นั่งแล้วปวดหลัง? อาการปวดหลังส่วนล่าง

สารบัญ:

นั่งแล้วปวดหลัง? อาการปวดหลังส่วนล่าง
นั่งแล้วปวดหลัง? อาการปวดหลังส่วนล่าง
Anonim

อาการปวดหลังเป็นอย่างไร

คนส่วนใหญ่เคยมีอาการปวดหลังมาบ้างในชีวิต สาเหตุของอาการปวดหลังมีมากมาย บางคนก็ทำร้ายตัวเองเพราะนิสัยไม่ดีมาทั้งชีวิต สาเหตุอื่นๆ ของอาการปวดหลัง ได้แก่ อุบัติเหตุ กล้ามเนื้อตึง และการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา แม้ว่าสาเหตุอาจแตกต่างกัน แต่ส่วนใหญ่มักมีอาการเดียวกัน

อาการปวดหลังอาจรวมถึง:

  • ปวดเมื่อยหรือตึงตลอดเวลาที่กระดูกสันหลัง ตั้งแต่โคนคอไปจนถึงกระดูกหาง
  • ปวดเฉียบพลันที่คอ หลังส่วนบน หรือหลังส่วนล่าง โดยเฉพาะหลังจากยกของหนักหรือทำกิจกรรมที่ต้องออกแรงอื่นๆ (อาการปวดหลังส่วนบนอาจเป็นสัญญาณของอาการหัวใจวายหรืออาการอื่นๆ ที่คุกคามถึงชีวิตได้)
  • ปวดหลังเรื้อรังตรงกลางหรือหลังส่วนล่าง โดยเฉพาะหลังจากนั่งหรือยืนเป็นเวลานาน
  • ปวดหลังที่แผ่จากหลังส่วนล่างไปที่ก้น ลงไปด้านหลังต้นขา จนถึงน่องและนิ้วเท้า
  • ไม่สามารถยืนตัวตรงได้โดยไม่มีอาการปวดหรือกล้ามเนื้อกระตุกที่หลังส่วนล่าง

โทรหาหมอเกี่ยวกับอาการปวดหลัง ถ้า:

  • คุณรู้สึกชา เสียวซ่า หรืออ่อนแรงที่ขาหนีบ แขนหรือขา นี้อาจส่งสัญญาณความเสียหายต่อไขสันหลัง ขอความช่วยเหลือทางการแพทย์ทันที
  • ปวดหลังลงไปตามหลังขา คุณอาจมีอาการปวดตะโพก
  • ความเจ็บปวดจะเพิ่มขึ้นเมื่อคุณไอหรือก้มตัวไปข้างหน้าที่เอว นี่อาจเป็นสัญญาณของหมอนรองกระดูกเคลื่อนได้
  • ปวดตามมาด้วยไข้ แสบร้อนขณะถ่ายปัสสาวะ หรือปัสสาวะบ่อยและ/หรือเร่งด่วน คุณอาจติดเชื้อ
  • คุณเริ่มมีปัญหาในการควบคุมลำไส้หรือกระเพาะปัสสาวะ ขอความช่วยเหลือทางการแพทย์ทันที

"ธงแดง" อื่นๆ ที่อาจบ่งบอกถึงปัญหาอาการปวดหลังอย่างร้ายแรง ได้แก่:

  • ประวัติมะเร็ง
  • ลดน้ำหนักโดยไม่ตั้งใจ
  • คุณได้รับสเตียรอยด์หรือยาที่ทำให้ภูมิคุ้มกันอ่อนแอ
  • ประวัติความบอบช้ำ
  • ความเจ็บปวดที่แย่ลงเรื่อย ๆ และไม่ดีขึ้นหลังจากพักผ่อน
  • ปวดนานกว่าหนึ่งเดือน
  • ปวดตอนกลางคืน
  • ไม่ตอบสนองต่อการรักษาอาการปวดหลังในระยะแรก
  • ประวัติการใช้ยา IV
บทความที่น่าสนใจ
เลือกชุดว่ายน้ำอย่างไรให้ใช่
อ่านเพิ่มเติม

เลือกชุดว่ายน้ำอย่างไรให้ใช่

ฤดูร้อนแล้ว! ถึงเวลาตอบแทนการทำงานหนักทั้งหมดของการรับประทานอาหารที่ถูกต้องและออกกำลังกายด้วยทริปพักผ่อนที่ชายหาดหรือปาร์ตี้ริมสระน้ำ นอกจากนี้ ข้างนอกยังร้อนอยู่! น้ำกำลังโทรหาคุณ ฉันรู้ว่าคุณคิดอย่างไร: ไม่มีอะไรที่เหมือนกับชุดว่ายน้ำที่จะเผยให้เห็นข้อบกพร่องทั้งหมดที่ทำให้เราแทบคลั่ง ก่อนที่คุณจะเลือกซ่อนตัวอยู่ใต้ muumuu ให้ไปที่ร้านค้า (หรืออินเทอร์เน็ต) เพื่อค้นหาชุดที่เหมาะกับคุณ กุญแจสำคัญในการหาชุดว่ายน้ำที่ดูดีสำหรับคุณคือการรู้ว่าการออกแบบและสีใดทำให้รูปร่างของคุ

หมอคืออะไร? พวกเขาทำอะไรและเมื่อไหร่ที่จะเห็น One
อ่านเพิ่มเติม

หมอคืออะไร? พวกเขาทำอะไรและเมื่อไหร่ที่จะเห็น One

แพทย์เป็นศัพท์ทั่วไปสำหรับแพทย์ที่ได้รับปริญญาทางการแพทย์ แพทย์ทำงานเพื่อรักษา ส่งเสริม และฟื้นฟูสุขภาพโดยการศึกษา วินิจฉัย และรักษาอาการบาดเจ็บและโรคต่างๆ แพทย์มักมีทักษะหลักหกประการ: การดูแลผู้ป่วย แพทย์ต้องดูแลเอาใจใส่อย่างเหมาะสม เหมาะสม และมีประสิทธิภาพ เพื่อส่งเสริมสุขภาพและรักษาปัญหาสุขภาพของผู้ป่วย ความรู้ทางการแพทย์ แพทย์จะต้องเป็นผู้เชี่ยวชาญในสาขาชีวการแพทย์ คลินิก และสายเลือดใหม่ และวิธีนำความรู้นี้ไปใช้กับการดูแลผู้ป่วย การเรียนรู้จากการปฏิบัติและก

15 เคล็ดลับการมีครอบครัวที่มีความสุข
อ่านเพิ่มเติม

15 เคล็ดลับการมีครอบครัวที่มีความสุข

จากตระกูล Brady Bunch และ Partridge ไปจนถึง Cleavers, Cunninghams และ Cosbys ภาพของครอบครัวที่มีความสุขนั้นแทบจะขาดไม่ได้เลย เราทุกคนต่างก็มีไอเดียว่าควรเป็นอย่างไร ความลับของครอบครัวสุขสันต์ ลำดับที่ 1: สนุกให้กัน แก่นแท้ของครอบครัวที่มีความสุขคือการที่พวกเขาให้กำลังใจซึ่งกันและกันอย่างแท้จริงและทั้งหมดนั้นมาจากวิธีที่พวกเขาปฏิบัติต่อกัน Rabbi Shmuley Boteach ที่ปรึกษาด้านครอบครัวและความสัมพันธ์ในนิวยอร์กและโฮสต์ของ The Learning Channel's กล่าว ชะโลมในบ้าน.