรังสี UVA และ UVB เพื่อปกป้องผิวที่บอบบางของคุณจากแสงแดดที่รุนแรง ครีมกันแดดแบบน้ำหรือแบบน้ำบางเบาเหมาะสำหรับผิวที่เป็นสิวได้ง่าย จำกัดเวลาอยู่กลางแดด โดยเฉพาะระหว่างเวลา 10.00 น. ถึง 14.00 น. ขณะอยู่ข้างนอก ให้สวมหมวกที่มีปีกกว้างอย่างน้อย 2 นิ้ว และเสื้อผ้าเพื่อปกปิดผิวหนังที่เปิดเผย
แนะนำ:
สาเหตุของอาการซึมเศร้า: ยาปฏิชีวนะ การคุมกำเนิด และยาอื่นๆ
ถ้าคุณคิดว่ายาที่คุณกำลังใช้อยู่อาจทำให้คุณซึมเศร้า คุณก็คิดถูก ยาบางชนิดที่สั่งจ่ายสำหรับอาการป่วยต่างๆ ทำให้เกิดความรู้สึกเศร้า สิ้นหวัง และท้อแท้ และสิ่งเหล่านี้คือความรู้สึกที่มักเกี่ยวข้องกับภาวะซึมเศร้า ยาอื่นๆ ที่กำหนดสำหรับปัญหาทางการแพทย์สามารถกระตุ้นความบ้าคลั่ง (ความอิ่มเอมใจและพลังงานมากเกินไป) ซึ่งมักเกี่ยวข้องกับโรคอารมณ์สองขั้ว ยาที่ทำให้เกิดอาการคลั่งไคล้หรือภาวะซึมเศร้าดูเหมือนจะเปลี่ยนแปลงสารเคมีในสมองในทางใดทางหนึ่ง และแม้ว่ายาอาจจำเป็นในการรักษาสภาพ แต่ผ
การรักษาหูติดเชื้อ, ยาปฏิชีวนะ, & ยา
ถ้าคุณดูแลเด็ก คุณคงรู้อยู่แล้วว่าพวกเขาปวดหูบ่อยแค่ไหน ผู้ใหญ่ก็รับเช่นกัน แต่เด็ก ๆ มักได้รับบ่อยกว่ามาก นั่นเป็นเพราะพวกเขาไม่ได้ต่อสู้กับไวรัสและแบคทีเรียเช่นกัน และหูเล็กๆ ของพวกมันยังดูดของเหลวไม่เก่ง คุณหรือบุตรหลานของคุณอาจมีอาการเจ็บคอ คัดจมูก หรือมีไข้ร่วมกับอาการปวดหู นี่เป็นสัญญาณของการติดเชื้อที่เป็นไปได้ โทรหาแพทย์ของคุณเพื่อดูว่าเกิดอะไรขึ้น หากเป็นการติดเชื้อ เธอสามารถแนะนำการรักษาที่ดีที่สุดสำหรับเคสของคุณได้ หมอกำลังมองหาอะไร แพทย์ของคุณจะถามคุณเก
การรักษาโรคไลม์: ยา ยาปฏิชีวนะ เวลาพักฟื้น
เห็บบางชนิดมีแบคทีเรียชนิดหนึ่งที่เรียกว่า Borrelia burgdorferi หากคุณถูกเห็บที่ติดเชื้อกัด จุลินทรีย์นี้จะเข้าสู่กระแสเลือดของคุณและทำให้คุณป่วยด้วยโรคที่เรียกว่าโรค Lyme เป็นโรคที่พบบ่อยที่สุดที่มีเห็บเป็นพาหะในสหรัฐอเมริกา มันสามารถทำลายอวัยวะใด ๆ ของร่างกายของคุณ ซึ่งรวมถึงระบบประสาท สมอง หัวใจ และข้อต่อ โรคไลม์อาจวินิจฉัยได้ยาก อาการในระยะแรกๆ เช่น ปวดหัวและปวดเมื่อยตามร่างกายมักถูกเข้าใจผิดว่าเป็นปัญหาสุขภาพอื่นๆ ยังรักษาได้ วิธีรับการรักษาจะขึ้นอยู่กับจำนวนแบคทีเ
การรักษาซิฟิลิส: ยาปฏิชีวนะ, เพนิซิลลิน, พักฟื้น, & เพิ่มเติม
โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ (STDs) เป็นธุรกิจที่จริงจัง แต่ถ้ามีคนบอกว่าเป็นโรคซิฟิลิส มีทั้งข่าวดีและข่าวร้าย อย่างแรก ข่าวร้าย: หากคุณปล่อยให้โรคไม่ได้รับการรักษาเป็นเวลาหลายปี มันสามารถทำลายหัวใจ หลอดเลือด สมอง และระบบประสาทของคุณได้ ซิฟิลิสอาจทำให้ตาบอดหรือเป็นอัมพาตได้ เพิ่มโอกาสในการติดเชื้อเอชไอวี ไวรัสที่ทำให้เกิดโรคเอดส์ เมื่อเวลาผ่านไป มันสามารถทำลายอวัยวะของคุณและอาจถึงขั้นเสียชีวิตได้ และแน่นอน ถ้าคุณไม่ได้รับการรักษา คุณก็อาจจะแพร่เชื้อ STD ไปยังคู่นอนของคุณ ข่
การรักษาโรคติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ: ยาปฏิชีวนะ & เพิ่มเติม
การติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ (UTI) เริ่มขึ้นเมื่อแบคทีเรียเข้าไปในกระเพาะปัสสาวะ ไต หรือส่วนอื่นของทางเดินปัสสาวะ วิธีที่ดีที่สุดในการรักษา UTI - และบรรเทาอาการ เช่น ปวด แสบร้อน และต้องฉี่อย่างเร่งด่วน - คือการใช้ยาปฏิชีวนะ ยาเหล่านี้ฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่ทำให้เกิดการติดเชื้อ สิ่งสำคัญคือต้องรับประทานตามที่แพทย์สั่ง UTI เล็กน้อยอาจกลายเป็นไตอย่างรุนแรงหรือการติดเชื้อในเลือดได้หากคุณไม่ทำ ยาปฏิชีวนะที่คุณได้รับและระยะเวลาที่คุณใช้ขึ้นอยู่กับผลการปัสสาวะของคุณ ยาปฏิชีวนะชนิ