2024 ผู้เขียน: Kevin Dyson | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 23:50
เดือนที่ 3 สัปดาห์ที่ 1
คุณสมบัติ
เครื่องหมายสามเดือนคือเวลาที่คุณแม่หลายคนกลับไปทำงานนอกบ้าน หากคุณกำลังดิ้นรนกับการแยกจากความวิตกกังวลและสงสัยว่าคุณจะทำทุกอย่างได้หรือไม่ แสดงว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียว
นี่คือคำแนะนำบางส่วนที่จะช่วยคุณจัดการสมดุลใหม่ของคุณ:
- เริ่มช้า. เป็นไปได้ไหมที่คุณจะเริ่มต้นงานนอกเวลาและทำงานอย่างสบายใจ? ลองถามนายจ้างของคุณ
- เช็คอินกับเจ้านายของคุณ ก่อนกลับไปทำงาน คุณสามารถรับทราบความคืบหน้าในที่ทำงานและพูดคุยถึงกำหนดการได้
- Line up help. ตรวจสอบผู้อ้างอิงและเครือข่ายเพื่อหาข้อตกลงที่เหมาะกับคุณ นี้อาจไปไกลเพื่อความสบายใจของคุณ ใช้ที่ช่วยจัดตารางการฝึกซ้อมให้ห่างจากทารกก่อนเริ่มทำงานจริง
เลี้ยงลูกด้วยนม? เรียนรู้กฎ 5 วินาทีเพื่อค้นหาว่าน้ำนมแม่ของคุณจะอยู่ได้นานแค่ไหนหลังจากที่คุณหมดน้ำนม:
- 5 ชั่วโมงที่อุณหภูมิห้อง
- เก็บในตู้เย็นได้ 5 วัน
- ในช่องแช่แข็ง 5 เดือน
พัฒนาการลูกน้อยของคุณในสัปดาห์นี้
เมื่ออายุได้ 3 เดือน ทารกมีงานยุ่ง หมั้นหมาย และเป็นคนตัวเล็กที่เข้าสังคม ดูเหมือนว่าพวกเขากำลังเรียนรู้ทักษะใหม่เกือบทุกวัน
เมื่อพวกมันแข็งแกร่งขึ้น ลูกวัยสามเดือนของคุณก็น่าจะ:
- เหยียดขาออกแล้วเตะเมื่อนอนคว่ำหน้าหรือหลัง กระตุ้นการเคลื่อนไหวนั้นด้วยการปั่นจักรยานขา - พวกเขาจะชอบเกมนี้!
- เอามือเข้าปากแล้วลองเอานิ้วและนิ้วโป้งเข้าไป
- ปัดนิ้วอย่างกระตือรือร้นหรือตบเบา ๆ กับสิ่งของที่ห้อยอยู่ เช่น ของเล่นบนมือถือ
คุณอาจสงสัยเกี่ยวกับ:
- ทำไมจู่ๆลูกก็ดูสูงขึ้นมาก แขนและขาของพวกมันคลายตัวจากการม้วนงอในครรภ์ แน่นอนว่าพวกมันกำลังเติบโต แต่พวกมันก็ขยายออกเช่นกัน!
- การประสานงานของลูกน้อย. พวกเขายังไม่สามารถขยับนิ้วและนิ้วหัวแม่มือได้อย่างอิสระ แม้ว่าพวกเขาจะจับสิ่งของได้ แต่ก็ยังยากสำหรับพวกเขาที่จะหยิบของเล่นมากมาย
- พยุงลูกน้อยของคุณในท่านั่งได้ไหม แน่นอน - พวกเขาคงจะชอบมัน คุณสามารถใช้หมอนให้นมหรือเบาะรองให้นมได้ แต่ให้จับมือไว้ตลอดเวลา
เคล็ดลับเดือนที่ 3 สัปดาห์ที่ 1
เคล็ดลับ
- หากลูกน้อยของคุณละสายตาจากคุณสักครู่ พวกเขาอาจจะรู้สึกหนักใจเล็กน้อย เรียกว่าการเพ่งมอง ให้พื้นที่พวกเขาสงบสติอารมณ์หน่อย
- ลูกน้อยของคุณหลงใหลในเสียง เล่นเกมเอคโค่กับพวกเขาโดยทำเสียงเช่น "โอ " "อ่า" หรือ "อี๋" และดูว่าพวกเขาจะเลียนแบบคุณหรือไม่
- อย่าปล่อยให้ทารกอยู่กับสัตว์เลี้ยงเพียงลำพัง ไม่ว่าสัตว์เลี้ยงของคุณจะดูอ่อนโยนแค่ไหน
- มันยังเร็วไปสำหรับอาหารแข็ง รอจนกว่าลูกน้อยของคุณสามารถนั่งได้เองระหว่าง 4 ถึง 6 เดือนก่อนที่คุณจะแนะนำพวกเขา
- เริ่มต้นสุขภาพช่องปากที่ดี. ใช้ผ้ากอซชุบน้ำเล็กน้อยแล้วเช็ดตามเหงือกและลิ้นวันละครั้งหลังให้อาหาร
- หลีกเลี่ยงฟันผุ: อย่าปล่อยให้ลูกกินขวดทั้งคืน นมสามารถรวมตัวในปากของพวกเขาและทำลายฟันของทารก
- คุณคุยกับเพื่อนครั้งสุดท้ายเมื่อไหร่? เอื้อมมือออกไปและทำให้เครือข่ายของคุณแข็งแกร่ง คุณควรออกไปเที่ยวกลางคืนกับเพื่อนๆ เป็นครั้งคราว