2024 ผู้เขียน: Kevin Dyson | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 23:50
น้ำตาช่องคลอด หรือที่เรียกว่าฝีเย็บ อาจเกิดขึ้นได้เมื่อหัวของทารกโผล่ออกมาจากช่องคลอดระหว่างการคลอดบุตร สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้เมื่อช่องคลอดไม่ยืดง่ายหรือเมื่อศีรษะของทารกใหญ่เกินกว่าที่ช่องคลอดจะยืดออกได้ น้ำตาเหล่านี้สามารถสร้างความเสียหายได้เฉพาะผิวบริเวณช่องคลอดจนถึงน้ำตาที่เกี่ยวข้องกับกล้ามเนื้อหูรูดทางทวารหนัก
วิธีป้องกันการฉีกขาดระหว่างคลอด
ไม่มีการรับประกันว่าจะป้องกันการฉีกขาดของช่องคลอดระหว่างการคลอดบุตรได้อย่างสมบูรณ์ แต่คุณสามารถทำตามขั้นตอนเพื่อลดความเสี่ยงที่จะฉีกขาดได้:
เตรียมดัน ระหว่างคลอด ดันทารกออกมาช้าๆ และเบา ๆ จะช่วยให้เนื้อเยื่อในช่องคลอดมีเวลาพอที่จะยืดตัวและหาทางให้ทารกได้ ผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณจะแนะนำคุณตลอดขั้นตอนการจัดส่ง
ทำให้ perineum ของคุณอบอุ่น ผ้าขนหนูอุ่น ๆ บน perineum - พื้นที่ของร่างกายระหว่างทวารหนักและช่องคลอด - สามารถช่วยได้
นวด perineum. ผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณอาจวางนิ้วที่หล่อลื่นและสวมถุงมือสองนิ้วไว้ในช่องคลอดของคุณและค่อยๆ เคลื่อนนิ้วออกโดยใช้แรงกดลง ช่วยให้ช่องคลอดคลายตัว ซึ่งช่วยให้ช่องคลอดยืดระหว่างการคลอด
คลอดในท่าตั้งตรง แทนที่จะนอนหงายระหว่างคลอด ให้ลองคลอดลูกในท่าตั้งตรงเพื่อช่วยป้องกันการฉีกขาด ผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณสามารถช่วยคุณหาตำแหน่งที่ปลอดภัยสำหรับทั้งคุณและลูกน้อยของคุณ
วิธีดูแลน้ำตาหลังคลอด
หลังคลอด แพทย์จะเย็บแผลที่ช่องคลอดให้ ตะเข็บจะละลายได้เอง ไม่จำเป็นต้องถอดออก เป็นเรื่องปกติที่จะสังเกตเห็นรอยเย็บบนกระดาษชำระหลังจากที่คุณใช้ห้องน้ำหรือผ้าอนามัย
น้ำตาอาจไหลออกมาเองและไม่ต้องเย็บ
การประคบน้ำแข็งระหว่างช่องคลอดกับทวารหนักสามารถช่วยบรรเทาอาการบวมและปวดได้
การฟื้นตัวจากการฉีกขาดหลังคลอดบุตรนั้นเจ็บปวดในตอนแรก แต่จะดีขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป โดยทั่วไปจะรู้สึกปวดเมื่อเดิน ปัสสาวะ นั่ง และถ่ายอุจจาระ น้ำตามักจะหายภายในเวลาประมาณสี่ถึงหกสัปดาห์ ผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณสามารถช่วยให้คุณมีความคิดที่ดีขึ้นว่าต้องใช้เวลานานแค่ไหนกว่าจะหายดี
ดูแลตัวเองที่บ้านอย่างไร
ผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณจะแนะนำแผนการดูแลติดตามผลสำหรับคุณและลูกน้อยของคุณ อย่าลืมเก็บการนัดหมายทั้งหมดของคุณไว้ และติดต่อแพทย์หากมีคำถามหรือข้อกังวลใดๆ
คุณสามารถช่วยรักษาร่างกายด้วยการดูแลที่บ้าน:
- พักผ่อนเมื่อเหนื่อยและนอนหลับให้เพียงพอ
- ทานอาหารเพื่อสุขภาพ
- ดื่มน้ำเยอะๆ
- พยายามเดินทุกวัน การเดินช่วยป้องกันอาการท้องผูกและเพิ่มการไหลเวียนของเลือด
- อาบน้ำตามปกติ ซับแผลให้แห้ง
- ประคบน้ำแข็งในบริเวณที่ได้รับผลกระทบครั้งละ 10 ถึง 20 นาที
- รักษาความสะอาดบริเวณช่องคลอดด้วยการเทน้ำอุ่นให้ทั่วช่องคลอดและทวารหนักหลังจากใช้ห้องน้ำ
- นั่งในน้ำอุ่น 15 ถึง 20 นาที วันละ 3 ครั้ง และเช็ดบริเวณช่องคลอดเบา ๆ เมื่อเสร็จแล้ว
ยาน้ำตาหลังคลอด
ผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณจะสามารถบอกคุณได้เมื่อคุณสามารถเริ่มใช้ยาได้อีกครั้ง พวกเขายังสามารถให้คำแนะนำเกี่ยวกับยาใหม่แก่คุณได้
ปวดเมื่อยให้กินยาแก้ปวดตามที่แพทย์สั่ง ซึ่งอาจรวมถึงใบสั่งยาหรือตัวเลือกที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ หากคุณใช้ยาแอสไพรินหรือยาละลายเลือดชนิดอื่นๆ ให้ปรึกษาแพทย์ก่อนเริ่มใช้ยาอีกครั้ง
หากยาของคุณทำให้คุณรู้สึกคลื่นไส้ ให้แจ้งให้แพทย์ทราบ พวกเขาอาจแนะนำให้ทานยาพร้อมอาหารหรือเปลี่ยนไปใช้ยาอื่น
สิ่งที่ควรหลีกเลี่ยงเมื่อน้ำตาหาย
ผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณจะสามารถบอกคุณได้เมื่อคุณสามารถเริ่มใช้ยาได้อีกครั้ง พวกเขายังสามารถให้คำแนะนำเกี่ยวกับยาใหม่แก่คุณได้
ปวดเมื่อยให้กินยาแก้ปวดตามที่แพทย์สั่ง ซึ่งอาจรวมถึงใบสั่งยาหรือตัวเลือกที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ หากคุณใช้ยาแอสไพรินหรือยาละลายเลือดอื่นๆ ให้ปรึกษาแพทย์ก่อนเริ่มใช้ยาอีกครั้ง
หากยาของคุณทำให้คุณรู้สึกคลื่นไส้ ให้แจ้งให้แพทย์ทราบ พวกเขาอาจแนะนำให้ทานยาพร้อมอาหารหรือเปลี่ยนไปใช้ยาอื่น