เลือดออกตามไรฟันคืออะไร? สาเหตุ อาการ และการรักษา

สารบัญ:

เลือดออกตามไรฟันคืออะไร? สาเหตุ อาการ และการรักษา
เลือดออกตามไรฟันคืออะไร? สาเหตุ อาการ และการรักษา
Anonim

เลือดออกตามไรฟันอาจไม่ใช่โรคที่คุณได้ยินมากในศตวรรษที่ 21 โรคเลือดออกตามไรฟันเคยเป็นโรคระบาดของกะลาสีเรือและคนเดินเรืออื่นๆ โดยคร่าชีวิตลูกเรือไปมากกว่าสองล้านคนระหว่างเวลาที่โคลัมบัสข้ามมหาสมุทรและการนำเครื่องยนต์ไอน้ำมาใช้ในช่วงการปฏิวัติอุตสาหกรรม โรคเลือดออกตามไรฟันมีสาเหตุการเสียชีวิตมากกว่าพายุ การสู้รบ เรืออับปาง และโรคอื่นๆ รวมกัน

แต่โรคเลือดออกตามไรฟันยังคงเป็นปัญหาสำหรับผู้ที่กำลังดิ้นรนเพื่อให้ได้สารอาหารเพียงพอ - โดยเฉพาะวิตามินซี.

เลือดออกตามไรฟันคืออะไร

เลือดออกตามไรฟันคือการขาดวิตามินซีอย่างรุนแรง ร่างกายมนุษย์ต้องการวิตามินซีเพื่อผลิตคอลลาเจน (เนื้อเยื่อที่เชื่อมต่อกล้ามเนื้อและกระดูกและสร้างผิวของคุณ) รักษาบาดแผล สนับสนุนระบบภูมิคุ้มกันของคุณ และช่วยในกระบวนการภายในอื่นๆ อีกมากมาย

อาการเลือดออกตามไรฟันมักจะเกิดขึ้นหลังจากระดับวิตามินซีต่ำมากอย่างน้อย 3 เดือน

มนุษย์ไม่สามารถสร้างวิตามินซีในร่างกายของตัวเองได้เช่นเดียวกับสัตว์อื่นๆ เราต้องได้มาจากอาหารที่เรากิน

เลือดออกตามไรฟันเกิดจากอะไร

วิตามินซีมีอยู่ในผักและผลไม้เป็นหลัก แต่ก็สามารถหาได้จากวิตามินและอาหารเสริมด้วยเช่นกัน คนที่ไม่กินดีไม่จำเป็นต้องมีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นโรคเลือดออกตามไรฟัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าพวกเขาเสริมวิตามินซี เลือดออกตามไรฟันอาจเกิดขึ้นได้หากคุณ:

  • อย่าใส่ผักและผลไม้ในอาหารเป็นเวลาหลายเดือน
  • กินอาหารได้น้อยเลยเนื่องจากความผิดปกติของการกินหรือการรักษาที่ทำให้กินยาก (เช่น เคมีบำบัด)
  • สูบบุหรี่เพราะมันจำกัดความสามารถของร่างกายในการดูดซึมวิตามินซี
  • เสพยาหรือแอลกอฮอล์เป็นเวลานาน
  • รับประทานอาหารที่ไม่ดีในขณะตั้งครรภ์หรือให้นมบุตร (เมื่อร่างกายต้องการวิตามินซีเพิ่ม)
  • เป็นเบาหวานชนิดที่ 1 และต้องการวิตามินซีในระดับที่สูงขึ้น

อาการเลือดออกตามไรฟันคืออะไร

เลือดออกตามไรฟันเป็นโรคที่ลุกลาม ยิ่งไม่รักษานาน ยิ่งมีอาการมากขึ้น อาการที่พบบ่อย ได้แก่:

Lethargy. ความง่วงพร้อมกับความอ่อนแอของร่างกายอาจทำให้ร่างกายอ่อนแอจนคุณไม่สามารถลุกจากเตียงได้ มักเป็นอาการแรกที่ปรากฏ สิ่งนี้นำไปสู่ความเชื่อทั่วไปว่าแท้จริงแล้วเลือดออกตามไรฟันนั้นเกิดจากความเกียจคร้าน

ปวดเมื่อยตัว. อาการปวดเมื่อยเกิดขึ้นที่ข้อต่อเป็นหลัก แต่ก็ไม่ได้จำกัดอยู่เพียงแค่นั้น อาจรู้สึกปวดเมื่อยตามร่างกายจากไข้หวัด

บวม. อาการบวมที่เห็นได้ชัดเจนส่วนใหญ่เกิดขึ้นที่แขนและขาของคุณ

ช้ำ. สัมผัสเพียงเล็กน้อยจะทำให้ช้ำ เลือดออกภายในจะทำให้ผิวดูมีลาย

ปัญหาช่องปาก. เหงือกของคุณจะกลายเป็นรูพรุนและเป็นรูพรุน ลมหายใจของคุณจะมีกลิ่นเน่า และฟันของคุณอาจเริ่มคลายในเบ้าฟัน

แผลเก่าเปิด. ร่างกายของคุณมีคอลลาเจนไม่เพียงพอที่จะสร้างเนื้อเยื่อแผลเป็นต่อไป แผลเก่าจึงอาจเริ่มเปิดได้ เยื่อเมือก (ซึ่งรวมถึงริมฝีปาก ปาก จมูก และหูชั้นกลาง) อาจมีเลือดออกเช่นกัน

หากเลือดออกตามไรฟันโดยไม่รักษา คุณจะตาย - มีแนวโน้มว่าจะตกเลือดใกล้หัวใจหรือสมองของคุณ

เลือดออกตามไรฟันรักษาอย่างไร

การรักษาโรคเลือดออกตามไรฟันในปัจจุบันค่อนข้างง่าย คุณจะต้องการพูดคุยกับแพทย์ของคุณ แต่พวกเขาจะแนะนำให้เพิ่มผักและผลไม้สดมากขึ้นในอาหารของคุณ พวกเขาอาจแนะนำให้เพิ่มอาหารเสริมวิตามินซี ผู้ป่วยส่วนใหญ่จะรู้สึกดีขึ้นภายใน 48 ชั่วโมง และหายขาดภายในสองสัปดาห์

แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้คุณพบผู้เชี่ยวชาญเพื่อรับการรักษา การสนับสนุน หรือคำแนะนำ ขึ้นอยู่กับเหตุผลที่ว่าทำไมคุณถึงเป็นโรคเลือดออกตามไรฟันในตอนแรก พวกเขายังอาจทดสอบการขาดวิตามินอื่นๆ

คุณจะต้องแน่ใจว่าได้จัดการกับสาเหตุที่แท้จริงแล้ว เพื่อไม่ให้คุณมีอาการกำเริบ

เลือดออกตามไรฟันสามารถป้องกันได้หรือไม่

เลือดออกตามไรฟันเป็นโรคที่ป้องกันได้ง่าย เพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้เลือดออกตามไรฟัน ให้กินผักและผลไม้สดมาก ๆ เป็นประจำ รักษาการรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพเพื่อให้แน่ใจว่าร่างกายของคุณมีวิตามินและสารอาหารที่จำเป็นต่อการป้องกันโรคทางโภชนาการ เช่น เลือดออกตามไรฟัน ทานอาหารเสริมก็ได้ แต่ควรปรึกษาแพทย์ก่อน

แม้ว่าเลือดออกตามไรฟันอาจไม่ธรรมดาเหมือนที่เคยเป็น แต่ก็ยังสามารถพัฒนาได้ เป็นเรื่องที่น่ากังวลอย่างยิ่งหากคุณต้องเข้ารับการรักษาทางการแพทย์อื่นๆ หรือมีโรคประจำตัวที่อาจส่งผลต่อความสามารถในการรับวิตามินซีจากอาหารของคุณหรือการดูดซึมอย่างเหมาะสม

หากคุณมีอาการเลือดออกตามไรฟันหรือกังวลว่าจะเป็นโรคนี้ ให้ปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับวิธีการป้องกันการขาดวิตามินซี

แนะนำ:

บทความที่น่าสนใจ
เคล็ดลับการจัดการน้ำมัน CBD สำหรับผู้สูงอายุ
อ่านเพิ่มเติม

เคล็ดลับการจัดการน้ำมัน CBD สำหรับผู้สูงอายุ

‌CBD เป็นสารเคมีที่พบในกัญชา CBD ไม่มีส่วนผสมที่ให้ผลสูง ซึ่งเรียกว่า tetrahydrocannabinol (THC) โดยทั่วไปแล้ว CBD จะมีจำหน่ายในรูปแบบน้ำมัน แต่ CBD ยังจำหน่ายในรูปแบบสารสกัด ของเหลวที่ระเหยเป็นไอ และแคปซูลที่มีน้ำมันเป็นส่วนประกอบ มีอาหาร เครื่องดื่ม และผลิตภัณฑ์เพื่อความงามที่ผสมสาร CBD มากมายทางออนไลน์ หลายคนใช้น้ำมัน CBD เพื่อควบคุมอาการของปัญหาสุขภาพทั่วไปมากมาย รวมถึงผู้สูงอายุบางคนด้วย จากผลสำรวจของ Consumer Reports ที่เป็นตัวแทนระดับประเทศในปี 2020 พบว่า 20% ของคนอเ

อาหารให้พลังงานที่ดีที่สุดสำหรับผู้สูงอายุ: กินอะไรและควรหลีกเลี่ยง
อ่านเพิ่มเติม

อาหารให้พลังงานที่ดีที่สุดสำหรับผู้สูงอายุ: กินอะไรและควรหลีกเลี่ยง

อาหารเพื่อสุขภาพเป็นสิ่งสำคัญสำหรับคนทุกวัย อย่างไรก็ตาม เมื่อคุณอายุมากขึ้น การกินที่ถูกต้องมีความสำคัญมากขึ้นในการยืดอายุขัยและป้องกันโรค ความเหนื่อยล้าหรือระดับพลังงานต่ำ เป็นปัญหาที่พบบ่อยในผู้สูงอายุ โชคดีที่นิสัยและอาหารบางอย่างสามารถช่วยเพิ่มพลังงานให้กับผู้สูงอายุได้ อาหารให้พลังงานสูง การรับประทานอาหารที่สมดุลเป็นหนึ่งในกุญแจสำคัญในการเอาชนะระดับพลังงานต่ำ การรับประทานอาหารหลากหลายประเภทที่มีแคลอรีพอประมาณ จะทำให้ร่างกายได้รับสารอาหารที่จำเป็นครบถ้วน อาหารแต

เคล็ดลับการให้วิตามินสำหรับผู้สูงอายุ
อ่านเพิ่มเติม

เคล็ดลับการให้วิตามินสำหรับผู้สูงอายุ

วิตามินดีเกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับการสร้างและรักษากระดูกให้แข็งแรง ยังช่วยเรื่องต้านการอักเสบ เสริมภูมิคุ้มกัน การทำงานของกล้ามเนื้อ สร้างเซลล์สมอง และให้สารต้านอนุมูลอิสระในร่างกายของคุณ ผู้สูงอายุจำเป็นต้องมีวิตามินดีเพียงพอในอาหารเพื่อรักษาสุขภาพกระดูกและป้องกันความเสียหายต่อกระดูกหรือกล้ามเนื้อเมื่อหกล้ม ไม่พบตามธรรมชาติในอาหารหลายชนิด วิธีทั่วไปที่ร่างกายผลิตวิตามินดีคือการเปลี่ยนแสงแดดโดยตรงให้อยู่ในรูปแบบสารอาหาร พบว่าผู้ที่มีอายุเกิน 65 ปีผลิตวิตามินดีได้น้อยลง คาดว