กระดูกพรุน : ข้อเท้าหัก

สารบัญ:

กระดูกพรุน : ข้อเท้าหัก
กระดูกพรุน : ข้อเท้าหัก
Anonim

โรคกระดูกพรุน คุณมีความเสี่ยงที่จะกระดูกหักหรือ "กระดูกหัก" เพิ่มขึ้น หากล้มหรือก้าวพลาดง่ายๆ ข้อเท้าก็อาจหักได้ แพทย์บอกว่าข้อเท้าหักมากขึ้นและรุนแรงขึ้นเมื่อผู้ใหญ่มีความกระตือรือร้นในชีวิต

ถ้าคุณบาดเจ็บที่ข้อเท้า มันอาจจะบวม เจ็บ และช้ำได้ คุณจะพบว่ามันยากที่จะเดิน แต่คุณอาจจะไม่ได้หยุดนิ่งนานเกินไป มีการรักษาต่างๆ รวมถึงการผ่าตัดที่จะทำให้คุณเคลื่อนไหวได้อีกครั้ง นี่คือสิ่งที่จะเกิดขึ้น

การวินิจฉัย

สิ่งที่แพทย์ของคุณแนะนำขึ้นอยู่กับประเภทของการหยุดพักและความรุนแรง พวกเขาจะดูเอ็กซ์เรย์หรือการสแกนอื่นๆ เพื่อหาแนวทางที่ดีที่สุด

แพทย์ของคุณมีสองทางเลือกในการแก้ไขข้อเท้าที่หักของคุณ ถ้ามันคงที่และกระดูกยังคงอยู่ พวกมันอาจจะใส่เฝือก เฝือก รองเท้าบู๊ทหรือเครื่องพยุงคุณ มันหยุดคุณไม่ให้ขยับข้อต่อในขณะที่มันกำลังรักษาอยู่ ซึ่งอาจใช้เวลาประมาณ 6 สัปดาห์ แต่คุณอาจต้องผ่าตัดหากข้อเท้าไม่อยู่หรือไม่มั่นคงพอที่จะรับน้ำหนักตัวได้

อาจจำเป็นต้องตรวจทางการแพทย์เพื่อดูว่ามีความเปราะบางหรือโรคกระดูกพรุนที่เป็นต้นเหตุที่ทำให้กระดูกหักหรือไม่

การซ่อมแซมและฟื้นฟู

การนำกระดูกที่หักกลับมารวมกันต้องใช้ฮาร์ดแวร์บางอย่าง แพทย์ของคุณจะใช้สกรูหรือแผ่นโลหะ พวกเขาจะรักษาข้อเท้าของคุณให้มั่นคงและช่วยให้หายได้ พวกเขาอาจเพิ่มกระดูกชิ้นใหม่ในขั้นตอนที่เรียกว่าการปลูกถ่าย

หลังการผ่าตัด คุณต้องรักษาข้อเท้าให้นิ่ง อาจจะสักสองสามสัปดาห์ เมื่อคุณกลับถึงบ้านแล้ว แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้ยกขึ้นและใช้น้ำแข็งประคบเพื่อลดอาการบวม คุณจะต้องใส่เฝือก รองเท้าบู๊ต หรือเฝือกเพื่อยึดข้อต่อให้เข้าที่ในขณะที่รักษาลงน้ำหนักไม่ได้เลย

หลังจาก 6 ถึง 8 สัปดาห์ คุณจะเปลี่ยนไปใช้รองเท้าบูทพิเศษและเริ่มเดินบนข้อเท้าของคุณ คุณอาจทำงานร่วมกับนักกายภาพบำบัดซึ่งจะสอนการออกกำลังกายเพื่อช่วยให้คุณขยับข้อต่อได้อีกครั้ง ท่าอื่นๆ ที่เสริมความแข็งแกร่งให้ข้อเท้าของคุณจะตามมา

อาจต้องใช้เวลาหลายเดือนกว่าที่กล้ามเนื้อบริเวณข้อเท้าของคุณจะแข็งแรงพอที่จะเดินได้โดยไม่เดินกะเผลก การกลับไปทำกิจกรรมตามปกติของคุณจะใช้เวลานานกว่าเล็กน้อย และจาก 6 เดือนถึงหนึ่งปีกว่าจะหายเป็นปกติ

แนะนำ:

บทความที่น่าสนใจ
นิสัยการนอนที่ดีสำหรับเด็กก่อนวัยเรียน: เวลาเข้านอน งีบหลับ และอื่นๆ
อ่านเพิ่มเติม

นิสัยการนอนที่ดีสำหรับเด็กก่อนวัยเรียน: เวลาเข้านอน งีบหลับ และอื่นๆ

คุณพาลูก 3 ขวบของคุณไปที่สนามเด็กเล่นโดยหวังว่าการวิ่งอย่างขาดๆ หายๆ จะทำให้พวกมันเหนื่อยภายในเวลา 20.00 น. และให้คุณเพลิดเพลินกับยามเย็นที่ผ่อนคลายและอาจจะนอนพักสักหน่อย แต่แผนกลับล้มเหลว เด็กที่โวยวายของคุณยังคงกระเด้งตัวจากกำแพงตอน 21.00 น.

ความปลอดภัยของสนามหลังบ้านและสนามเด็กเล่น
อ่านเพิ่มเติม

ความปลอดภัยของสนามหลังบ้านและสนามเด็กเล่น

สนามหลังบ้านมอบโลกแห่งความสนุกให้กับเด็กๆ สนามเด็กเล่นมีโอกาสมากขึ้นสำหรับการผจญภัย แต่ความสนุกอาจจบลงอย่างกะทันหันเมื่อมีคนได้รับบาดเจ็บ นั่นเป็นเหตุผลหนึ่งที่ American Academy of Pediatrics เตือนผู้ปกครองให้ดูแลเด็กเล่นกลางแจ้ง แม้แต่ที่บ้าน เพื่อปกป้องลูก ๆ ของคุณจากการบาดเจ็บ โปรดคำนึงถึงคำแนะนำด้านความปลอดภัยของสนามหลังบ้านและสนามเด็กเล่น พื้นฐานความปลอดภัยของสวนหลังบ้าน เริ่มต้นด้วยการทำสวนหลังบ้านของคุณอีกครั้ง:

คุยกับวัยรุ่นเรื่องยาเสพติด
อ่านเพิ่มเติม

คุยกับวัยรุ่นเรื่องยาเสพติด

17 เมษายน 2000 (นิวยอร์ก) - ผู้ปกครองหลายคนบอกว่าพวกเขาไม่คุยเรื่องยาเสพติดกับลูกเพราะพวกเขาไม่รู้ว่าจะทำอย่างไร ผู้ปกครองเกือบ 60% ในการศึกษาปี 2542 โดยศูนย์แห่งชาติเรื่องการติดยาเสพติดและการใช้สารเสพติดที่มหาวิทยาลัยโคลัมเบีย (CASA) กล่าวว่าพวกเขาต้องการความช่วยเหลือในการสื่อสารอย่างมีประสิทธิภาพเกี่ยวกับยาเสพติด นี่คือคำแนะนำบางส่วน: