เคล็ดลับในการแก้ไขปัญหาความต้องการทางเพศ

สารบัญ:

เคล็ดลับในการแก้ไขปัญหาความต้องการทางเพศ
เคล็ดลับในการแก้ไขปัญหาความต้องการทางเพศ
Anonim

ดูแลตัวเองที่บ้าน

ไม่ต้องรักษาทุกปัญหาทางเพศ คุณและคู่ของคุณคนเดียวจะแก้ปัญหาบางอย่างได้ด้วยความเปิดกว้างและความคิดสร้างสรรค์เล็กน้อย

  • ปัญหาบางอย่างก็หมดไปเองเมื่อเวลาผ่านไป ความอดทนและความเข้าใจเท่านั้นที่จำเป็น
  • บางทีก็คุยเรื่องปัญหากับแฟนก็พอ ผู้หญิงที่เรียนรู้ที่จะบอกคู่ของตนเกี่ยวกับความต้องการทางเพศของพวกเขามีโอกาสที่จะมีชีวิตทางเพศที่น่าพึงพอใจมากขึ้น
  • พยายามทำให้การแก้ปัญหาเป็นเรื่องสนุก - คิดหาวิธีเติมความโรแมนติกและความตื่นเต้นเล็กๆ น้อยๆ ให้กับกิจวัตรทางเพศของคุณ

กลยุทธ์บางอย่างที่ผู้หญิงใช้เพื่อเอาชนะปัญหาทางเพศ:

  • จัดสรรเวลาอยู่คนเดียวหรืออยู่คนเดียวกับคนรักโดยไม่มีลูกและสิ่งรบกวน
  • ใช้วิดีโอหรือหนังสืออีโรติกเพื่อเพิ่มความตื่นตัว
  • ช่วยตัวเองเพื่อเรียนรู้ว่าอะไรทำให้คุณตื่นตัวมากขึ้น
  • จินตนาการถึงสิ่งที่กระตุ้นทางเพศของคุณ ถ้าเหมาะสม บอกคู่ของคุณเกี่ยวกับจินตนาการเหล่านี้ ใช้การนวดกระตุ้นความรู้สึกและการสัมผัสในรูปแบบอื่นๆ
  • ลองท่าหรือสถานการณ์ทางเพศใหม่ๆ
  • ใช้เทคนิคการผ่อนคลาย เช่น การอาบน้ำอุ่นก่อนมีเพศสัมพันธ์

ใช้สารหล่อลื่นในช่องคลอดเพื่อบรรเทาปัญหาความตื่นตัวอันเนื่องมาจากช่องคลอดแห้ง

หนังสือดีๆ หลายเล่มมีจำหน่ายตามร้านหนังสือทั่วไปหรือจากแหล่งสั่งซื้อทางไปรษณีย์ เพื่อช่วยคู่รักจัดการกับปัญหาทางเพศและการสื่อสาร หลายคนชอบวิธีการ "ทำเอง" นี้เพื่อพูดคุยเกี่ยวกับปัญหาเหล่านี้กับคนนอก

บทความที่น่าสนใจ
Kratom: มันดีสำหรับคุณไหม? ข้อดีและข้อเสีย โภชนาการ และอื่นๆ
อ่านเพิ่มเติม

Kratom: มันดีสำหรับคุณไหม? ข้อดีและข้อเสีย โภชนาการ และอื่นๆ

Kratom เป็นชื่อต้นไม้จากตระกูลกาแฟที่มีถิ่นกำเนิดในเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ ยังเป็นที่รู้จักกันในนาม mitragyna speciosa ซึ่งปลูกในประเทศไทย มาเลเซีย และอินโดนีเซีย ใบของมันถูกทำให้แห้งและใช้ทำชาหรือห่อหุ้มและขายเป็นอาหารเสริม ใบกระท่อมก็สูบได้เหมือนยาสูบ คุณสามารถหาใบกระท่อม ผง และแคปซูลได้ในร้านขายอาหารเพื่อสุขภาพ ร้าน vape และร้านค้าเฉพาะทางออนไลน์ การใช้งานที่พบบ่อยที่สุดคือบรรเทาอาการปวด อาการซึมเศร้า และการติดฝิ่น สารประกอบที่ออกฤทธิ์มากที่สุด 2 ชนิดที่พบใน kratom, mitra

น้ำไฮโดรเจน: มีประโยชน์อย่างไร?
อ่านเพิ่มเติม

น้ำไฮโดรเจน: มีประโยชน์อย่างไร?

น้ำไฮโดรเจนเป็นน้ำธรรมดาที่มีก๊าซไฮโดรเจนเติมลงในน้ำ ตามแหล่งข้อมูลบางส่วน การเพิ่มก๊าซไฮโดรเจนลงในน้ำจะเพิ่มคุณสมบัติต้านการอักเสบและต้านอนุมูลอิสระ ได้รับการขนานนามว่าสามารถเพิ่มพลังงาน ชะลอกระบวนการชรา และปรับปรุงการฟื้นตัวของกล้ามเนื้อหลังการออกกำลังกาย ผู้ผลิตบางครั้งขายน้ำไฮโดรเจนบรรจุขวดโดยเติมก๊าซไปแล้ว คุณสามารถซื้อน้ำไฮโดรเจนแบบเม็ด เทลงในแก้วน้ำเพื่อเติมแก๊ส การวิจัยในปัจจุบันเกี่ยวกับประโยชน์ต่อสุขภาพของน้ำไฮโดรเจนมีจำกัด และจำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อย

5 วิธีรักษาไข้หวัดใหญ่คีโต: ทำอย่างไรและควรไปพบแพทย์
อ่านเพิ่มเติม

5 วิธีรักษาไข้หวัดใหญ่คีโต: ทำอย่างไรและควรไปพบแพทย์

ไข้หวัดคีโตหรือไข้หวัดจากคาร์โบไฮเดรตเป็นผลข้างเคียงชั่วคราวของการเริ่มรับประทานอาหารที่เป็นคีโตเจนิคหรือที่เรียกว่าอาหาร “คีโต” อาหารคีโตเจนิคมีคาร์โบไฮเดรตต่ำมาก แต่มีไขมันและโปรตีนสูง ความตั้งใจคือการทำให้ร่างกายของคุณอยู่ในภาวะคีโตซีส ซึ่งร่างกายของคุณจะเผาผลาญไขมันที่สะสมไว้แทนกลูโคสที่เก็บไว้ ตามที่ผู้ที่ส่งเสริมการไดเอทแบบคีโต การรักษาง่ายกว่าการอดอาหารรูปแบบอื่นเมื่อคุณผ่านพ้นโรคไข้หวัดคีโตแล้ว สำหรับผู้ที่เป็นไข้หวัดใหญ่ keto อาการอาจแตกต่างกันไป คนส่วนใหญ่รายงานปั