2024 ผู้เขียน: Kevin Dyson | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-01-15 14:39
Carlin Ross เดินเข้าไปในสถานบันเทิงยามราตรีในแมนฮัตตัน เธอนั่งลง วางกระเป๋าถือของเธอไว้ที่บาร์ และสั่งเครื่องดื่ม เพื่อนที่นั่งเก้าอี้บาร์สองตัวออกไปสังเกตเห็นเธอทันที เขาเลื่อนเข้ามาทักทาย
"ขอโทษนะ ฉันรู้จักเธอไหม" เธอถาม. ดูเหมือนเขาจะผงะ และเขาก็ควรจะมี เขาคือแฟนเก่าของรอส "คุณเป็นหนึ่งในวาณิชธนกิจประเภทหนึ่งใช่ไหม" เธอพูดอย่างล้อเล่น
ไม่นานก่อนที่เขาจะรู้ว่ารอสกำลังทำอะไรอยู่ และเริ่มเล่นตาม "คนแปลกหน้า" สองคนยังคงแสดงต่อไปในตอนเย็นที่เหลือ - และในตอนเช้า
เธอไม่ใช่คนเดียวที่แนะนำการแสดงบทบาทสมมติสำหรับคู่รักที่ความสัมพันธ์ระยะยาวเริ่มจืดชืด
เมื่อคู่รักแกล้งรับกันในที่สาธารณะ "พวกเขาจะซาบซึ้งในความสามารถและความสามารถของคู่ของพวกเขาในฉากการออกเดท" Barbara Bartlik, MD, นักบำบัดทางเพศและผู้ช่วยศาสตราจารย์ด้านจิตเวชที่ Weill Medical กล่าว วิทยาลัยแห่งมหาวิทยาลัยคอร์เนล
สำหรับคนแต่งงานแล้ว พรสวรรค์เหล่านี้อาจถูกซ่อนไว้หลายปีแล้ว "พวกเขาลืมไปว่าผู้ชายหรือผู้หญิงที่แต่งงานด้วยคนนี้มีเสน่ห์จริงๆ และสามารถเซ็กซี่ได้ และเป็นที่ต้องการของคนอื่น ดังนั้นมันจึงใช้ได้ผล"
"การสวมบทบาทเป็นสิ่งสำคัญมาก และเราใช้มันตลอดเวลาในการบำบัดทางเพศ" เธอกล่าว
"ผู้ป่วยผู้หญิงคนหนึ่งของฉัน แม้ว่าเธอจะรักสามีอย่างสุดซึ้ง - เขาเป็นพ่อของลูกของเธอ และพวกเขาก็แต่งงานกันได้ดีในหลาย ๆ ด้าน - เธอพบว่าความอ่อนโยนของเขาไม่ดึงดูดใจทางเพศ" Bartlik กล่าว “เธอสนใจสามีเพราะใจดีและมีน้ำใจแต่เมื่อพูดถึงห้องนอน เธอต้องการให้เขามอบสิ่งที่ตรงกันข้ามกับสิ่งที่เธอเลือกให้เธอ
"เธอต้องการสัตว์เดรัจฉาน เราจึงต้องให้เขาแสดงเป็นสัตว์เดรัจฉาน"
แต่ถ้าจินตนาการของคุณหยุดนิ่งเมื่อคุณพยายามฝันถึงฉากเซ็กซี่ หรือหากพบว่าความสามารถในการแสดงของคุณต้องการ อย่าสิ้นหวัง มีวิธีอื่นอีกมากมายที่จะช่วยจุดไฟในความสัมพันธ์ของคุณ
สำรวจอีโรติก (หรือมอง … และสัมผัส)
"อีกสิ่งหนึ่งที่เพิ่มสีสันให้กับความสัมพันธ์ระยะยาว ซึ่งฉันพบว่ามีประสิทธิภาพมาก คือการให้คนอ่านกันจากหนังสือเกี่ยวกับจินตนาการทางเพศ" วิลเลียม เอฟ. ฟิตซ์เจอรัลด์ ปริญญาเอก นักบำบัดทางเพศกล่าว ในเมืองซานโฮเซ่ แคลิฟอร์เนีย "พวกเขามักจะเจอจินตนาการที่ทำให้พวกเขาทั้งคู่คลั่งไคล้อย่างบ้าคลั่ง"
เขาแนะนำหนังสือของ Nancy Friday เช่น My Secret Garden สุดคลาสสิก รวมถึง Men In Love และ Women on Top เหล่านี้เป็นการรวบรวมจินตนาการทางเพศของคนทั่วไปตามที่บอกกับผู้เขียนว่า Studs Terkel เข้าใกล้เรื่องโป๊เปลือยหนังสือที่คล้ายกัน ได้แก่ The Sweet Life โดย Violet Blue และ The Pocket Book of Sexual Fantasies โดย Richard Craze มีโลกแห่งนิยายอีโรติกมากมายที่คุณสามารถเจาะลึกได้เช่นกัน ตั้งแต่กวีนิพนธ์วรรณกรรมอีโรติกไปจนถึงเพนท์เฮาส์ เลตเตอร์
นอกจากจะต้องทำงานหนักเพื่อเพ้อฝันในหน้าพิมพ์แล้ว คู่รักหลายๆ คู่ยังไปดูวิดีโออีโรติกด้วยกันอีกด้วย แม้ว่าภาพยนตร์สำหรับผู้ใหญ่ฮาร์ดคอร์ทั่วไปที่ผลิตโดยและสำหรับผู้ชายเป็นหลัก จะให้บริการคู่รักบางคู่ได้อย่างสมบูรณ์แบบ แต่ประเภทภาพยนตร์ที่เป็นมิตรกับผู้หญิงที่กำลังเติบโตอาจเหมาะสมกับประสบการณ์ร่วมกันมากกว่า
"ภาพลามกอนาจารที่ผู้หญิงจำนวนมากมองว่าไม่เหมาะสม และพวกเขาไม่สามารถเกี่ยวข้องได้" Bartlik กล่าว "ผลิตภัณฑ์ใหม่ที่กำกับโดยผู้หญิงเหล่านี้มีมุมมองที่แตกต่างกันเล็กน้อยสำหรับพวกเขา และผู้หญิงมักจะชอบมันมากกว่า ฉันคิดว่าพวกเขามักจะเป็นธรรมชาติมากขึ้น ฉันคิดว่าในทางที่คู่รักรักกันจริงๆ"
รสชาติใหม่
วนิลากำลังดี ไม่มีอะไรผิดปกติกับมัน แต่ลองนึกภาพถ้าคุณไม่เคยลองอย่างอื่นเลย - ไม่มีวานิลลาช็อกโกแลตชิปด้วยซ้ำ นั่นคือสิ่งที่เกิดขึ้นในความสัมพันธ์บางอย่าง นักบำบัดทางเพศและนักการศึกษามักจะพยายามให้คู่รักได้รับประสบการณ์ใหม่ร่วมกัน
ฟิตซ์เจอรัลด์บอกว่าเขาแปลกใจอยู่เสมอที่ได้ยินคนพูดว่าพวกเขาอยากจะลองอะไรซักอย่าง แต่กลัวว่าคู่ของพวกเขาจะคิดว่าพวกเขาประหลาด เลิกยุ่งได้แล้ว
ถ้าคุณยังไม่เคย "ไปที่ร้านขายเซ็กซ์หรือเว็บไซต์" Bartlik กล่าว ซื้อดิลโด้หรือไวเบรเตอร์สนุกๆ แล้วใช้กับคู่ของคุณ
โจรเป็นดินแดนอื่นที่คู่รักจำนวนมากยังสำรวจไม่เต็มที่
สิ่งที่พบบ่อยที่สุดอย่างหนึ่งที่เกิดขึ้นในการบำบัดทางเพศคือเขาหรือเธอเสนอให้ทดลองมีเพศสัมพันธ์ทางทวารหนักแล้วหาคู่อื่นที่กระตือรือร้นมากล่วงหน้าหรือกระตือรือร้นมากหลังจากเหตุการณ์และสงสัย ทำไมพวกเขาไม่ลองให้เร็วกว่านี้” ฟิตซ์เจอรัลด์กล่าว
"ลองมีเซ็กส์ในที่ที่ต่างไปจากปกติที่คุณมีเซ็กส์" Bartlik กล่าว โดยเฉพาะอย่างยิ่งช่วงฤดูร้อน คุณสามารถออกไปที่กลางแจ้งอันเงียบสงบและเอาของไปที่นั่น ทุกคนคงเพ้อฝันเกี่ยวกับการเกี้ยวพาราสีที่อ่อนล้าและหลงใหลบนชายหาดเขตร้อนส่วนตัวนอกเสียจากว่าคุณกำลังวางแผนที่จะเดินทางไปยังเกาะร้างในเร็วๆ นี้ อย่างไรก็ตาม คุณอาจต้องกลับไปใช้ชีวิตในป่าข้างนอก
จินตนาการที่แพร่หลายอื่น ๆ ที่ ménages à trois ไม่ค่อยเหมาะกับคู่รักในความสัมพันธ์ที่มุ่งมั่น Fitzgerald กล่าว “จินตนาการของพวกเขาไม่สมส่วนกับความเป็นจริงมากจนไร้สาระ” เขากล่าว เขาบอกว่าในช่วง 17 ปีที่ผ่านมาในฐานะนักบำบัดโรคทางเพศ เขาได้เห็นคู่รักเพียงสองคู่เท่านั้นที่ได้รับประสบการณ์ที่ยอดเยี่ยมอย่างแท้จริง โดยทั่วไปแล้ว ทำให้เกิดความแปลกประหลาดระหว่างสองอาจารย์ใหญ่
วิถีที่เราเป็น
บ่อยครั้งที่ผู้คนพูดถึงความต้องการที่จะทำให้ความสัมพันธ์ระยะยาวร้อนแรงขึ้น สิ่งที่พวกเขาต้องการจริงๆ ก็คือการหวนรำลึกถึงความตื่นเต้นที่พวกเขารู้สึกได้ในตอนแรก ลองนึกย้อนกลับไปว่าคุณสองคนมีความสัมพันธ์กันอย่างไรในตอนนั้น
"ฉันกำลังคิดถึงเรื่องรัก ๆ ใคร่ ๆ ที่พยายามจะเอาชนะใจคนๆ นั้นตอนที่พวกเขากำลังเดทกันอยู่" Bartlik กล่าว "มีทั้งคำพูด การโทรศัพท์ การจูบ และการพูดคุยกันเป็นชั่วโมงๆ และทั้งหมดนี้ล้วนแต่สร้างขึ้นเพื่อเซ็กส์ ซึ่งตอนนี้พวกเขาแค่ข้ามไป"
คุณไม่สามารถหวนรำลึกถึง "ความตื่นเต้นของการไล่ล่า" ฟิตซ์เจอรัลด์กล่าว "มันไม่สามารถทำซ้ำได้" แต่คุณก็ไม่ควรมองข้ามคู่ของคุณเช่นกัน
"ฉันคิดว่าถ้าคุณต้องการทำให้ชีวิตรักของคุณมีชีวิตชีวาขึ้น คุณต้องกลายเป็นคนที่รักกันมากขึ้น เป็นคนใส่ใจมากขึ้นเป็นประจำ" Carole Altman นักบำบัดทางเพศ ปริญญาเอก ผู้เขียน Electrify Your Sex กล่าว ชีวิตและหนังสืออื่นๆ
"เมื่อเรามีความสำคัญต่อกันมากขึ้นเรื่อยๆ - เมื่อเราหมั้นกัน แต่งงาน มีลูก เมื่อเราทำตามขั้นตอนที่สำคัญมากในชีวิต - เราตัดการเชื่อมต่อมากขึ้นและ มากขึ้น” เธอกล่าว "ไม่จำเป็นต้องเกิดขึ้น"
ไม่มีเคล็ดลับหรือคำแนะนำใดจะเพิ่มความร้อนแรงในความสัมพันธ์ของคุณได้หนึ่งองศาหากไม่มีความอบอุ่นที่แท้จริงอยู่ที่นั่น Altman กล่าวว่า "คุณเห็นคู่รักจำนวนมากที่ไม่เคารพซึ่งกันและกันจนน่าทึ่งที่พวกเขายังสามารถสัมผัสกันได้" Altman กล่าว"ทุกอย่างหมุนรอบตัวถ้าคุณใส่ใจจริงๆ"
แนวคิดเพิ่มเติมจากผู้เชี่ยวชาญ
ทิ้งโน้ตแนะนำเพื่อนไว้รอบๆ บ้าน
อาบน้ำด้วยกัน. เก็บเกลือหยาบไว้ใช้ถูร่างกายคู่หู
นอนเปลือย. "ผิวต่อผิวเป็นสิ่งยั่วยวนและเย้ายวน" Altman กล่าว
นัดเดทเพื่อไปข้างนอก
จูบคู่ของคุณบ่อยๆ - ไม่ใช่แค่จิก แต่ชอบที่คุณหมายความ
ไล่โทรทัศน์ออกจากห้องนอน ซิทคอมและข่าวภาคค่ำเป็นคำสาปของความรัก