ปัญหาท่าทางกระดูกพรุน: เคล็ดลับแฟชั่นเพื่ออำพรางการสูญเสียกระดูก

สารบัญ:

ปัญหาท่าทางกระดูกพรุน: เคล็ดลับแฟชั่นเพื่ออำพรางการสูญเสียกระดูก
ปัญหาท่าทางกระดูกพรุน: เคล็ดลับแฟชั่นเพื่ออำพรางการสูญเสียกระดูก
Anonim

ทุกอย่างเปลี่ยนแปลงไปตามกาลเวลา - และนั่นก็เป็นความจริงหากคุณมีการสูญเสียมวลกระดูกจากโรคกระดูกพรุน การกดทับเพียงเล็กน้อยอาจส่งผลต่อการนั่ง ยืน เดิน และมองของคุณ ตอนนี้คุณอาจจะเตี้ยลงเล็กน้อย ท่าทางของคุณเปลี่ยนไปเล็กน้อย

"การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้เปลี่ยนความพอดีของเสื้อผ้าผู้หญิง" Susan Randall, RN ผู้อำนวยการอาวุโสด้านการศึกษาของมูลนิธิโรคกระดูกพรุนแห่งชาติกล่าว "เสื้อผ้าดูเหมือนจะไม่ค่อยพับเท่าที่ควร ความยาวของเดรสดูไม่ถูกต้อง - อยู่ข้างหน้า ดึงขึ้นด้านหลัง หรือชายกระโปรงดูไม่เท่ากัน"

ดังนั้น Randall จึงเสนอเคล็ดลับเหล่านี้ให้กับผู้หญิงในการค้นหาเสื้อผ้าที่ปกปิดบริเวณที่มีปัญหา "เราต้องการให้ผู้คนรู้สึกดีกับรูปลักษณ์ของพวกเขา จากนั้นพวกเขาสามารถมีส่วนร่วมอย่างเต็มที่ในชีวิต… ใช้ชีวิตให้มีความสุขที่สุด" เธอกล่าว

เคล็ดลับแฟชั่นเพื่ออำพรางท่าทาง ปัญหาการสูญเสียกระดูก

เมื่อคุณซื้อเสื้อผ้าใหม่ อย่าลังเลที่จะใช้นักช้อปส่วนตัว Randall แนะนำ

อีกทางเลือกหนึ่ง: หาช่างเย็บผ้าดีๆ เพื่อตัดเย็บเสื้อผ้าให้เข้ากับร่างกายของคุณ - หรือไปหาช่างตัดเสื้อแล้วให้เสื้อผ้าที่ทำมาเพื่อคุณโดยเฉพาะเธอแนะนำ

พร้อมลุยแฟชั่นกันหรือยัง? เคล็ดลับบางประการมีดังนี้:

เลือกภาพเงาที่เหมาะสม ควรสวมเสื้อผ้าที่หลวมพอดีตัว เป็นเส้นตรง หรือพอดีตัวเล็กน้อย - ไม่ควรตัดเสื้อชิดเกินไป รูปร่างเครื่องแต่งกายที่ทำงานได้ดีที่สุด: A-line, เต็นท์, เอวเอ็มไพร์, เอวหลุด, เจ้าหญิง (มีเส้นแนวตั้ง), เสื้อคลุม

ค้นหาคอเสื้อที่แบนกว่า ประดับเพชรพลอย กลม V เล็กน้อย คอปกอ่อนทำงานได้ดีที่สุด

ทบทวนแผ่นรองไหล่ "การใช้แผ่นรองไหล่อย่างระมัดระวังสามารถช่วยให้เสื้อแจ็คเก็ต เสื้อเชิ้ต และชุดต่างๆ กระชับขึ้น" แรนดอลล์กล่าว ร้านขายผ้าขายปาดไหล่หลายขนาด

มองหาแขนเสื้อที่มีสไตล์เบาๆ แขน Raglan ดรอปหรือดอลมันปรับให้เข้ากับรูปร่างได้อย่างง่ายดาย

Accessorize, accessorize. "อัญมณีดึงสายตาออกจากพื้นที่ที่มีปัญหา" เธอกล่าว

ใช้ผ้าพันคออย่างมหัศจรรย์ ผ้าพันคอดึงความสนใจมาที่ใบหน้าและดวงตา ขณะที่ใช้ผ้าปิดหลังคุณเบาๆ ผ้าพันคอมีความหลากหลายมาก - รูปร่าง ขนาด ผ้า สี ผ้าคลุมไหล่หรือผ้าคลุมก็เป็นทางเลือกที่ดีเช่นกัน เมื่อเรียนรู้เคล็ดลับเล็กๆ น้อยๆ ในการพับ บิด และผูกผ้าพันคอ คุณจะเพิ่มสไตล์ให้กับชุดใดก็ได้

คลายออก สุดท้ายนี้ ข้อแก้ตัวเพื่อความสบายใจ! ซื้อกางเกงเอวยางยืด

สวมรองเท้าให้เหมือนจริง ลงทุนในรองเท้าส้นเตี้ยหรือส้นเตี้ย - รองเท้าแบบสวมที่มีพื้นยาง คุณจะมีโอกาสล้มน้อยลง

มีกระเป๋าสะพายไหม? เปลี่ยนไปสะพายเป้ กระเป๋าสะพายหนักๆ พวกนี้อาจทำให้คุณเสียสมดุลได้ Randall ให้คำแนะนำ "กระเป๋าเป้ช่วยกระจายน้ำหนักได้สม่ำเสมอมากขึ้น" และร้านค้ารอบๆ กระเป๋าสะพายหลังเก๋ไก๋มีหลายแบบให้เลือก

ลงทุนในชุดชั้นในที่ดี ชุดชั้นในที่เหมาะสม - โดยทั่วไปแล้วจะเป็นเสื้อชั้นในแบบยาว - สามารถให้การสนับสนุนและเพิ่มความสะดวกสบาย คุณอาจต้องสวมชุดกระชับสัดส่วนเพื่อค้นหาชุดชั้นในที่เหมาะกับคุณที่สุด

เครื่องไสสายยาว (คาดเอว) ช่วยพยุงท้อง ผู้หญิงบางคนต้องการอุปกรณ์รองรับกระดูกสันหลัง เช่น เครื่องรัดตัวหรือเหล็กดัดตามที่แพทย์กำหนด "เมื่อคุณซื้อของ อย่าลืมสวมที่รองรับกระดูกสันหลังเมื่อลองสวมเสื้อผ้า - เพื่อให้แน่ใจว่าเสื้อผ้าจะพอดีกับที่รองรับ" Randall ให้คำแนะนำ

บทความที่น่าสนใจ
นิสัยการนอนที่ดีสำหรับเด็กก่อนวัยเรียน: เวลาเข้านอน งีบหลับ และอื่นๆ
อ่านเพิ่มเติม

นิสัยการนอนที่ดีสำหรับเด็กก่อนวัยเรียน: เวลาเข้านอน งีบหลับ และอื่นๆ

คุณพาลูก 3 ขวบของคุณไปที่สนามเด็กเล่นโดยหวังว่าการวิ่งอย่างขาดๆ หายๆ จะทำให้พวกมันเหนื่อยภายในเวลา 20.00 น. และให้คุณเพลิดเพลินกับยามเย็นที่ผ่อนคลายและอาจจะนอนพักสักหน่อย แต่แผนกลับล้มเหลว เด็กที่โวยวายของคุณยังคงกระเด้งตัวจากกำแพงตอน 21.00 น.

ความปลอดภัยของสนามหลังบ้านและสนามเด็กเล่น
อ่านเพิ่มเติม

ความปลอดภัยของสนามหลังบ้านและสนามเด็กเล่น

สนามหลังบ้านมอบโลกแห่งความสนุกให้กับเด็กๆ สนามเด็กเล่นมีโอกาสมากขึ้นสำหรับการผจญภัย แต่ความสนุกอาจจบลงอย่างกะทันหันเมื่อมีคนได้รับบาดเจ็บ นั่นเป็นเหตุผลหนึ่งที่ American Academy of Pediatrics เตือนผู้ปกครองให้ดูแลเด็กเล่นกลางแจ้ง แม้แต่ที่บ้าน เพื่อปกป้องลูก ๆ ของคุณจากการบาดเจ็บ โปรดคำนึงถึงคำแนะนำด้านความปลอดภัยของสนามหลังบ้านและสนามเด็กเล่น พื้นฐานความปลอดภัยของสวนหลังบ้าน เริ่มต้นด้วยการทำสวนหลังบ้านของคุณอีกครั้ง:

คุยกับวัยรุ่นเรื่องยาเสพติด
อ่านเพิ่มเติม

คุยกับวัยรุ่นเรื่องยาเสพติด

17 เมษายน 2000 (นิวยอร์ก) - ผู้ปกครองหลายคนบอกว่าพวกเขาไม่คุยเรื่องยาเสพติดกับลูกเพราะพวกเขาไม่รู้ว่าจะทำอย่างไร ผู้ปกครองเกือบ 60% ในการศึกษาปี 2542 โดยศูนย์แห่งชาติเรื่องการติดยาเสพติดและการใช้สารเสพติดที่มหาวิทยาลัยโคลัมเบีย (CASA) กล่าวว่าพวกเขาต้องการความช่วยเหลือในการสื่อสารอย่างมีประสิทธิภาพเกี่ยวกับยาเสพติด นี่คือคำแนะนำบางส่วน: