ลูกฉันฉี่รดที่นอน ฉันควรทำอย่างไรดี?

สารบัญ:

ลูกฉันฉี่รดที่นอน ฉันควรทำอย่างไรดี?
ลูกฉันฉี่รดที่นอน ฉันควรทำอย่างไรดี?
Anonim

เมื่อลูกของคุณฉี่รดที่นอน คุณต้องการช่วยให้พวกเขาก้าวข้ามปัญหาอย่างถูกวิธี

สำหรับเด็กหลายๆ คนต้องใช้เวลา ในขณะเดียวกัน มีหลายสิ่งที่คุณและบุตรหลานของคุณสามารถทำได้เพื่อช่วยในกระบวนการและเพื่อให้จัดการได้ง่ายขึ้น

1. อย่าโทษ

ถ้าคุณรู้สึกโกรธหรือหงุดหงิดเพราะคุณมีที่นอนเปียกเพื่อทำความสะอาดอีกครั้ง อย่าแสดงความรู้สึกที่มีต่อลูกของคุณ พวกเขาคงรู้สึกแย่เกี่ยวกับเรื่องนี้ และไม่ได้ตั้งใจ ดังนั้นอย่าดุ

คุณควรจะสรรเสริญในคืนที่แห้งแล้งหรือไม่? อาจจะไม่. การรดที่นอนไม่ใช่สิ่งที่ลูกของคุณควบคุมได้ ดังนั้นจึงเป็นการดีที่สุดที่จะเก็บคำชมไว้สำหรับสิ่งอื่นที่พวกเขาทำและควบคุมได้ มากกว่าที่จะทำเช่นนี้

2. ให้มุมมอง

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าลูกของคุณรู้ว่าการรดที่นอนไม่ใช่ความผิดของพวกเขา และพวกเขาไม่ได้อยู่คนเดียว บอกให้พวกเขารู้ว่าเด็กหลายล้านคนและวัยรุ่นก็เช่นกัน ฉี่รดที่นอนเป็นประจำ บอกลูกของคุณว่าคุณทำเช่นกันเมื่อคุณโตขึ้น คุณสามารถช่วยให้พวกเขาเห็นว่าเป็นปัญหาที่พวกเขาจะเติบโตเร็วกว่านี้

ถ้าคุณมีลูกคนอื่น ๆ ให้พวกเขารู้ว่าจะไม่มีการหยอกล้อเกี่ยวกับการรดที่นอน พร้อมที่จะบังคับใช้กฎนี้

คุยกับหมอ

กุมารแพทย์ของคุณสามารถตรวจสอบปัญหาที่อาจทำให้รดที่นอนได้ พวกเขายังสามารถให้วิธีจัดการกับมันได้อีกด้วย

อาจช่วยลดความอับอายหรือความเขินอายได้หากลูกของคุณรู้ว่าการรดที่นอนเป็นเงื่อนไขทางการแพทย์ที่แพทย์สามารถรักษาได้ แพทย์สามารถอธิบายได้ว่ามักเกิดจากการพัฒนาของกระเพาะปัสสาวะและเส้นประสาทที่ส่งผลต่อกระเพาะปัสสาวะล่าช้าเล็กน้อย

3. ใช้ห้องน้ำบ่อยๆ

ให้ลูกของคุณใช้ห้องน้ำเมื่อพวกเขาเริ่มเตรียมตัวเข้านอน จากนั้นให้อีกครั้งหนึ่งนาทีก่อนที่จะเข้านอน ช่วยให้กระเพาะปัสสาวะว่างเปล่า

หากคุณยังคงตื่นอยู่หลังจากเวลานอนของลูกไปแล้วหนึ่งหรือสองชั่วโมง ลองนึกถึงการปลุกพวกเขาเพื่อไปเข้าห้องน้ำอย่างรวดเร็ว (หรือถ้าลูกของคุณโตแล้ว เขาอาจจะสร้างนิสัยนี้เองได้) มันจะไม่หยุดรดที่นอนแต่มันสามารถลดปริมาณฉี่ที่อาจจบลงได้บนเตียง

ถ้าลูกของคุณกลัวความมืด ให้วางไฟกลางคืนไว้ที่โถงทางเดินและห้องน้ำ จะได้ไม่ลังเลที่จะลุกขึ้นและไปเมื่อถูกกระตุ้น

4. ลองใช้นาฬิกาปลุกรด

เด็กบางคนฉี่รดที่นอนเพราะร่างกายยังไม่เตือนให้ตื่นเมื่อกระเพาะปัสสาวะเต็ม สัญญาณเตือนการปัสสาวะรดที่นอนจะปลุกเด็ก ๆ เมื่อสัญญาณแรกว่าพวกเขากำลังปล่อยปัสสาวะ เด็กสวมชุดชั้นในแบบพิเศษที่มีเซ็นเซอร์ส่งเสียงบี๊บเมื่อมีปัสสาวะรั่วออกมาเล็กน้อยเสียงบี๊บปลุกเด็กที่สามารถเข้าห้องน้ำได้

เมื่อเวลาผ่านไป สัญญาณเตือนจะฝึกร่างกายให้สังเกตว่ากระเพาะปัสสาวะเต็มจะรู้สึกอย่างไร และการตื่นในตอนกลางคืนก็เกิดขึ้นได้เอง

5. เปลี่ยนวิธีการดื่ม

เด็กบางคนที่กังวลว่าตัวเองจะฉี่รดที่นอนจะไม่ดับกระหายตลอดทั้งวัน ตอนเย็นหิวน้ำมาก

ส่งเสริมให้ลูกของคุณดื่มมากขึ้นในระหว่างวัน และอนุญาตให้ดื่มหนึ่งแก้วพร้อมอาหารเย็น (ห้ามเติม) ทำให้เป็นเครื่องดื่มสุดท้ายของตอนเย็นและจะไม่มีของเหลวมากเกินไปในระบบของพวกเขาเมื่อใกล้ถึงเวลานอน

6. ไม่มีคาเฟอีน

ควรหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน รวมทั้งโคล่าและชาเย็น คาเฟอีนทำให้ร่างกายเร่งกระบวนการฉี่ น้ำอัดลมอาจทำให้เกิดปัญหาได้เช่นกัน ดังนั้นควรให้ลูกของคุณหลีกเลี่ยงโซดาเป็นสองเท่า

7. แต่งเตียงให้ถูกวิธี

ใช้ซิปปิดที่นอนกันน้ำ ฉี่ไม่ถึงที่นอน มีแผ่นรองกันน้ำไว้ระหว่างผ้าปูที่นอนกับผ้าห่ม หลังจากคืนที่เปียกชื้น คุณจะต้องซักแต่ผ้าอนามัย ไม่ใช่ผ้าปูที่นอน

8. ค้าง? ใช้เคล็ดลับถุงนอน

เด็กที่นอนเปียกไม่ควรพลาด เพื่อนของพวกเขาจะไม่รู้ว่าคุณวางแผนมาดีหรือเปล่า

เก็บสิ่งของอย่างชุดชั้นในแบบใช้แล้วทิ้งหรือถุงนอนแบบกันน้ำไว้ในกระเป๋าของลูกคุณ จะได้ไม่ต้องกังวลว่าจุดเปียกจะทำให้แยกจากกัน คุณยังสามารถส่งเสื้อผ้าเพิ่มเติมในถุงพลาสติก เผื่อว่าเสื้อผ้าที่ใส่เปียก ใส่เสื้อผ้าเปียกอะไรก็ได้ในกระเป๋า

DDAVP (desmopressin acetate) เป็นยาที่ลดการถ่ายปัสสาวะข้ามคืนและสามารถใช้สำหรับอาการง่วงนอนเหล่านี้ได้ โดยปกติแล้วจะมอบให้กับเด็กอายุมากกว่า 6 ขวบและมีอาการดีขึ้นถึง 65% ในจำนวนนี้

9. เด็กโตใครฉี่รดที่นอน

พวกเขาอาจสังเกตเห็นว่ามันทำให้คุณทำงานพิเศษและรู้สึกผิดเกี่ยวกับเรื่องนี้ หากพวกเขาต้องการช่วยคุณ ให้พวกเขาช่วยคุณเอาผ้าปูที่นอนออกจากเตียง ซักผ้า หรือวางผ้าปูที่นอนที่สะอาดกลับคืนมาบนเตียง มันสามารถทำให้พวกเขารู้สึกควบคุมได้แต่อย่าบังคับให้พวกเขาทำสิ่งเหล่านี้ หากคิดว่าถูกลงโทษด้วยหน้าที่ซักรีด พวกเขาจะยิ่งรู้สึกแย่กว่าเดิม

เด็กโตบางคนสามารถกระตุ้นตัวเองให้บรรลุเป้าหมายในช่วงเช้ามืดได้โดยให้รางวัลตัวเองเพียงเล็กน้อยสำหรับทุกๆ คืนที่แห้งแล้งหรือในเหตุการณ์สำคัญอื่นๆ รางวัลจากผู้ปกครองอาจทำให้เด็กเล็กตื่นเต้น แต่สำหรับเด็กโต รางวัลอาจมีความหมายมากกว่าหากพวกเขาได้รับตามกฎของตนเอง

เด็กที่โตแล้วอาจพร้อมที่จะลองนึกภาพในแง่บวก ซึ่งเป็นกระบวนการที่เด็กๆ ให้ความสนใจกับสิ่งดีๆ ที่พวกเขาอยากจะให้เกิดขึ้น ก่อนนอนพวกเขาคิดถึงการตื่นนอนให้แห้ง หากพวกเขาคิดบ่อยพอ มันก็อาจช่วยให้พวกเขาประสบความสำเร็จได้

แนะนำ:

บทความที่น่าสนใจ
Kratom: มันดีสำหรับคุณไหม? ข้อดีและข้อเสีย โภชนาการ และอื่นๆ
อ่านเพิ่มเติม

Kratom: มันดีสำหรับคุณไหม? ข้อดีและข้อเสีย โภชนาการ และอื่นๆ

Kratom เป็นชื่อต้นไม้จากตระกูลกาแฟที่มีถิ่นกำเนิดในเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ ยังเป็นที่รู้จักกันในนาม mitragyna speciosa ซึ่งปลูกในประเทศไทย มาเลเซีย และอินโดนีเซีย ใบของมันถูกทำให้แห้งและใช้ทำชาหรือห่อหุ้มและขายเป็นอาหารเสริม ใบกระท่อมก็สูบได้เหมือนยาสูบ คุณสามารถหาใบกระท่อม ผง และแคปซูลได้ในร้านขายอาหารเพื่อสุขภาพ ร้าน vape และร้านค้าเฉพาะทางออนไลน์ การใช้งานที่พบบ่อยที่สุดคือบรรเทาอาการปวด อาการซึมเศร้า และการติดฝิ่น สารประกอบที่ออกฤทธิ์มากที่สุด 2 ชนิดที่พบใน kratom, mitra

น้ำไฮโดรเจน: มีประโยชน์อย่างไร?
อ่านเพิ่มเติม

น้ำไฮโดรเจน: มีประโยชน์อย่างไร?

น้ำไฮโดรเจนเป็นน้ำธรรมดาที่มีก๊าซไฮโดรเจนเติมลงในน้ำ ตามแหล่งข้อมูลบางส่วน การเพิ่มก๊าซไฮโดรเจนลงในน้ำจะเพิ่มคุณสมบัติต้านการอักเสบและต้านอนุมูลอิสระ ได้รับการขนานนามว่าสามารถเพิ่มพลังงาน ชะลอกระบวนการชรา และปรับปรุงการฟื้นตัวของกล้ามเนื้อหลังการออกกำลังกาย ผู้ผลิตบางครั้งขายน้ำไฮโดรเจนบรรจุขวดโดยเติมก๊าซไปแล้ว คุณสามารถซื้อน้ำไฮโดรเจนแบบเม็ด เทลงในแก้วน้ำเพื่อเติมแก๊ส การวิจัยในปัจจุบันเกี่ยวกับประโยชน์ต่อสุขภาพของน้ำไฮโดรเจนมีจำกัด และจำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อย

5 วิธีรักษาไข้หวัดใหญ่คีโต: ทำอย่างไรและควรไปพบแพทย์
อ่านเพิ่มเติม

5 วิธีรักษาไข้หวัดใหญ่คีโต: ทำอย่างไรและควรไปพบแพทย์

ไข้หวัดคีโตหรือไข้หวัดจากคาร์โบไฮเดรตเป็นผลข้างเคียงชั่วคราวของการเริ่มรับประทานอาหารที่เป็นคีโตเจนิคหรือที่เรียกว่าอาหาร “คีโต” อาหารคีโตเจนิคมีคาร์โบไฮเดรตต่ำมาก แต่มีไขมันและโปรตีนสูง ความตั้งใจคือการทำให้ร่างกายของคุณอยู่ในภาวะคีโตซีส ซึ่งร่างกายของคุณจะเผาผลาญไขมันที่สะสมไว้แทนกลูโคสที่เก็บไว้ ตามที่ผู้ที่ส่งเสริมการไดเอทแบบคีโต การรักษาง่ายกว่าการอดอาหารรูปแบบอื่นเมื่อคุณผ่านพ้นโรคไข้หวัดคีโตแล้ว สำหรับผู้ที่เป็นไข้หวัดใหญ่ keto อาการอาจแตกต่างกันไป คนส่วนใหญ่รายงานปั