ชีวิตครอบครัวกับลูกใหม่: หลังคลอดลูก

สารบัญ:

ชีวิตครอบครัวกับลูกใหม่: หลังคลอดลูก
ชีวิตครอบครัวกับลูกใหม่: หลังคลอดลูก
Anonim

"ให้อาหาร เปลี่ยน บรรเทา ให้อาหาร เปลี่ยน บรรเทา - ตลอดทั้งวันและตลอดทั้งคืน" นั่นคือวิธีที่ลิเดีย ลิซาโน คุณแม่มือใหม่สรุปชีวิตกับเคทลิน ลูกสาววัย 4 สัปดาห์ของเธอ "ส่วนที่ยากที่สุดคือตอนที่เธอร้องไห้ ร้องไห้ และร้องไห้ และฉันไม่รู้ว่าจะปลอบเธอได้อย่างไร ต้องใช้เวลากว่าจะรู้ว่าเสียงร้องใดหมายถึงอะไร ไม่มีใครเคยบอกคุณว่ามันยากแค่ไหนในสองสามสัปดาห์แรก"

ช่วงเวลาแห่งการท้าทาย

"ฉันรู้สึกเหมือนไม่ได้อยู่เพื่อตัวเองอีกต่อไปแล้ว" ลอรี ฟรีด ตัวแทนขายยาของลุค ลูกชายวัย 2 เดือนกล่าว ฟรีดลาคลอดบุตรและบอกว่าการอยู่บ้านพร้อมลูก "เป็นงานมากกว่าที่ฉันคิดไว้มาก คุณนึกไม่ออกหรอกว่าพวกเขาต้องการความเอาใจใส่มากแค่ไหนแม้ว่าคุณจะรู้ว่าคุณจะรักพวกเขา แต่คุณไม่สามารถจินตนาการได้ว่ามันจะเป็นอย่างไร"

"คุณแม่มือใหม่มักจะประหลาดใจเสมอกับเวลาที่ลูกน้อยกิน" เอลิซาเบธ สไตน์ พยาบาลผดุงครรภ์ CNM เจ้าของ Ask Your Midwife, PC ในนิวยอร์กกล่าว "แม่อยู่ในความเมตตาของตารางงานของทารก"

วันธรรมดา

ตารางเวลานั้นจะเป็นอย่างไร? ทารกแต่ละคนมีความแตกต่างกัน ดังนั้นจึงไม่มีทางคาดเดาวันปกติของทารกแรกเกิดได้ แต่ Freed บอกว่าวันธรรมดาๆ ของลุคจะเป็นแบบนี้:

7 โมงเช้าให้อาหาร

8 โมง เล่นเป็นชั่วโมง

9 โมงเช้าให้อาหาร

10 น. งีบ

ให้อาหารเที่ยง

บ่าย2โมง การให้อาหาร

บ่าย3โมง งีบ

4โมงเย็น การให้อาหาร

6 โมงเย็น การให้อาหาร

20.00 น. ให้อาหาร ตามด้วยอาบน้ำ

21.00 น. เด็กน้อยเข้านอน

22.00 น. แม่ไปนอน

ตี 1 ให้อาหาร

ตี 4 ให้อาหาร

ดูเหมือนว่า Freed มีเวลาให้อาหารแต่ละมื้อ 2-3 ชั่วโมง แต่ในความเป็นจริง Luke ให้นม 20-30 นาที เหลือเวลาให้นมเธอเพียงชั่วโมงครึ่งเท่านั้น เวลานั้นเต็มไปด้วยการเตรียมและกินอาหารของตัวเอง ล้างจาน และงานบ้านอย่างรวดเร็ว และเปลี่ยนผ้าอ้อม - ผ้าอ้อมเปียกห้าหรือหกชิ้นและผ้าอ้อมที่เปื้อนสองสามชิ้นทุกวัน

ตารางการนอนหลับแตกต่างกันไป

ทารกแรกเกิดปกติจะนอน 16-20 ชั่วโมงในระยะเวลา 24 ชั่วโมง ฟังดูเหมือนเยอะ แต่ก็ไม่ได้รู้สึกอะไรมากตอนที่การนอนหลับนั้นแบ่งเป็นชิ้นๆ ตลอดทั้งวัน - 20 นาทีที่นี่ 40 นาทีที่นั่น หรืออาจจะนานสามชั่วโมงถ้าคุณโชคดี และกำหนดการของทารกแรกเกิดอาจเปลี่ยนแปลงไปในแต่ละวัน ทำให้ยากต่อการวางแผนหรือกำหนดเวลาการนัดหมาย

เมื่อลูกน้อยของคุณโตเต็มที่ เขาจะไม่ต้องให้อาหารบ่อยเท่าและจะเริ่มนอนเป็นเวลานานขึ้นในแต่ละครั้งไม่มีทางคาดเดาได้ว่าลูกของคุณจะนอนตลอดทั้งคืนเมื่อใด เพราะจะมีความแตกต่างอย่างมากเมื่อทารกถึงจุดนี้ แต่ American Academy of Family Physicians กล่าวว่า ตารางปกติสำหรับเด็กอายุ 4 ถึง 7 เดือนอาจรวมถึงการนอนหลับอย่างต่อเนื่องเจ็ดชั่วโมงในตอนกลางคืนและอย่างน้อยสองงีบในระหว่างวัน

อิสรภาพจะกลับมา

เมื่อลูกน้อยของคุณทำกิจวัตรประจำวันตามปกติ คุณอาจพบว่าการไปเที่ยวนอกบ้านหรือทำโปรเจกต์ต่างๆ รอบบ้านง่ายขึ้น แต่ทารกและเด็กเล็กที่มีอายุมากกว่านั้นต้องการการดูแลอย่างสม่ำเสมอ ดังนั้นเวลาว่างจึงยังมีน้อย ไม่ว่าคุณจะอยู่บ้านกับลูกหรือกลับไปทำงาน นักจิตวิทยากล่าวว่าการหาเวลาส่วนตัวเป็นสิ่งสำคัญ

"ทุกนาทีถูกใช้ไปกับการทำงานหรือทำสิ่งต่างๆ เพื่อหรือกับลูก" Charles Winick, PsyD นักจิตวิทยาและพ่อของแฝดสามวัย 10 เดือนกล่าว “ด้านที่ไม่ใช่งาน/ทารกเพียงอย่างเดียวในชีวิตของฉันที่ฉันจำได้คือไปเล่นเบสบอลสองหรือสามเกมต่อเดือนความเพลิดเพลินของฉันกับเกมเหล่านี้ขยายใหญ่สุดเพราะตอนนี้เวลาของฉันน้อยมาก"

บทความที่น่าสนใจ
เลือกชุดว่ายน้ำอย่างไรให้ใช่
อ่านเพิ่มเติม

เลือกชุดว่ายน้ำอย่างไรให้ใช่

ฤดูร้อนแล้ว! ถึงเวลาตอบแทนการทำงานหนักทั้งหมดของการรับประทานอาหารที่ถูกต้องและออกกำลังกายด้วยทริปพักผ่อนที่ชายหาดหรือปาร์ตี้ริมสระน้ำ นอกจากนี้ ข้างนอกยังร้อนอยู่! น้ำกำลังโทรหาคุณ ฉันรู้ว่าคุณคิดอย่างไร: ไม่มีอะไรที่เหมือนกับชุดว่ายน้ำที่จะเผยให้เห็นข้อบกพร่องทั้งหมดที่ทำให้เราแทบคลั่ง ก่อนที่คุณจะเลือกซ่อนตัวอยู่ใต้ muumuu ให้ไปที่ร้านค้า (หรืออินเทอร์เน็ต) เพื่อค้นหาชุดที่เหมาะกับคุณ กุญแจสำคัญในการหาชุดว่ายน้ำที่ดูดีสำหรับคุณคือการรู้ว่าการออกแบบและสีใดทำให้รูปร่างของคุ

หมอคืออะไร? พวกเขาทำอะไรและเมื่อไหร่ที่จะเห็น One
อ่านเพิ่มเติม

หมอคืออะไร? พวกเขาทำอะไรและเมื่อไหร่ที่จะเห็น One

แพทย์เป็นศัพท์ทั่วไปสำหรับแพทย์ที่ได้รับปริญญาทางการแพทย์ แพทย์ทำงานเพื่อรักษา ส่งเสริม และฟื้นฟูสุขภาพโดยการศึกษา วินิจฉัย และรักษาอาการบาดเจ็บและโรคต่างๆ แพทย์มักมีทักษะหลักหกประการ: การดูแลผู้ป่วย แพทย์ต้องดูแลเอาใจใส่อย่างเหมาะสม เหมาะสม และมีประสิทธิภาพ เพื่อส่งเสริมสุขภาพและรักษาปัญหาสุขภาพของผู้ป่วย ความรู้ทางการแพทย์ แพทย์จะต้องเป็นผู้เชี่ยวชาญในสาขาชีวการแพทย์ คลินิก และสายเลือดใหม่ และวิธีนำความรู้นี้ไปใช้กับการดูแลผู้ป่วย การเรียนรู้จากการปฏิบัติและก

15 เคล็ดลับการมีครอบครัวที่มีความสุข
อ่านเพิ่มเติม

15 เคล็ดลับการมีครอบครัวที่มีความสุข

จากตระกูล Brady Bunch และ Partridge ไปจนถึง Cleavers, Cunninghams และ Cosbys ภาพของครอบครัวที่มีความสุขนั้นแทบจะขาดไม่ได้เลย เราทุกคนต่างก็มีไอเดียว่าควรเป็นอย่างไร ความลับของครอบครัวสุขสันต์ ลำดับที่ 1: สนุกให้กัน แก่นแท้ของครอบครัวที่มีความสุขคือการที่พวกเขาให้กำลังใจซึ่งกันและกันอย่างแท้จริงและทั้งหมดนั้นมาจากวิธีที่พวกเขาปฏิบัติต่อกัน Rabbi Shmuley Boteach ที่ปรึกษาด้านครอบครัวและความสัมพันธ์ในนิวยอร์กและโฮสต์ของ The Learning Channel's กล่าว ชะโลมในบ้าน.