สิ่งที่คุณควรรู้เกี่ยวกับการสูบน้ำแบบพิเศษ

สารบัญ:

สิ่งที่คุณควรรู้เกี่ยวกับการสูบน้ำแบบพิเศษ
สิ่งที่คุณควรรู้เกี่ยวกับการสูบน้ำแบบพิเศษ
Anonim

การปั๊มแบบพิเศษคือเมื่อคุณให้ลูกกินนมที่ปั๊มเท่านั้น แทนที่จะให้นมลูกโดยตรง

ในทางปฏิบัติ คุณปั๊มนม (เช่น บีบออก) นมจากเต้าโดยใช้ที่ปั๊ม แล้วใส่นมลงในขวด จากนั้นให้ป้อนอาหารทารกโดยใช้ขวดหรือท่อทางจมูกหากทารกคลอดก่อนกำหนด เช่นเดียวกับที่คุณทำเมื่อให้นมลูก คุณปฏิบัติตามกิจวัตรการปั๊มนมทุกครั้งที่ลูกต้องการป้อนอาหาร หรือคุณสามารถปั๊มน้ำนมจำนวนมากๆ แล้วเก็บไว้ในตู้เย็นเพื่อให้อุ่นเมื่อทารกต้องการ

ในกรณีส่วนใหญ่ การปั๊มนมแบบเอกสิทธิ์เฉพาะบุคคลจะทำได้เมื่อทารกได้รับน้ำนมไม่เพียงพอเหมือนตอนให้นมแม่ (พยาบาล) ตามปกติ สิ่งนี้อาจเกิดขึ้นหากคุณไม่ได้ผลิตน้ำนมเพียงพอหรือหากลูกของคุณไม่ให้นมลูกอย่างถูกวิธี

ทำไมคุณถึงปั๊มอย่างเดียว

การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างเดียวไม่ได้มีไว้สำหรับทุกคน แม้ว่าจะแนะนำให้ป้อนนมจากเต้าโดยตรงในช่วงหกเดือนแรก แต่บางครั้งอาจไม่สามารถทำได้ เป็นผลให้คุณไม่มีทางเลือกอื่นนอกจากสูบและป้อนนมแม่จากขวด สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดสำหรับการปั๊มน้ำนมอย่างเดียวคือเมื่อลูกน้อยของคุณไม่ได้ดูดนมเท่าที่ควร การดูดนมเป็นวิธีที่ทารกยึดติดกับเต้านมขณะให้นมลูก ผู้เชี่ยวชาญด้านการให้นมบุตรอาจแนะนำให้คุณปั๊มนมทุกสองสามชั่วโมงหรือตามตารางเวลาของคุณ

เมื่อระยะห่างระหว่างคุณกับลูกน้อย ในบางกรณี สถานการณ์อาจเกิดขึ้นที่ทำให้คุณอยู่ห่างจากลูกน้อยของคุณเป็นเวลานาน ตัวอย่างเช่น กฎหมายของรัฐบาลกลางสหรัฐฯ ให้การลาคลอดโดยไม่ได้รับค่าจ้างสูงสุด 12 สัปดาห์สำหรับการคลอดบุตร คุณอาจต้องกลับไปทำงานก่อนถึงเวลาหย่านม (กล่าวคือ ให้ลูกน้อยคุ้นเคยกับอาหารอื่นที่ไม่ใช่นมแม่)หากคุณอยู่ในตำแหน่งดังกล่าว การปั๊มนมและปล่อยให้ผู้ดูแลลูกน้อยกินนมแม่เป็นเรื่องที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ การปั๊มนมทำให้ลูกกินนมแม่ได้แม้ว่าคุณจะไม่อยู่

เมื่อคุณพยายามให้นมลูกอย่างเต็มที่แล้วแต่ไม่ได้ผล การปั๊มนมเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดในการป้อนนมแม่ให้ลูกน้อยของคุณ อย่างไรก็ตาม มีสาเหตุอื่นๆ ที่ทำให้คุณพบว่าตัวเองยอมรับแนวทางปฏิบัติดังกล่าว ได้แก่

  • รับเลี้ยงเด็ก
  • สภาพแต่กำเนิด
  • เต้านมผิดปกติ
  • กลยุทธ์ลดน้ำหนัก
  • ความเจ็บป่วยของทารก
  • ปากผิดปกติ
  • ทางเลือกของแม่

วิธีปั๊มนมแม่

การปั๊มนมอาจรู้สึกแปลกๆ ถ้าคุณไม่เคยทำมาก่อน คุณสามารถขอคำแนะนำจากคุณแม่ที่มีประสบการณ์เพื่อช่วยเหลือคุณได้เสมอ ในการทำให้ดีที่สุด ให้เริ่มต้นด้วยการหาสถานที่ที่สะดวกสบายโดยไม่มีสิ่งรบกวนสิ่งสำคัญคือต้องผ่อนคลายเมื่อเก็บนม คุณแม่บางคนชอบดูภาพลูกๆ หรือฟังเพลงผ่อนคลาย

คนอื่นจะได้ผลลัพธ์ที่ดีขึ้นเมื่อพวกเขาแสดงมือเป็นเวลา 1 หรือ 2 นาทีก่อนใช้ปั๊ม การสัมผัสมือช่วยกระตุ้นการผลิตน้ำนมให้เพียงพอ อย่าลืมดื่มน้ำให้เพียงพอหรือดื่มน้ำทดแทน

การเลือกเครื่องปั๊มนม เครื่องปั๊มนมแบบต่างๆ มีประโยชน์ในสถานการณ์ที่แตกต่างกัน เพื่อให้ปั๊มน้ำดี ให้จับคู่ความต้องการของคุณและลูกน้อยของคุณกับระบบสูบน้ำที่ตรงตามความต้องการ คุณสามารถพิจารณาประสิทธิภาพของปั๊ม ความสะดวกในการเคลื่อนย้าย และเสียงรบกวน

คุณอาจพบว่าปั๊มที่ทำงานด้วยมือจะทำงานได้ดีที่สุดสำหรับคุณหากคุณต้องการแสดงออกเป็นครั้งคราวเท่านั้น มักมีขนาดเล็ก ราคาถูก และพกพาสะดวก ถ้าคุณจะปั๊มบ่อยขึ้น ให้เลือกปั๊มไฟฟ้าหรือปั๊มไฟฟ้าคู่ สิ่งเหล่านี้แนะนำหากคุณมีเวลาจำกัดในการปั๊ม และคุณจะต้องปั๊มวันละ 3 ครั้งขึ้นไป

ปั๊มไฟฟ้าทำงานอัตโนมัติและเงียบ โดยปกติจะเลียนแบบหรือเลียนแบบรูปแบบการดูดของทารกขณะให้นมลูก ปั๊มไฟฟ้าแบบคู่อาจมีขนาดใหญ่ และมาพร้อมกับกระเป๋าที่มีลักษณะคล้ายกระเป๋าถือ

ปั๊มอีกแบบคือปั๊มเกรดโรงพยาบาล ปั๊มนี้ใช้เฉพาะในโรงพยาบาลเมื่อคุณต้องแยกจากทารกที่คลอดก่อนกำหนด อีกตัวอย่างหนึ่งที่สามารถใช้ปั๊มประเภทนี้ได้คือเมื่อคุณต้องการการกระตุ้นอย่างแรงกล้าเพื่อผลิตน้ำนมเพียงพอ เนื่องจากคุณไม่สามารถซื้อได้ คุณจึงสามารถค้นหาโรงพยาบาลที่ให้เช่าได้หากต้องการ

ข้อดีและข้อเสียของการสูบแบบพิเศษคืออะไร

Pros. การสูบแบบพิเศษมีข้อดีบางประการ ได้แก่:

  • การผูกมัด: การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ต้องการความเป็นส่วนตัวและสามารถดึงความสนใจของคุณออกจากสมาชิกในครอบครัวคนอื่นๆ การปั๊มนมช่วยให้ลูกน้อยกินอาหารได้โดยไม่ต้องพรากจากครอบครัว
  • คนอื่นช่วยได้: การปั๊มนมทำให้คุณสามารถให้นมแม่ในขณะที่คุณพักผ่อนหรือทำอย่างอื่นได้ ซึ่งแตกต่างจากการให้นมแม่เพียงอย่างเดียว
  • ทำงานต่อเนื่อง: ด้วยการปั๊มนมแบบเอกสิทธิ์เฉพาะบุคคล คุณสามารถทำงานที่มีความต้องการสูง และยังจัดการให้นมลูกกินนมแม่ได้อีกด้วย
  • ปกป้องปริมาณน้ำนมของคุณ: หากคุณไม่สามารถดูดนมได้ในช่วงระยะเวลาหนึ่ง การปั๊มนมจะช่วยให้ระดับน้ำนมของคุณอยู่ในเช็ค

Cons. นอกจากนี้ยังมีข้อเสียบางประการของการสูบน้ำแบบเอกสิทธิ์เฉพาะบุคคล ได้แก่:

  • แพง: ปั๊มดีๆ ส่วนใหญ่จะแพงหน่อย เมื่อคุณพิจารณาค่าใช้จ่ายอื่นๆ เช่น การซื้อขวดและผลิตภัณฑ์ฆ่าเชื้อ การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่โดยตรงนั้นถูกกว่ามาก
  • การทำความสะอาดเพิ่มเติมจำนวนมาก: เครื่องมือพิเศษที่ใช้ในการสูบน้ำจำเป็นต้องทำความสะอาดเป็นประจำ เพื่อให้แน่ใจว่าคุณและลูกน้อยของคุณจะปลอดภัยจากเชื้อโรค
  • ใช้เวลานาน: แทนที่จะเก็บลูกของคุณและอุ้มเต้าให้พยาบาล (ให้นม) การปั๊มมีงานเพิ่มเติม เช่น การละลายนมแช่แข็งที่คุณเก็บไว้ในช่องแช่แข็ง
  • วิถีชีวิตที่เปลี่ยนไป: แนะนำให้ปั๊มอย่างน้อย 1 ครั้งทุกคืนเพื่อให้มีน้ำนมเพียงพอ การตื่นนอนทุกคืนอาจเปลี่ยนรูปแบบการนอนได้ นอกจากนี้ คุณอาจพบว่ามันน่าเบื่อที่จะตื่นมาปั๊มนมทุกคืนด้วยตัวเอง

เมื่อคุณเริ่มปั๊มอย่างเดียว เป็นเรื่องปกติที่จะรู้สึกหนักใจ หาข้อมูลอย่างมืออาชีพและสร้างตารางเวลาที่เหมาะกับคุณและลูกน้อยของคุณ

หากคุณต้องการใช้สารหล่อลื่น ให้พิจารณาน้ำมันมะกอกและลาโนลิน การใช้สารหล่อลื่นช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงความเสียหายของหัวนมและลดแรงเสียดทาน

บทความที่น่าสนใจ
เคล็ดลับการจัดการน้ำมัน CBD สำหรับผู้สูงอายุ
อ่านเพิ่มเติม

เคล็ดลับการจัดการน้ำมัน CBD สำหรับผู้สูงอายุ

‌CBD เป็นสารเคมีที่พบในกัญชา CBD ไม่มีส่วนผสมที่ให้ผลสูง ซึ่งเรียกว่า tetrahydrocannabinol (THC) โดยทั่วไปแล้ว CBD จะมีจำหน่ายในรูปแบบน้ำมัน แต่ CBD ยังจำหน่ายในรูปแบบสารสกัด ของเหลวที่ระเหยเป็นไอ และแคปซูลที่มีน้ำมันเป็นส่วนประกอบ มีอาหาร เครื่องดื่ม และผลิตภัณฑ์เพื่อความงามที่ผสมสาร CBD มากมายทางออนไลน์ หลายคนใช้น้ำมัน CBD เพื่อควบคุมอาการของปัญหาสุขภาพทั่วไปมากมาย รวมถึงผู้สูงอายุบางคนด้วย จากผลสำรวจของ Consumer Reports ที่เป็นตัวแทนระดับประเทศในปี 2020 พบว่า 20% ของคนอเ

อาหารให้พลังงานที่ดีที่สุดสำหรับผู้สูงอายุ: กินอะไรและควรหลีกเลี่ยง
อ่านเพิ่มเติม

อาหารให้พลังงานที่ดีที่สุดสำหรับผู้สูงอายุ: กินอะไรและควรหลีกเลี่ยง

อาหารเพื่อสุขภาพเป็นสิ่งสำคัญสำหรับคนทุกวัย อย่างไรก็ตาม เมื่อคุณอายุมากขึ้น การกินที่ถูกต้องมีความสำคัญมากขึ้นในการยืดอายุขัยและป้องกันโรค ความเหนื่อยล้าหรือระดับพลังงานต่ำ เป็นปัญหาที่พบบ่อยในผู้สูงอายุ โชคดีที่นิสัยและอาหารบางอย่างสามารถช่วยเพิ่มพลังงานให้กับผู้สูงอายุได้ อาหารให้พลังงานสูง การรับประทานอาหารที่สมดุลเป็นหนึ่งในกุญแจสำคัญในการเอาชนะระดับพลังงานต่ำ การรับประทานอาหารหลากหลายประเภทที่มีแคลอรีพอประมาณ จะทำให้ร่างกายได้รับสารอาหารที่จำเป็นครบถ้วน อาหารแต

เคล็ดลับการให้วิตามินสำหรับผู้สูงอายุ
อ่านเพิ่มเติม

เคล็ดลับการให้วิตามินสำหรับผู้สูงอายุ

วิตามินดีเกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับการสร้างและรักษากระดูกให้แข็งแรง ยังช่วยเรื่องต้านการอักเสบ เสริมภูมิคุ้มกัน การทำงานของกล้ามเนื้อ สร้างเซลล์สมอง และให้สารต้านอนุมูลอิสระในร่างกายของคุณ ผู้สูงอายุจำเป็นต้องมีวิตามินดีเพียงพอในอาหารเพื่อรักษาสุขภาพกระดูกและป้องกันความเสียหายต่อกระดูกหรือกล้ามเนื้อเมื่อหกล้ม ไม่พบตามธรรมชาติในอาหารหลายชนิด วิธีทั่วไปที่ร่างกายผลิตวิตามินดีคือการเปลี่ยนแสงแดดโดยตรงให้อยู่ในรูปแบบสารอาหาร พบว่าผู้ที่มีอายุเกิน 65 ปีผลิตวิตามินดีได้น้อยลง คาดว