กระตุ้นหัวนมเพื่อชักนำให้เกิดการใช้แรงงาน: ได้ผลไหม? (สนับสนุนโดยหลักฐาน)

สารบัญ:

กระตุ้นหัวนมเพื่อชักนำให้เกิดการใช้แรงงาน: ได้ผลไหม? (สนับสนุนโดยหลักฐาน)
กระตุ้นหัวนมเพื่อชักนำให้เกิดการใช้แรงงาน: ได้ผลไหม? (สนับสนุนโดยหลักฐาน)
Anonim

สัปดาห์สุดท้ายของการตั้งครรภ์อาจดูเหมือนยาวนาน โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณเกินกำหนด คุณอาจเคยได้ยินวิธีต่างๆ ในการเริ่มงานอย่างรวดเร็วจากเพื่อนหรือการค้นหาทางอินเทอร์เน็ต วิธีหนึ่งที่มักแนะนำคือการกระตุ้นหัวนม การกระตุ้นหัวนมจริง ๆ แล้วมีหลักฐานสนับสนุนไม่เหมือนกับวิธีการทำเองที่บ้านหลายๆ วิธีซึ่งอ้างว่าเป็นการกระตุ้นให้ใช้แรงงาน จริงๆ แล้วการกระตุ้นหัวนมมีหลักฐานสนับสนุน

ถ้าคุณไปโรงพยาบาลเพื่อให้เกิดการคลอด แพทย์ของคุณมักจะทำโดยใช้ฮอร์โมนสังเคราะห์ที่เรียกว่า Pitocin Pitocin ทำงานโดยบอกร่างกายของคุณว่าถึงเวลาที่จะเริ่มหดตัวและลงแรง ฮอร์โมนนี้ในรูปแบบธรรมชาติเรียกว่า oxytocin และการกระตุ้นหัวนมของคุณก็สามารถผลิตฮอร์โมนนี้ได้

มีการศึกษาหลายชิ้นเพื่อพิจารณาว่าการกระตุ้นหัวนมสามารถช่วยกระตุ้นการคลอดบุตรได้หรือไม่ การศึกษาหนึ่งที่ทำขึ้นในปี 2015 พบว่าในระหว่างการคลอดทางช่องคลอด การกระตุ้นหัวนมทำให้ระยะแรกของการคลอดสั้นลง หรือที่เรียกว่าการใช้แรงงานที่กระฉับกระเฉง ผู้หญิงที่ทำการกระตุ้นหัวนมระหว่างคลอดมีระยะแรกที่กินเวลาเฉลี่ย 3.8 ชั่วโมง เทียบกับ 6.8 ชั่วโมงสำหรับผู้หญิงที่ไม่กระตุ้นหัวนม

การศึกษาอีกชิ้นหนึ่งของสตรีที่มีความเสี่ยงต่ำซึ่งตั้งครรภ์ได้ 38 ถึง 40 สัปดาห์วัดระดับออกซิโทซินในน้ำลายของผู้ที่กระตุ้นหัวนมเป็นเวลา 1 ชั่วโมงต่อวันเป็นเวลาสามวัน จากผู้หญิง 16 คนที่ศึกษา มี 6 คนเข้าสู่วัยทำงานภายใน 3 วันหลังจากเริ่มกระตุ้นหัวนม

การศึกษาครั้งที่สามของสตรีที่มีความเสี่ยงต่ำในการตั้งครรภ์ครั้งแรกพบว่าผู้หญิงที่เริ่มนวดเต้านมเป็นเวลา 15 ถึง 20 นาทีวันละสามครั้งจะคลอดลูกที่ 39.2 สัปดาห์ ผู้หญิงที่ไม่นวดหน้าอกจะคลอดลูกได้โดยเฉลี่ย 39 คน5 สัปดาห์. ผู้หญิงในกลุ่มกระตุ้นหัวนมก็มีการผ่าตัดคลอดน้อยลงเช่นกัน

การกระตุ้นหัวนมยังช่วยลดความเสี่ยงของการตกเลือดหลังคลอดได้อีกด้วย การทบทวนการทดลอง 6 ครั้งในปี 2548 พบว่า 0.7% ของผู้หญิงที่ทำการกระตุ้นหัวนมมีอาการตกเลือดหลังคลอด ในขณะที่ 6% ของผู้หญิงที่ไม่กระตุ้นหัวนมมีอาการตกเลือด

แม้ว่าหลักฐานจะแสดงให้เห็นผลลัพธ์ที่น่าพึงพอใจสำหรับการกระตุ้นหัวนมเพื่อกระตุ้นให้เกิดการคลอดบุตร แต่ก็แนะนำสำหรับการตั้งครรภ์ที่มีความเสี่ยงต่ำและตั้งครรภ์ครบกำหนดเท่านั้น คุณควรปรึกษากับผู้ให้บริการทางการแพทย์ของคุณเสมอก่อนที่จะลองใช้วิธีการใดๆ ในการชักจูงแรงงาน เพื่อให้แน่ใจว่าปลอดภัยสำหรับคุณ

วิธีกระตุ้นหัวนมที่ดีที่สุดคืออะไร

ถ้าแพทย์ของคุณอนุมัติ มีหลายวิธีในการกระตุ้นหัวนมของคุณ คุณสามารถทำเองได้ ให้เพื่อนหรือเพื่อนทำแทนคุณ หรือใช้เครื่องปั๊มนม ไม่มีการกำหนดวิธีการหรือระยะเวลาในการกระตุ้นหัวนม เวลาในการศึกษาแตกต่างกันไปตั้งแต่ 15 นาทีถึงหนึ่งชั่วโมงนี่คือรูปแบบอ่อนโยนที่คุณสามารถเริ่มต้นด้วย:

  • กระตุ้น 4 นาที ตามด้วยพัก 4 นาที รวมเป็น 30 นาที
  • หลังจากนั้นพัก 30 นาที
  • หากการหดตัวของคุณไม่เพิ่มขึ้นหลังจากผ่านไป 2 ชั่วโมง ให้พักหนึ่งชั่วโมงแล้วเริ่มใหม่

การกระตุ้นหัวนมอย่างปลอดภัยระหว่างตั้งครรภ์

การกระตุ้นหัวนมได้รับการศึกษาเฉพาะกับสตรีมีครรภ์ที่มีความเสี่ยงต่ำ ดังนั้นจึงไม่มีข้อมูลเพียงพอที่จะระบุว่าปลอดภัยในการตั้งครรภ์ที่มีความเสี่ยงสูงหรือไม่ แม้ว่าจะไม่มีรายงานผลลัพธ์ที่ไม่ดีในการศึกษาการกระตุ้นหัวนม แต่ก็ไม่มีหลักฐานเพียงพอที่จะบอกว่าไม่มีอันตราย

การกระตุ้นหัวนมดูเหมือนว่าจะใช้ได้ก็ต่อเมื่อปากมดลูกของคุณสุกงอมและเหมาะสำหรับการคลอด ในการทบทวนการทดลอง 6 ครั้งในปี พ.ศ. 2548 ไม่มีหลักฐานว่าการกระตุ้นหัวนมทำให้เกิดการกระตุ้นของมดลูกมากเกินไป ซึ่งเป็นช่วงที่มดลูกหดตัวบ่อยเกินไปหรือนานเกินไป ซึ่งอาจรบกวนการจัดหาเลือดของทารกอย่างไรก็ตาม มีหลายกรณีที่ผู้หญิงที่กระตุ้นหัวนมเพื่อทำให้เกิดการหดตัวมีปัญหากับอัตราการเต้นของหัวใจของทารกหลังจากที่มดลูกหดตัวนานเกินไปหรือบ่อยเกินไป นี่อาจเป็นปัญหาเพราะไม่มีวิธีควบคุมปริมาณออกซิโทซินที่ปล่อยออกมาจากการกระตุ้นหัวนม การกระตุ้นหัวนมดูเหมือนจะปลอดภัยแต่ควรทำภายใต้การดูแลของแพทย์เท่านั้น

แนะนำ:

บทความที่น่าสนใจ
Kratom: มันดีสำหรับคุณไหม? ข้อดีและข้อเสีย โภชนาการ และอื่นๆ
อ่านเพิ่มเติม

Kratom: มันดีสำหรับคุณไหม? ข้อดีและข้อเสีย โภชนาการ และอื่นๆ

Kratom เป็นชื่อต้นไม้จากตระกูลกาแฟที่มีถิ่นกำเนิดในเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ ยังเป็นที่รู้จักกันในนาม mitragyna speciosa ซึ่งปลูกในประเทศไทย มาเลเซีย และอินโดนีเซีย ใบของมันถูกทำให้แห้งและใช้ทำชาหรือห่อหุ้มและขายเป็นอาหารเสริม ใบกระท่อมก็สูบได้เหมือนยาสูบ คุณสามารถหาใบกระท่อม ผง และแคปซูลได้ในร้านขายอาหารเพื่อสุขภาพ ร้าน vape และร้านค้าเฉพาะทางออนไลน์ การใช้งานที่พบบ่อยที่สุดคือบรรเทาอาการปวด อาการซึมเศร้า และการติดฝิ่น สารประกอบที่ออกฤทธิ์มากที่สุด 2 ชนิดที่พบใน kratom, mitra

น้ำไฮโดรเจน: มีประโยชน์อย่างไร?
อ่านเพิ่มเติม

น้ำไฮโดรเจน: มีประโยชน์อย่างไร?

น้ำไฮโดรเจนเป็นน้ำธรรมดาที่มีก๊าซไฮโดรเจนเติมลงในน้ำ ตามแหล่งข้อมูลบางส่วน การเพิ่มก๊าซไฮโดรเจนลงในน้ำจะเพิ่มคุณสมบัติต้านการอักเสบและต้านอนุมูลอิสระ ได้รับการขนานนามว่าสามารถเพิ่มพลังงาน ชะลอกระบวนการชรา และปรับปรุงการฟื้นตัวของกล้ามเนื้อหลังการออกกำลังกาย ผู้ผลิตบางครั้งขายน้ำไฮโดรเจนบรรจุขวดโดยเติมก๊าซไปแล้ว คุณสามารถซื้อน้ำไฮโดรเจนแบบเม็ด เทลงในแก้วน้ำเพื่อเติมแก๊ส การวิจัยในปัจจุบันเกี่ยวกับประโยชน์ต่อสุขภาพของน้ำไฮโดรเจนมีจำกัด และจำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อย

5 วิธีรักษาไข้หวัดใหญ่คีโต: ทำอย่างไรและควรไปพบแพทย์
อ่านเพิ่มเติม

5 วิธีรักษาไข้หวัดใหญ่คีโต: ทำอย่างไรและควรไปพบแพทย์

ไข้หวัดคีโตหรือไข้หวัดจากคาร์โบไฮเดรตเป็นผลข้างเคียงชั่วคราวของการเริ่มรับประทานอาหารที่เป็นคีโตเจนิคหรือที่เรียกว่าอาหาร “คีโต” อาหารคีโตเจนิคมีคาร์โบไฮเดรตต่ำมาก แต่มีไขมันและโปรตีนสูง ความตั้งใจคือการทำให้ร่างกายของคุณอยู่ในภาวะคีโตซีส ซึ่งร่างกายของคุณจะเผาผลาญไขมันที่สะสมไว้แทนกลูโคสที่เก็บไว้ ตามที่ผู้ที่ส่งเสริมการไดเอทแบบคีโต การรักษาง่ายกว่าการอดอาหารรูปแบบอื่นเมื่อคุณผ่านพ้นโรคไข้หวัดคีโตแล้ว สำหรับผู้ที่เป็นไข้หวัดใหญ่ keto อาการอาจแตกต่างกันไป คนส่วนใหญ่รายงานปั