การหย่านมทารกที่กินนมแม่

สารบัญ:

การหย่านมทารกที่กินนมแม่
การหย่านมทารกที่กินนมแม่
Anonim

สำหรับผู้หญิงบางคนที่เริ่มให้นมลูกยากเหมือนที่ผู้หญิงบางคนจะให้นมลูกนั้นยากกว่าสำหรับคนอื่นที่จะเลิกนมแม่

ในขณะที่ความต้องการในอาชีพและการใช้ชีวิตอาจทำให้ให้นมลูกได้ยากตราบเท่าที่คุณต้องการ อย่าแปลกใจถ้าการหย่านมของลูกน้อยทำให้เกิดความท้าทายมากขึ้น - อย่างน้อยก็ในตอนเริ่มต้น

"ผลของฮอร์โมนที่น่าพึงพอใจของการพยาบาลควบคู่ไปกับความผูกพันทางอารมณ์ที่น่าพึงพอใจ อาจทำให้ผู้หญิงบางคนเลิกให้นมแม่เป็นเรื่องยากมาก แม้ว่าชีวิตหรือไลฟ์สไตล์ของพวกเธอจะต้องการทำเช่นนั้นก็ตาม" ไมร์เทิล ฮอดจ์กล่าว RN ผู้เชี่ยวชาญด้านการให้นมบุตรที่ Maimonides Medical Center ในบรู๊คลิน นิวยอร์ก

นอกจากนี้ Hodge ยังบอกด้วยว่าคุณแม่อาจพบว่ามันยากยิ่งกว่าที่จะหยุดถ้าลูกหมดความสนใจก่อน

"เมื่อทารกตัดสินใจว่าเขาหรือเธอมีเพียงพอแล้ว แม่จะรู้สึกเสียใจที่ลูกของเธอไม่ต้องการหรือต้องการเธออีกต่อไปแล้ว" ฮ็อดจ์กล่าว "ผู้หญิงหลายคนรู้สึกเศร้าและอารมณ์เสียมาก"

หย่านมจากมุมมองของลูก

ในขณะเดียวกัน ทารกบางคนอาจรู้สึกว่าถูกปฏิเสธเมื่อแม่เริ่มกระบวนการหย่านม โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าการนอนร่วมเป็นส่วนหนึ่งของเวลาให้นมลูก

"หากลูกน้อยของคุณนอนกับคุณเพราะอำนวยความสะดวกในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ แล้วจู่ๆ ไม่มีการให้นมลูกอีก แสดงว่าตอนนี้ลูกกำลังหลับไปเอง พวกเขาจะรู้สึกเหมือนถูกปฏิเสธ ซึ่งอาจส่งผลให้เกิดอาการหงุดหงิดหรือลำบากได้ นอนพักแป๊บนึง" ฮอดจ์พูด

เมื่อให้ลูกโตจากการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ - เด็กวัยหัดเดินอายุไม่เกิน 2 หรือ 3 ขวบ - Hodge บอกว่าคุณแม่ควรคาดหวังการแสดงท่าทางและความโกรธจากลูกๆ ของพวกเขา

"บางครั้งเด็กจะโกรธมากและรู้สึกขาดแคลนมากเมื่อหยุดให้นมลูก พวกเขาอาจจะหงุดหงิดกับแม่มาก และทำให้เธอลำบากจริงๆ" ฮอดจ์กล่าว

ไม่ว่าลูกของคุณจะอายุเท่าไหร่ หากคุณมีปัญหาในการหย่านม ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าคุณสามารถทำให้กระบวนการนี้ง่ายขึ้นสำหรับคุณและลูกน้อยได้ หากคุณรักษาความผูกพันทางอารมณ์อย่างใกล้ชิดด้วยวิธีอื่น

การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่มีแง่มุมที่ปลอบโยนอย่างชัดเจน แต่สำหรับลูกน้อยโดยเฉพาะ ดังนั้นคุณต้องตระหนักในสิ่งนั้นและรวมความผูกพันทางกายและความสบายใจที่เหมือนกันไว้กับช่วงเวลาให้นม ไม่ว่าคุณจะหรือไม่ก็ตาม กำลังให้นมลูกอยู่” Adam Aponte, MD, ประธานแผนกกุมารเวชศาสตร์และการดูแลผู้ป่วยนอกที่โรงพยาบาล North General ในนิวยอร์กกล่าว

เคล็ดลับในการหย่านมลูกน้อย

เพื่อช่วยให้ลูกน้อยของคุณรู้สึกปลอดภัยและอารมณ์เสียน้อยลงจากการสูญเสียการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ ลองใช้เคล็ดลับเหล่านี้จาก Aponte:

  • กอดลูกบ่อยๆ
  • สบตากับลูกน้อยของคุณ
  • งอแงกับลูกน้อยของคุณ
  • โดยทั่วไปให้ลูกน้อยของคุณอยู่ใกล้คุณ

ลูกน้อยของคุณอาจมีปัญหาในการเรียนรู้ที่จะดูดขวดนม (ทารกดูดนมจากเต้า ใช้วิธีทางปากที่ต่างออกไป) ถ้าใช่ คุณอาจไปที่ถ้วยหัดดื่มโดยตรง Aponte แนะนำ นี่เป็นการเปลี่ยนแปลงที่ง่ายกว่าสำหรับเด็กโตบางคน

"ขวดไม่มีอะไรวิเศษ" Aponte กล่าว "การไปที่ถ้วยหัดดื่มบ่อยๆ เป็นทางออกที่ดี พวกเขารู้สึกขบขันกับถ้วยแก้วและค่อนข้างสนุกสนาน เด็กทารกที่ไม่ยอมดื่มขวดนมก็มักจะหยิบถ้วยขึ้นมาดื่มอยู่ดี"

ถ้าลูกของคุณยังเป็นเด็กหัดเดินกินอาหารแข็งอยู่แล้ว ก็ข้ามขวดไปเลย ลูกของคุณจะไม่พลาด Aponte กล่าว

การเปลี่ยนแปลงทางร่างกายระหว่างการหย่านม

คาดหวังการเปลี่ยนแปลงทางกายภาพที่มักจะเกิดขึ้นเมื่อคุณหย่านมลูกน้อย สิ่งที่สังเกตเห็นได้ชัดเจนที่สุดคือการเปลี่ยนแปลงในความสม่ำเสมอและความถี่ของการเคลื่อนไหวของลำไส้ของทารก

"พวกเขามีแนวโน้มที่จะขับถ่ายน้อยกว่าเมื่อให้นมลูก และมักจะถ่ายค่อนข้างแข็งหรือแข็งกว่านี้ ซึ่งถือเป็นเรื่องปกติ" Aponte กล่าว

Hodge เสริมว่าคุณอาจรู้สึกไม่สบายใจในทางเดินอาหารเล็กน้อย "ขึ้นอยู่กับอายุของทารก อาจมีตะคริวและมีแก๊สบ้างเมื่อคุณเริ่มหย่านม โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากพวกเขาอายุระหว่าง 6 ถึง 12 เดือน" ฮอดจ์กล่าว

เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาเหล่านี้ ฮ็อดจ์แนะนำให้คุณให้สูตรลูกของคุณ ไม่ใช่นม จนกว่าลูกของคุณจะอายุมากกว่าหนึ่งปี เมื่อระบบย่อยอาหารของลูกโตเต็มที่แล้ว ให้แนะนำนมหลังจากวันเกิดครบ 1 ขวบ

หากคุณหยุดให้นมลูกก่อนอายุ 1 ขวบ ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าคุณสามารถคาดหวังความยุ่งยากและน้ำตาได้เป็นครั้งคราวในขณะที่ลูกน้อยของคุณเปลี่ยนจากเต้านมเป็นขวดนมทั้งทางร่างกายและทางอารมณ์

"อีกครั้ง คำตอบคือการใช้เวลากับลูกน้อยของคุณให้มากที่สุด กอดและสัมผัสร่างกายให้มากขึ้น" ฮ็อดจ์กล่าว "แนะนำเป็นอย่างยิ่งเพื่อไม่ให้เด็กรู้สึกถูกปฏิเสธ และแม่เองก็จะรู้สึกถึงความใกล้ชิดที่จำเป็นต่อลูกน้อยของเธอต่อไป"

ควรรอก่อนหย่านมนานแค่ไหน

ตามรายงานของ American Academy of Pediatrics การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ควรดำเนินต่อไปอย่างน้อยในปีแรกของชีวิตและนานกว่านั้นตราบเท่าที่แม่และลูกต้องการร่วมกัน

อันที่จริง การพยาบาลเป็นเวลานานอาจมีประโยชน์ที่สำคัญบางอย่างที่นอกเหนือไปจากการรักษาความผูกพันทางอารมณ์ที่แนบแน่น ในการศึกษาที่ดำเนินการในเคนยาตะวันตก แอฟริกา นักวิจัยพบว่าการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างน้อยสองปีมีความสัมพันธ์เชิงบวกกับการเติบโต โดยเฉพาะอย่างยิ่งในพื้นที่ยากจน

การศึกษาอื่น ๆ แสดงให้เห็นว่ายิ่งทารกให้นมลูกนานเท่าไหร่ สมองของลูกก็จะยิ่งพัฒนามากขึ้นเท่านั้น อันที่จริง หลักฐานบางอย่างแสดงให้เห็นว่ายิ่งให้นมลูกนานเท่าไร พวกเขาก็จะยิ่งบรรลุภารกิจ "หลักสำคัญ" เช่น การเดินและการพูดได้เร็วเท่านั้น

"จากประสบการณ์ของฉัน ทารกที่กินนมแม่จนเป็นเด็กวัยหัดเดินจะเข้ากับคนง่ายมากขึ้น พวกเขามีความสุขขึ้นและเป็นเด็กที่ปรับตัวได้ดีขึ้น ส่วนใหญ่มีไอคิวสูงมาก และโดยรวมแล้วพวกเขาดูเหมือนจะเป็นเด็กที่มีความรอบรู้" ฮ็อดจ์

ด้วยเหตุนี้ ผู้เชี่ยวชาญด้านการให้นมบุตรหลายคนจึงกล่าวว่าการพยาบาลเป็นเวลานานนั้นใช้ได้ ตราบใดที่ทั้งทารกและแม่ต้องการเป็นอย่างนั้น

"นี่เป็นการตัดสินใจส่วนตัวและควรทำโดยแม่" ฮ็อดจ์กล่าว Aponte เห็นด้วยกับประเด็น เมื่อลูกวัยเตาะแตะถึง 2 ขวบ Aponte แนะนำให้คุณแม่หยุดให้นมลูก และส่วนใหญ่ต้องปฏิบัติตาม

"ถ้าคุณทำครบ 2 ปี แสดงว่าคุณมีมากกว่าการได้ให้ลูกน้อยของคุณมีการเริ่มต้นชีวิตที่ดี" เขากล่าว "เมื่อถึงจุดนั้นการหย่านมน่าจะเป็นความคิดที่ดี"

หมายเหตุในประเทศกำลังพัฒนา เช่นเดียวกับบางประเทศในยุโรป การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่จนถึงอายุสี่หรือห้าขวบนั้นเป็นที่ยอมรับได้และถือว่าเป็นเรื่องปกติ ผู้เชี่ยวชาญบางคนในสหรัฐฯ กล่าวว่าสิ่งนี้อาจกลายเป็นบรรทัดฐานได้เช่นกัน หากการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นที่ยอมรับในวงกว้างมากขึ้น

บทความที่น่าสนใจ
Kratom: มันดีสำหรับคุณไหม? ข้อดีและข้อเสีย โภชนาการ และอื่นๆ
อ่านเพิ่มเติม

Kratom: มันดีสำหรับคุณไหม? ข้อดีและข้อเสีย โภชนาการ และอื่นๆ

Kratom เป็นชื่อต้นไม้จากตระกูลกาแฟที่มีถิ่นกำเนิดในเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ ยังเป็นที่รู้จักกันในนาม mitragyna speciosa ซึ่งปลูกในประเทศไทย มาเลเซีย และอินโดนีเซีย ใบของมันถูกทำให้แห้งและใช้ทำชาหรือห่อหุ้มและขายเป็นอาหารเสริม ใบกระท่อมก็สูบได้เหมือนยาสูบ คุณสามารถหาใบกระท่อม ผง และแคปซูลได้ในร้านขายอาหารเพื่อสุขภาพ ร้าน vape และร้านค้าเฉพาะทางออนไลน์ การใช้งานที่พบบ่อยที่สุดคือบรรเทาอาการปวด อาการซึมเศร้า และการติดฝิ่น สารประกอบที่ออกฤทธิ์มากที่สุด 2 ชนิดที่พบใน kratom, mitra

น้ำไฮโดรเจน: มีประโยชน์อย่างไร?
อ่านเพิ่มเติม

น้ำไฮโดรเจน: มีประโยชน์อย่างไร?

น้ำไฮโดรเจนเป็นน้ำธรรมดาที่มีก๊าซไฮโดรเจนเติมลงในน้ำ ตามแหล่งข้อมูลบางส่วน การเพิ่มก๊าซไฮโดรเจนลงในน้ำจะเพิ่มคุณสมบัติต้านการอักเสบและต้านอนุมูลอิสระ ได้รับการขนานนามว่าสามารถเพิ่มพลังงาน ชะลอกระบวนการชรา และปรับปรุงการฟื้นตัวของกล้ามเนื้อหลังการออกกำลังกาย ผู้ผลิตบางครั้งขายน้ำไฮโดรเจนบรรจุขวดโดยเติมก๊าซไปแล้ว คุณสามารถซื้อน้ำไฮโดรเจนแบบเม็ด เทลงในแก้วน้ำเพื่อเติมแก๊ส การวิจัยในปัจจุบันเกี่ยวกับประโยชน์ต่อสุขภาพของน้ำไฮโดรเจนมีจำกัด และจำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อย

5 วิธีรักษาไข้หวัดใหญ่คีโต: ทำอย่างไรและควรไปพบแพทย์
อ่านเพิ่มเติม

5 วิธีรักษาไข้หวัดใหญ่คีโต: ทำอย่างไรและควรไปพบแพทย์

ไข้หวัดคีโตหรือไข้หวัดจากคาร์โบไฮเดรตเป็นผลข้างเคียงชั่วคราวของการเริ่มรับประทานอาหารที่เป็นคีโตเจนิคหรือที่เรียกว่าอาหาร “คีโต” อาหารคีโตเจนิคมีคาร์โบไฮเดรตต่ำมาก แต่มีไขมันและโปรตีนสูง ความตั้งใจคือการทำให้ร่างกายของคุณอยู่ในภาวะคีโตซีส ซึ่งร่างกายของคุณจะเผาผลาญไขมันที่สะสมไว้แทนกลูโคสที่เก็บไว้ ตามที่ผู้ที่ส่งเสริมการไดเอทแบบคีโต การรักษาง่ายกว่าการอดอาหารรูปแบบอื่นเมื่อคุณผ่านพ้นโรคไข้หวัดคีโตแล้ว สำหรับผู้ที่เป็นไข้หวัดใหญ่ keto อาการอาจแตกต่างกันไป คนส่วนใหญ่รายงานปั