2024 ผู้เขียน: Kevin Dyson | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 23:50
สำหรับผู้หญิงบางคนที่เริ่มให้นมลูกยากเหมือนที่ผู้หญิงบางคนจะให้นมลูกนั้นยากกว่าสำหรับคนอื่นที่จะเลิกนมแม่
ในขณะที่ความต้องการในอาชีพและการใช้ชีวิตอาจทำให้ให้นมลูกได้ยากตราบเท่าที่คุณต้องการ อย่าแปลกใจถ้าการหย่านมของลูกน้อยทำให้เกิดความท้าทายมากขึ้น - อย่างน้อยก็ในตอนเริ่มต้น
"ผลของฮอร์โมนที่น่าพึงพอใจของการพยาบาลควบคู่ไปกับความผูกพันทางอารมณ์ที่น่าพึงพอใจ อาจทำให้ผู้หญิงบางคนเลิกให้นมแม่เป็นเรื่องยากมาก แม้ว่าชีวิตหรือไลฟ์สไตล์ของพวกเธอจะต้องการทำเช่นนั้นก็ตาม" ไมร์เทิล ฮอดจ์กล่าว RN ผู้เชี่ยวชาญด้านการให้นมบุตรที่ Maimonides Medical Center ในบรู๊คลิน นิวยอร์ก
นอกจากนี้ Hodge ยังบอกด้วยว่าคุณแม่อาจพบว่ามันยากยิ่งกว่าที่จะหยุดถ้าลูกหมดความสนใจก่อน
"เมื่อทารกตัดสินใจว่าเขาหรือเธอมีเพียงพอแล้ว แม่จะรู้สึกเสียใจที่ลูกของเธอไม่ต้องการหรือต้องการเธออีกต่อไปแล้ว" ฮ็อดจ์กล่าว "ผู้หญิงหลายคนรู้สึกเศร้าและอารมณ์เสียมาก"
หย่านมจากมุมมองของลูก
ในขณะเดียวกัน ทารกบางคนอาจรู้สึกว่าถูกปฏิเสธเมื่อแม่เริ่มกระบวนการหย่านม โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าการนอนร่วมเป็นส่วนหนึ่งของเวลาให้นมลูก
"หากลูกน้อยของคุณนอนกับคุณเพราะอำนวยความสะดวกในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ แล้วจู่ๆ ไม่มีการให้นมลูกอีก แสดงว่าตอนนี้ลูกกำลังหลับไปเอง พวกเขาจะรู้สึกเหมือนถูกปฏิเสธ ซึ่งอาจส่งผลให้เกิดอาการหงุดหงิดหรือลำบากได้ นอนพักแป๊บนึง" ฮอดจ์พูด
เมื่อให้ลูกโตจากการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ - เด็กวัยหัดเดินอายุไม่เกิน 2 หรือ 3 ขวบ - Hodge บอกว่าคุณแม่ควรคาดหวังการแสดงท่าทางและความโกรธจากลูกๆ ของพวกเขา
"บางครั้งเด็กจะโกรธมากและรู้สึกขาดแคลนมากเมื่อหยุดให้นมลูก พวกเขาอาจจะหงุดหงิดกับแม่มาก และทำให้เธอลำบากจริงๆ" ฮอดจ์กล่าว
ไม่ว่าลูกของคุณจะอายุเท่าไหร่ หากคุณมีปัญหาในการหย่านม ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าคุณสามารถทำให้กระบวนการนี้ง่ายขึ้นสำหรับคุณและลูกน้อยได้ หากคุณรักษาความผูกพันทางอารมณ์อย่างใกล้ชิดด้วยวิธีอื่น
การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่มีแง่มุมที่ปลอบโยนอย่างชัดเจน แต่สำหรับลูกน้อยโดยเฉพาะ ดังนั้นคุณต้องตระหนักในสิ่งนั้นและรวมความผูกพันทางกายและความสบายใจที่เหมือนกันไว้กับช่วงเวลาให้นม ไม่ว่าคุณจะหรือไม่ก็ตาม กำลังให้นมลูกอยู่” Adam Aponte, MD, ประธานแผนกกุมารเวชศาสตร์และการดูแลผู้ป่วยนอกที่โรงพยาบาล North General ในนิวยอร์กกล่าว
เคล็ดลับในการหย่านมลูกน้อย
เพื่อช่วยให้ลูกน้อยของคุณรู้สึกปลอดภัยและอารมณ์เสียน้อยลงจากการสูญเสียการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ ลองใช้เคล็ดลับเหล่านี้จาก Aponte:
- กอดลูกบ่อยๆ
- สบตากับลูกน้อยของคุณ
- งอแงกับลูกน้อยของคุณ
- โดยทั่วไปให้ลูกน้อยของคุณอยู่ใกล้คุณ
ลูกน้อยของคุณอาจมีปัญหาในการเรียนรู้ที่จะดูดขวดนม (ทารกดูดนมจากเต้า ใช้วิธีทางปากที่ต่างออกไป) ถ้าใช่ คุณอาจไปที่ถ้วยหัดดื่มโดยตรง Aponte แนะนำ นี่เป็นการเปลี่ยนแปลงที่ง่ายกว่าสำหรับเด็กโตบางคน
"ขวดไม่มีอะไรวิเศษ" Aponte กล่าว "การไปที่ถ้วยหัดดื่มบ่อยๆ เป็นทางออกที่ดี พวกเขารู้สึกขบขันกับถ้วยแก้วและค่อนข้างสนุกสนาน เด็กทารกที่ไม่ยอมดื่มขวดนมก็มักจะหยิบถ้วยขึ้นมาดื่มอยู่ดี"
ถ้าลูกของคุณยังเป็นเด็กหัดเดินกินอาหารแข็งอยู่แล้ว ก็ข้ามขวดไปเลย ลูกของคุณจะไม่พลาด Aponte กล่าว
การเปลี่ยนแปลงทางร่างกายระหว่างการหย่านม
คาดหวังการเปลี่ยนแปลงทางกายภาพที่มักจะเกิดขึ้นเมื่อคุณหย่านมลูกน้อย สิ่งที่สังเกตเห็นได้ชัดเจนที่สุดคือการเปลี่ยนแปลงในความสม่ำเสมอและความถี่ของการเคลื่อนไหวของลำไส้ของทารก
"พวกเขามีแนวโน้มที่จะขับถ่ายน้อยกว่าเมื่อให้นมลูก และมักจะถ่ายค่อนข้างแข็งหรือแข็งกว่านี้ ซึ่งถือเป็นเรื่องปกติ" Aponte กล่าว
Hodge เสริมว่าคุณอาจรู้สึกไม่สบายใจในทางเดินอาหารเล็กน้อย "ขึ้นอยู่กับอายุของทารก อาจมีตะคริวและมีแก๊สบ้างเมื่อคุณเริ่มหย่านม โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากพวกเขาอายุระหว่าง 6 ถึง 12 เดือน" ฮอดจ์กล่าว
เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาเหล่านี้ ฮ็อดจ์แนะนำให้คุณให้สูตรลูกของคุณ ไม่ใช่นม จนกว่าลูกของคุณจะอายุมากกว่าหนึ่งปี เมื่อระบบย่อยอาหารของลูกโตเต็มที่แล้ว ให้แนะนำนมหลังจากวันเกิดครบ 1 ขวบ
หากคุณหยุดให้นมลูกก่อนอายุ 1 ขวบ ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าคุณสามารถคาดหวังความยุ่งยากและน้ำตาได้เป็นครั้งคราวในขณะที่ลูกน้อยของคุณเปลี่ยนจากเต้านมเป็นขวดนมทั้งทางร่างกายและทางอารมณ์
"อีกครั้ง คำตอบคือการใช้เวลากับลูกน้อยของคุณให้มากที่สุด กอดและสัมผัสร่างกายให้มากขึ้น" ฮ็อดจ์กล่าว "แนะนำเป็นอย่างยิ่งเพื่อไม่ให้เด็กรู้สึกถูกปฏิเสธ และแม่เองก็จะรู้สึกถึงความใกล้ชิดที่จำเป็นต่อลูกน้อยของเธอต่อไป"
ควรรอก่อนหย่านมนานแค่ไหน
ตามรายงานของ American Academy of Pediatrics การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ควรดำเนินต่อไปอย่างน้อยในปีแรกของชีวิตและนานกว่านั้นตราบเท่าที่แม่และลูกต้องการร่วมกัน
อันที่จริง การพยาบาลเป็นเวลานานอาจมีประโยชน์ที่สำคัญบางอย่างที่นอกเหนือไปจากการรักษาความผูกพันทางอารมณ์ที่แนบแน่น ในการศึกษาที่ดำเนินการในเคนยาตะวันตก แอฟริกา นักวิจัยพบว่าการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างน้อยสองปีมีความสัมพันธ์เชิงบวกกับการเติบโต โดยเฉพาะอย่างยิ่งในพื้นที่ยากจน
การศึกษาอื่น ๆ แสดงให้เห็นว่ายิ่งทารกให้นมลูกนานเท่าไหร่ สมองของลูกก็จะยิ่งพัฒนามากขึ้นเท่านั้น อันที่จริง หลักฐานบางอย่างแสดงให้เห็นว่ายิ่งให้นมลูกนานเท่าไร พวกเขาก็จะยิ่งบรรลุภารกิจ "หลักสำคัญ" เช่น การเดินและการพูดได้เร็วเท่านั้น
"จากประสบการณ์ของฉัน ทารกที่กินนมแม่จนเป็นเด็กวัยหัดเดินจะเข้ากับคนง่ายมากขึ้น พวกเขามีความสุขขึ้นและเป็นเด็กที่ปรับตัวได้ดีขึ้น ส่วนใหญ่มีไอคิวสูงมาก และโดยรวมแล้วพวกเขาดูเหมือนจะเป็นเด็กที่มีความรอบรู้" ฮ็อดจ์
ด้วยเหตุนี้ ผู้เชี่ยวชาญด้านการให้นมบุตรหลายคนจึงกล่าวว่าการพยาบาลเป็นเวลานานนั้นใช้ได้ ตราบใดที่ทั้งทารกและแม่ต้องการเป็นอย่างนั้น
"นี่เป็นการตัดสินใจส่วนตัวและควรทำโดยแม่" ฮ็อดจ์กล่าว Aponte เห็นด้วยกับประเด็น เมื่อลูกวัยเตาะแตะถึง 2 ขวบ Aponte แนะนำให้คุณแม่หยุดให้นมลูก และส่วนใหญ่ต้องปฏิบัติตาม
"ถ้าคุณทำครบ 2 ปี แสดงว่าคุณมีมากกว่าการได้ให้ลูกน้อยของคุณมีการเริ่มต้นชีวิตที่ดี" เขากล่าว "เมื่อถึงจุดนั้นการหย่านมน่าจะเป็นความคิดที่ดี"
หมายเหตุในประเทศกำลังพัฒนา เช่นเดียวกับบางประเทศในยุโรป การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่จนถึงอายุสี่หรือห้าขวบนั้นเป็นที่ยอมรับได้และถือว่าเป็นเรื่องปกติ ผู้เชี่ยวชาญบางคนในสหรัฐฯ กล่าวว่าสิ่งนี้อาจกลายเป็นบรรทัดฐานได้เช่นกัน หากการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นที่ยอมรับในวงกว้างมากขึ้น