2024 ผู้เขียน: Kevin Dyson | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 23:50
ทุกคนต้องการความช่วยเหลือเป็นบางครั้ง สำหรับผู้ที่มีอาการป่วยที่ร้ายแรง เช่น โรคจิตเภท การมีเครือข่ายที่เข้มแข็งของคนที่คุณสามารถหันไปหาได้เมื่อสิ่งต่างๆ ไม่เป็นไปด้วยดีเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง
"เราทราบดีว่าคนเรามีสุขภาพดีที่สุดเมื่อมีความสัมพันธ์กัน ธรรมชาติของความเจ็บป่วยทางจิตขั้นรุนแรงทำให้ผู้คนแยกตัว ดังนั้นสิ่งที่คุณทำได้เพื่อเชื่อมต่อกับชุมชนจะส่งผลโดยตรงต่อสุขภาพของคุณ" แนนซี่ ฟอร์ดกล่าว กรรมการบริหารของ North Shore Schizophrenia Society ซึ่งตั้งอยู่ในเมืองแวนคูเวอร์ แคนาดา
สมาชิกในครอบครัว เพื่อน และผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพสามารถช่วยคุณได้:
สัญญาณเตือนการกำเริบของโรค คุณนอนหลับมากหรือน้อยกว่าปกติ? คุณเคยสูบบุหรี่หรือดื่มเหล้ามากหรือคุยโทรศัพท์แปลกๆ ไหม? การเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมเช่นนี้อาจชี้ให้เห็นปัญหา
"เพื่อนๆ สามารถช่วยให้คุณเห็นว่าคุณกำลังแสดงแตกต่างออกไปเล็กน้อย แต่คุณต้องสร้างความสัมพันธ์ที่คุณไว้วางใจคนเหล่านี้" ลินดา สตอลเทอร์ส กรรมการบริหารของสมาคมโรคจิตเภทและความผิดปกติที่เกี่ยวข้องของอเมริกากล่าว. "พวกเขาอาจเห็นสิ่งที่คุณไม่รู้และช่วยให้คุณรู้ว่าคุณอาจต้องปรับเปลี่ยนยา"
หลีกเลี่ยงสิ่งกระตุ้น "สิ่งต่างๆ เช่น การสูบกัญชาหรือการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ อาจทำให้อาการแย่ลง หรือทำให้คุณไม่ค่อยยึดติดกับแผนการรักษา" ฟอร์ดกล่าว
เตือนเมื่อเครียด. "คนที่รู้จักคุณดีสามารถช่วยคุณค้นหาสิ่งที่เป็นความเครียดในชีวิตของคุณและหาวิธีจัดการกับความเครียด" St alters กล่าว
ป้องกันไม่ให้คุณโดดเดี่ยว. เพื่อนที่ดีจะเข้าใจว่าคุณจะไม่พยายามออกไปเสมอ บอกให้พวกเขารู้ว่าคุณต้องการให้พวกเขาโทรหาคุณ และกำหนดเวลานัดดื่มกาแฟตามปกติหรือไปเที่ยวข้างนอก
ช่วยให้คุณได้รับทรัพยากรที่คุณต้องการ ทีมสุขภาพจิตของคุณสามารถหาสภาพแวดล้อมการทำงานที่สนับสนุน โค้ชที่จะช่วยคุณหางาน หรือวิธีทำให้ดีขึ้นที่โรงเรียน
เริ่มต้น
ขั้นตอนที่ยากที่สุดมักจะเป็นก้าวแรก
"เริ่มที่คนเพียงคนเดียว" Ford กล่าว “ระบุคนที่คุณรู้จักและไว้วางใจ ให้พวกเขารู้ว่าคุณต้องการการสนับสนุนและช่วยเหลือ ในตอนแรกยากที่จะเอื้อมมือออกไป แต่หลายคนมักจะรอที่จะได้รับเชิญให้ช่วยเหลือ พวกเขาอาจลังเลเพราะไม่ต้องการ ที่จะชนเข้า"
จุดเริ่มต้น:
ครอบครัวและเพื่อนของคุณ. คิดถึงคนที่เข้าใจมากที่สุด ใครโทรมา? ใครส่งอีเมล? ยื่นมือออกไป
กลุ่มสนับสนุนเพื่อน มีหลายกลุ่มที่ผู้ป่วยจิตเภทช่วยเหลือซึ่งกันและกัน
"จิตเภทนิรนามมีกลุ่มสนับสนุนที่ดำเนินการโดยและสำหรับเพื่อนที่เป็นโรคจิตเภท " St alters กล่าว ตรวจสอบกลุ่มที่อยู่ใกล้ที่คุณอาศัยอยู่
The National Alliance on Mental Illness ยังมีกลุ่มออนไลน์และแบบตัวต่อตัว รวมถึง NAMI Connection ซึ่งเป็นกลุ่มสนับสนุนการฟื้นตัวรายสัปดาห์สำหรับผู้ที่ป่วยทางจิต องค์กรยังสนับสนุน Peer-to-Peer ซึ่งเป็นโปรแกรมการศึกษาฟรีที่สอนโดยผู้ที่ได้รับการฝึกฝนซึ่งกำลังฟื้นตัวจากอาการป่วยทางจิต - คนอย่างคุณ
ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพ หากคุณอยู่ในระหว่างการรักษา คุณจะสามารถเข้าถึงทีมผู้เชี่ยวชาญที่สามารถช่วยคุณค้นหาแหล่งข้อมูลที่คุณต้องการ เช่น:
- จิตแพทย์
- นักจิตวิทยา
- พยาบาล
- ผู้จัดการเคส
- นักสังคมสงเคราะห์
กลุ่มบำบัด. ถามผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตของคุณเกี่ยวกับเรื่องนี้ การบำบัดแบบกลุ่มต่างจากกลุ่มสนับสนุน การบำบัดแบบกลุ่มดำเนินการโดยนักบำบัดมืออาชีพ คุณจะพบผู้คนที่มีปัญหาแบบเดียวกับคุณ และผู้ที่เกี่ยวข้อง
กลุ่มสนับสนุนอื่นๆ. คุณเป็นพ่อแม่เลี้ยงเดี่ยวหรือไม่? หรือฟื้นตัวจากโรคพิษสุราเรื้อรัง? มีกลุ่มสนับสนุนแบบตัวต่อตัวและออนไลน์สำหรับปัญหานับพัน คุณสามารถติดต่อขอความช่วยเหลือและชุมชนในกลุ่มเหล่านั้นได้เช่นกัน
"ฉันเคยจัดกลุ่มสนับสนุนสำหรับคุณแม่เลี้ยงเดี่ยว รวมถึงผู้หญิงที่เป็นโรคจิตเภทด้วย" ฟอร์ดกล่าว “เธอบอกกับกลุ่มว่าเธอเป็นโรคจิตเภท และเมื่อเธอเริ่มมีอาการป่วย เพื่อนของเธอในกลุ่มก็ติดต่อกับฉัน ฉันคุยกับเธอ และปรากฎว่าแพทย์ของเธอกำลังปรับยาของเธอ และมันยากสำหรับเธอที่จะรู้ว่ามันใช้งานได้หรือไม่"
จำไว้ว่าต้องใช้คนเข้มแข็งในการเอื้อมมือ
"แม้แต่คนที่มีความสามารถมากที่สุดในโลกก็ยังต้องการการสนับสนุน" ฟอร์ดกล่าว "ไม่สำคัญว่าคุณเป็นใครหรือเกิดอะไรขึ้นในชีวิตของคุณ การมีความสัมพันธ์และการสร้างเครือข่ายสนับสนุนเป็นสิ่งสำคัญ"
แนะนำ:
ความเจ็บป่วยทางจิตในเด็ก: โรคจิตเภท ความวิตกกังวล ความผิดปกติทางพฤติกรรม และอื่นๆ
ตามรายงานของนายพลศัลยแพทย์แห่งสหรัฐอเมริกา เด็กอเมริกันประมาณ 20% ป่วยด้วยอาการป่วยทางจิตที่วินิจฉัยได้ในแต่ละปี นอกจากนี้ เด็กและวัยรุ่นอเมริกันเกือบ 5 ล้านคนต้องทนทุกข์ทรมานจากอาการป่วยทางจิตขั้นรุนแรง (อาการที่รบกวนชีวิตประจำวันอย่างมาก) ความเจ็บป่วยทางจิตใดที่พบบ่อยที่สุดในเด็ก เด็กอาจมีอาการป่วยทางจิตดังต่อไปนี้:
โรคจิตเภท: อาการ สาเหตุ การวินิจฉัย การรักษา
โรคจิตเภทคืออะไร โรคจิตเภทเป็นภาวะสุขภาพจิตเรื้อรังที่เกี่ยวข้องกับทั้งโรคจิตเภทและความผิดปกติทางอารมณ์ เช่น โรคซึมเศร้าหรือโรคอารมณ์สองขั้ว ในความเป็นจริง ผู้ป่วยโรคจิตเภทจำนวนมากได้รับการวินิจฉัยอย่างไม่ถูกต้องในตอนแรกว่าเป็นโรคซึมเศร้าหรือโรคอารมณ์สองขั้ว นักวิทยาศาสตร์ไม่รู้แน่ชัดว่าโรคจิตเภทเกี่ยวข้องกับโรคจิตเภทหรือความผิดปกติทางอารมณ์เป็นหลักหรือไม่ แต่มักจะถูกมองว่าเป็นทั้งสองเงื่อนไขร่วมกัน คนจำนวนน้อยเท่านั้นที่เป็นโรคจิตเภท -.
โรคจิตเภท: ความหมาย อาการ สาเหตุ การวินิจฉัย การรักษา
โรคจิตเภทเป็นโรคทางจิตเรื้อรังที่รุนแรงซึ่งส่งผลต่อวิธีที่บุคคลคิด กระทำ แสดงอารมณ์ รับรู้ความเป็นจริง และเกี่ยวข้องกับผู้อื่น แม้ว่าโรคจิตเภทจะไม่เหมือนกับอาการป่วยทางจิตที่สำคัญอื่นๆ แต่ก็อาจเป็นอาการเรื้อรังและทุพพลภาพได้มากที่สุด ผู้ป่วยจิตเภทมักมีปัญหาในการทำดีในสังคม ที่ทำงาน ที่โรงเรียน และในความสัมพันธ์ พวกเขาอาจรู้สึกหวาดกลัวและถอนตัว และอาจดูเหมือนไม่ได้สัมผัสกับความเป็นจริง โรคนี้ไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้ แต่สามารถควบคุมได้ด้วยการรักษาที่เหมาะสม ตรงกันข้ามกับค
โรคจิตเภท สาเหตุ: เหตุใดจึงเกิดขึ้น: พันธุศาสตร์ สิ่งแวดล้อม และอื่นๆ
ถ้าคุณรู้จักใครที่เป็นโรคจิตเภท คุณอาจต้องการรู้ว่าทำไมพวกเขาถึงเป็นโรคจิตเภท ความจริงก็คือหมอไม่รู้ว่าอะไรเป็นสาเหตุของอาการป่วยทางจิต การวิจัยแสดงให้เห็นว่าต้องใช้การผสมผสานระหว่างพันธุกรรมและสภาพแวดล้อมของคุณเพื่อกระตุ้นให้เกิดโรค การรู้ว่าสิ่งใดที่เพิ่มโอกาสจะช่วยให้คุณได้ภาพที่ดีขึ้นของโอกาสที่คุณจะเป็นโรคจิตเภท โรคจิตเภทพันธุกรรมหรือไม่ คิดว่ายีนของคุณเป็นแบบพิมพ์เขียวสำหรับร่างกายของคุณ หากมีการเปลี่ยนแปลงคำแนะนำเหล่านี้ บางครั้งอาจเพิ่มโอกาสที่คุณจะเป็นโรคต่า
โรคจิตเภท: อะไรคือภาวะแทรกซ้อน?
โรคจิตเภทส่งผลต่อชีวิตคุณได้หลายวิธี มันสามารถส่งผลกระทบต่องาน ความสัมพันธ์ และการเงินของคุณ ภาวะแทรกซ้อนจำนวนมากที่มาพร้อมกับโรคจิตเภททำให้การรักษามีความสำคัญมาก การรับประทานยา การบำบัด และการสนับสนุนที่ถูกต้องตั้งแต่เนิ่นๆ จะทำให้คุณหรือคนที่คุณรักมีโอกาสที่ดีที่สุดในการจัดการความเจ็บป่วยและมีชีวิตที่เติมเต็มมากขึ้น แอลกอฮอล์และยาเสพติด การใช้สารเป็นปัญหาที่พบบ่อยในผู้ที่เป็นโรคจิตเภท เหตุผลหนึ่งที่ผู้คนใช้ยาเสพติดและแอลกอฮอล์คือการรักษาตัวเอง พวกเขาคิดว่าสิ่งเหล่า