กัญชากับการตั้งครรภ์: สิ่งที่คุณควรรู้

สารบัญ:

กัญชากับการตั้งครรภ์: สิ่งที่คุณควรรู้
กัญชากับการตั้งครรภ์: สิ่งที่คุณควรรู้
Anonim

หากคุณใช้กัญชาในขณะตั้งครรภ์ คุณอาจเสี่ยงต่อสุขภาพของทารก งานวิจัยบางชิ้นระบุว่าการสูบบุหรี่วัชพืชหรือการรับประทานอาหารที่ผสมกัญชา (กินได้) อาจเพิ่มโอกาสของทารกสำหรับ:

  • ปัญหาการพัฒนาสมองก่อนเกิด
  • คลอดก่อนกำหนด
  • คลอดก่อนกำหนด
  • ขนาดเล็กลงเมื่อแรกเกิด
  • พฤติกรรมและความสนใจในภายหลัง

ความเสี่ยงเหล่านี้เพิ่มขึ้นสำหรับสตรีมีครรภ์ที่เป็นผู้ใช้กัญชาจำนวนมาก การวิจัยแสดงให้เห็น

การใช้กัญชาอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณเอง และในทางกลับกัน การตั้งครรภ์ของคุณ การใช้กัญชาเพิ่มความเสี่ยงของ:

  • หกล้มเพราะเวียนหัว
  • บาดเจ็บเพราะวิจารณญาณ
  • ร่างกายมีออกซิเจนน้อย อาจทำให้หายใจลำบาก
  • ปัญหาปอดจากการสูบกัญชา

คุณอาจรู้สึกอยากใช้กัญชาเพื่อบรรเทาอาการแพ้ท้อง แต่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์เพียงเล็กน้อยที่ช่วยได้ กัญชาไม่ใช่คำตอบสำหรับภาวะซึมเศร้าหรือความวิตกกังวลในขณะที่คุณตั้งครรภ์เช่นกัน หากคุณมีอาการเหล่านี้ ให้ถาม OB-GYN หรือแพทย์ประจำเพื่อรับการรักษาที่ปลอดภัยกว่า การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตและอาหารสามารถช่วยได้เช่นกัน

ถ้าคนอื่นสูบหรือสูบกัญชารอบตัวคุณ ขอให้พวกเขาหยุด ควันบุหรี่มือสองสามารถทำร้ายทารกในครรภ์ได้ และควันกัญชาก็มีสารเคมีที่ไม่ดีต่อสุขภาพมากมายเช่นเดียวกับควันบุหรี่ การหายใจเอา "ไอระเหย" จากการสูบไออาจทำให้คุณได้รับสารเคมีอันตราย

เมื่อลูกของคุณมาถึงแล้ว ให้หลีกเลี่ยงกัญชาหากคุณวางแผนที่จะให้นมลูก คุณสามารถส่งสารเคมีในนั้นไปให้ทารกของคุณผ่านทางน้ำนมแม่ งานวิจัยบางชิ้นแสดงให้เห็นว่าทารกที่กินนมแม่ซึ่งมารดาใช้กัญชามีอาการเฉื่อยและมีปัญหาในการพยาบาลมากขึ้น

ทำไมการใช้กัญชาในขณะตั้งครรภ์จึงมีความเสี่ยง

ส่วนผสมในกัญชาที่ทำให้คุณสูงขึ้น สารเคมีที่เรียกว่า THC สามารถส่งผลต่อทารกในครรภ์ได้ โดยจะผ่านรก ซึ่งเป็นอวัยวะที่หล่อเลี้ยงทารกด้วยออกซิเจนและสารอาหาร

ยังไม่ชัดเจนว่าต้องใช้ THC มากแค่ไหนในการสร้างความเสียหายต่อสมองที่กำลังพัฒนาของทารก แต่กัญชาในปัจจุบันมีแนวโน้มที่จะมี THC มากกว่าปีที่ผ่านมา

กลุ่มผู้เชี่ยวชาญเช่น American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) กล่าวว่าพวกเขายังไม่ทราบว่ากัญชาใช้อย่างไรในระหว่างตั้งครรภ์อาจเป็นอันตรายได้ เนื่องจากเราต้องการการวิจัยเพิ่มเติม ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้คุณเลิกใช้กัญชาอย่างปลอดภัยหากคุณ:

  • ตั้งครรภ์
  • วางแผนจะท้อง
  • เลี้ยงลูกด้วยนม

แม้แต่กัญชาทางการแพทย์ก็ไม่ปลอดภัย ตาม ACOG

หากต้องการความช่วยเหลือในการเลิกกัญชา ให้ปรึกษาแพทย์ พวกเขาอาจแนะนำคุณให้รู้จักกับนักบำบัดโรคหรือที่ปรึกษาที่สามารถช่วยคุณเลิกได้

แนะนำ:

บทความที่น่าสนใจ
เคล็ดลับการจัดการน้ำมัน CBD สำหรับผู้สูงอายุ
อ่านเพิ่มเติม

เคล็ดลับการจัดการน้ำมัน CBD สำหรับผู้สูงอายุ

‌CBD เป็นสารเคมีที่พบในกัญชา CBD ไม่มีส่วนผสมที่ให้ผลสูง ซึ่งเรียกว่า tetrahydrocannabinol (THC) โดยทั่วไปแล้ว CBD จะมีจำหน่ายในรูปแบบน้ำมัน แต่ CBD ยังจำหน่ายในรูปแบบสารสกัด ของเหลวที่ระเหยเป็นไอ และแคปซูลที่มีน้ำมันเป็นส่วนประกอบ มีอาหาร เครื่องดื่ม และผลิตภัณฑ์เพื่อความงามที่ผสมสาร CBD มากมายทางออนไลน์ หลายคนใช้น้ำมัน CBD เพื่อควบคุมอาการของปัญหาสุขภาพทั่วไปมากมาย รวมถึงผู้สูงอายุบางคนด้วย จากผลสำรวจของ Consumer Reports ที่เป็นตัวแทนระดับประเทศในปี 2020 พบว่า 20% ของคนอเ

อาหารให้พลังงานที่ดีที่สุดสำหรับผู้สูงอายุ: กินอะไรและควรหลีกเลี่ยง
อ่านเพิ่มเติม

อาหารให้พลังงานที่ดีที่สุดสำหรับผู้สูงอายุ: กินอะไรและควรหลีกเลี่ยง

อาหารเพื่อสุขภาพเป็นสิ่งสำคัญสำหรับคนทุกวัย อย่างไรก็ตาม เมื่อคุณอายุมากขึ้น การกินที่ถูกต้องมีความสำคัญมากขึ้นในการยืดอายุขัยและป้องกันโรค ความเหนื่อยล้าหรือระดับพลังงานต่ำ เป็นปัญหาที่พบบ่อยในผู้สูงอายุ โชคดีที่นิสัยและอาหารบางอย่างสามารถช่วยเพิ่มพลังงานให้กับผู้สูงอายุได้ อาหารให้พลังงานสูง การรับประทานอาหารที่สมดุลเป็นหนึ่งในกุญแจสำคัญในการเอาชนะระดับพลังงานต่ำ การรับประทานอาหารหลากหลายประเภทที่มีแคลอรีพอประมาณ จะทำให้ร่างกายได้รับสารอาหารที่จำเป็นครบถ้วน อาหารแต

เคล็ดลับการให้วิตามินสำหรับผู้สูงอายุ
อ่านเพิ่มเติม

เคล็ดลับการให้วิตามินสำหรับผู้สูงอายุ

วิตามินดีเกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับการสร้างและรักษากระดูกให้แข็งแรง ยังช่วยเรื่องต้านการอักเสบ เสริมภูมิคุ้มกัน การทำงานของกล้ามเนื้อ สร้างเซลล์สมอง และให้สารต้านอนุมูลอิสระในร่างกายของคุณ ผู้สูงอายุจำเป็นต้องมีวิตามินดีเพียงพอในอาหารเพื่อรักษาสุขภาพกระดูกและป้องกันความเสียหายต่อกระดูกหรือกล้ามเนื้อเมื่อหกล้ม ไม่พบตามธรรมชาติในอาหารหลายชนิด วิธีทั่วไปที่ร่างกายผลิตวิตามินดีคือการเปลี่ยนแสงแดดโดยตรงให้อยู่ในรูปแบบสารอาหาร พบว่าผู้ที่มีอายุเกิน 65 ปีผลิตวิตามินดีได้น้อยลง คาดว