การตั้งครรภ์ของคุณทุกสัปดาห์: สัปดาห์ที่ 26-30

สารบัญ:

การตั้งครรภ์ของคุณทุกสัปดาห์: สัปดาห์ที่ 26-30
การตั้งครรภ์ของคุณทุกสัปดาห์: สัปดาห์ที่ 26-30
Anonim

สัปดาห์ที่ 26

Baby: การได้ยินของลูกน้อยได้รับการพัฒนาอย่างเต็มที่ เมื่อทารกตอบสนองต่อเสียง ชีพจรของเขาก็จะเพิ่มขึ้น ลูกน้อยของคุณจะเคลื่อนไหวตามจังหวะดนตรี ปอดยังคงเติบโตแต่ยังไม่โตเต็มที่ รูปแบบของคลื่นสมองของทารกดูเหมือนทารกแรกเกิดครบกำหนด มีรูปแบบการนอนและการตื่นด้วย ลูกน้อยของคุณรู้วิธีดูดนมในตอนนี้และอาจดูดนิ้วโป้งได้ เมื่อทารกน้ำหนักขึ้น คุณจะเห็นแก้มป่องๆ น่ารักๆ ได้จากอัลตราซาวนด์ เมื่อเหยียดออก ลูกน้อยของคุณจะยาวเท่าต้นหอม - 13.75 นิ้ว

แม่ที่จะเป็น: การเคลื่อนไหวอย่างต่อเนื่องของทารกควรสร้างความมั่นใจคุณจะลดน้ำหนักในอัตราประมาณ 1 ปอนด์ต่อสัปดาห์ในขณะนี้ คุณอาจรู้สึกเจ็บซี่โครงเมื่อลูกน้อยของคุณโตขึ้นและดันกรงซี่โครงของคุณขึ้นไปข้างบน ความกดดันอาจทำให้อาหารไม่ย่อยและอิจฉาริษยา คุณอาจรู้สึกเจ็บเหมือนเย็บแผลที่ด้านข้างของช่องท้องขณะที่กล้ามเนื้อมดลูกยืดออก ตอนนี้คุณอาจมีอาการท้องผูกมากขึ้นเนื่องจากมดลูกดันไปที่ทวารหนัก ปัญหาการนอนหลับ? ลองนอนตะแคงซ้ายและใช้หมอนเสริม

เคล็ดลับประจำสัปดาห์: หากคุณวางแผนที่จะกลับไปทำงาน คุณอาจต้องการเริ่มตรวจสอบการดูแลเด็กในพื้นที่ของคุณ พี่เลี้ยงมีค่าใช้จ่ายประมาณ $250 ถึง $600 ต่อสัปดาห์ การดูแลแบบกลุ่มในช่วงกลางวันมักจะอยู่ระหว่าง $125 ถึง $200 ต่อสัปดาห์ และการดูแลที่บ้านในช่วงกลางวันเริ่มต้นที่ประมาณ $75 ถึง $125 ต่อสัปดาห์ เปิดใจกว้างเกี่ยวกับการจัดการดูแลเด็กต่างๆ

สัปดาห์ที่ 27

Baby: มือของลูกน้อยยังทำงานอยู่ การดูดนิ้วโป้งทำให้ทารกสงบและเสริมสร้างกล้ามเนื้อแก้มและกราม ลูกของคุณสามารถร้องไห้ได้แล้วจากทุกสิ่งที่เคลื่อนไหว ลูกน้อยของคุณมีกล้ามเนื้อมากขึ้น สมองของทารกไม่เรียบและกลมอีกต่อไป ตอนนี้พับแล้วเหมือนเด็กทารก จากหัวจรดเท้า ลูกน้อยของคุณยาวเท่ากับแตงกวาอังกฤษ - 14.25 นิ้ว

Mom-to-be: คุณอาจเห็นรอยแตกลายเมื่อมดลูกของคุณขยายตัวอย่างต่อเนื่อง ผู้หญิงส่วนใหญ่น้ำหนักขึ้นประมาณ 16 ถึง 22 ปอนด์ในตอนนี้ ความสมดุลและความคล่องตัวของคุณอาจเปลี่ยนไปเมื่อคุณโตขึ้น การกดทับเส้นประสาท sciatic อาจทำให้ปวดหลัง สะโพก และขาได้ คุณอาจมีการหดตัวของ Braxton Hicks เนื่องจากมดลูกของคุณเตรียมพร้อมสำหรับการคลอดบุตร พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับสัญญาณของภาวะครรภ์เป็นพิษ อาจเป็นโอกาสสุดท้ายที่คุณจะไปเรียนการคลอดบุตร

เคล็ดลับประจำสัปดาห์: ในช่วงไตรมาสที่แล้ว คุณควรปรึกษาแพทย์หรือพยาบาลผดุงครรภ์เกี่ยวกับการคลอด พวกเขาสามารถแจ้งให้คุณทราบเกี่ยวกับสัญญาณในการทำนายการคลอดและการหดตัวที่ควรห่างกันก่อนไปโรงพยาบาลหรือศูนย์คลอด นอกจากนี้ยังเป็นเวลาที่จะเริ่มสัมภาษณ์กุมารแพทย์และดูแลด้านการขนส่งอื่นๆ เช่น การลงทะเบียนล่วงหน้า ณ สถานที่ที่คุณจะคลอดบุตรและแผนการคลอด ซึ่งเป็นสิ่งที่คุณจินตนาการถึงการคลอดและการคลอดบุตรของคุณจะเป็นเช่นไร ถ้าคุณวางแผนจะทำ หนึ่ง.ควรเขียนแผนนี้ในบันทึกผู้ป่วยของคุณหรือแนบมาในรูปแบบของแผนการคลอด

สัปดาห์ที่ 28

Baby: ลูกของคุณมีขนาดประมาณ 10 นิ้วจากมงกุฎถึงก้น หรือความยาวทั้งหมดประมาณ 15.75 นิ้วจากหัวถึงปลายเท้า และหนักประมาณ 2.4 ปอนด์ คลื่นสมองแสดงการนอนหลับอย่างรวดเร็ว (REM) ซึ่งหมายความว่าลูกน้อยของคุณอาจกำลังฝัน เปลือกตากำลังเปิด - มีขนตา กิ่งก้านของปอดกำลังพัฒนา นิ้วเท้าจับนิ้วเหมือนเล็บเท้า ลูกของคุณมีน้ำหนักมากกว่าบ๊กชอยหัวโตเล็กน้อย - 2.5 ปอนด์

Mom-to-be: สัปดาห์นี้เป็นจุดเริ่มต้นของไตรมาสที่ 3 ของคุณ คุณใกล้จะถึงแล้ว! ปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับสัญญาณของการคลอดก่อนกำหนด มดลูกของคุณยื่นออกมาเหนือสะดือของคุณ เมื่อทารกโตขึ้นและแข็งแรงขึ้นในเดือนนี้ คุณอาจประสบกับอาการปวดขาและข้อเท้าและเท้าบวมเล็กน้อย นอนหลับยาก หายใจลำบาก ปวดท้องน้อย ความซุ่มซ่าม หรือการหดเกร็งของ Braxton Hicks (มดลูกแข็งตัวและคลายตัว เหมือนเป็นการซ้อมงาน)คุณอาจปัสสาวะบ่อยขึ้นอีกครั้งเนื่องจากมดลูกยังคงดันกระเพาะปัสสาวะของคุณ การเคลื่อนไหวของทารกอาจเริ่มรบกวนการนอนหลับของคุณ คุณอาจต้องการพิจารณาธนาคารเลือดจากสายสะดือเพื่อเก็บสเต็มเซลล์ของทารก

เคล็ดลับประจำสัปดาห์: แม้ว่าคู่ของคุณวางแผนที่จะอยู่กับคุณในห้องคลอด คุณอาจต้องการพิจารณาจ้าง doula - ผู้ช่วยแรงงานมืออาชีพที่ให้บริการ สนับสนุนแต่ไม่ใช่ความช่วยเหลือทางการแพทย์สำหรับแม่และคู่ของพวกเขา จากการศึกษาพบว่า doulas สามารถย่นระยะเวลาแรงงานของผู้หญิง และลดโอกาสที่ต้องใช้ยาแก้ปวด คีมหนีบ หรือการผ่าคลอด หรือการผ่าตัดคลอด

สัปดาห์ที่ 29

Baby: ดวงตาของลูกน้อยของคุณเป็นสีฟ้าเกือบตลอดเวลา และสามารถแยกแยะแสงแดดจ้าหรือแสงประดิษฐ์ผ่านผนังมดลูกได้ ทารกแสดงกายกรรมน้อยลงเนื่องจากภาวะในครรภ์เป็นตะคริวมากขึ้น แต่พวกเขายังคงเตะและยืดกล้ามเนื้ออยู่มาก เมื่อทารกเพิ่มไขมัน ผิวของทารกจะเรียบเนียนขึ้นและมีความทึบแสงมากขึ้นรอยยิ้มอันแสนหวานของทารกปรากฏขึ้นเป็นครั้งแรก โดยเฉพาะระหว่างการนอนหลับ ลูกน้อยของคุณสามารถเตะ จับ และยืดได้ และหนักเกือบ 3 ปอนด์!

Mom-to-be: คุณอาจน้ำหนักขึ้น 19-25 ปอนด์ คุณยังมีเวลาไปบ้าง ดังนั้นคุณอาจต้องการเตือนตัวเองถึงสัญญาณของการคลอดก่อนกำหนด เช่น ปวดประจำเดือนหรือปวดหลังช่วงล่าง มีน้ำคร่ำ หรือมีน้ำคร่ำออกสีชมพูหรือน้ำตาลก่อนเป็นบางครั้งโดยทางของ เยื่อเมือกที่หนาและเป็นวุ้น แจ้งให้ผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณทราบโดยเร็ว หากเกิดเหตุการณ์เช่นนี้ขึ้น - บางครั้งพวกเขาสามารถหยุดการทำงานจากการนอนพัก การใช้ยา และอาจรวมถึงการรักษาในโรงพยาบาลด้วย คุณอาจเริ่มเป็นตะคริวที่ขาซึ่งอาจรบกวนการนอนหลับของคุณ คุณอาจรู้สึกไม่สบายตัวมากขึ้นเมื่อมดลูกของคุณไปกดทับอวัยวะของคุณ เนื่องจากปอดมีพื้นที่ให้ขยายตัวน้อยกว่า คุณจึงอาจหายใจลำบากได้บ้าง ตอนนี้ส่วนบนของมดลูกของคุณอยู่เหนือสะดือของคุณ 5 นิ้วขึ้นไป

เคล็ดลับประจำสัปดาห์: ความดันโลหิตของคุณมักจะเพิ่มขึ้นเล็กน้อยประมาณเดือนที่เจ็ดบอกผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณหากคุณปวดหัวอย่างรุนแรง มองเห็นภาพซ้อน; อาการบวมที่มือ เท้าหรือข้อเท้าอย่างรุนแรง หรือถ้าน้ำหนักขึ้นมาก อาการเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณบ่งบอกถึงการเริ่มต้นของภาวะครรภ์เป็นพิษ ซึ่งเป็นภาวะอันตรายที่มีความดันโลหิตสูงและมีโปรตีนในปัสสาวะสูงในระหว่างตั้งครรภ์

สัปดาห์ที่ 30

Baby: ลูกของคุณวัดจากหัวจรดเท้าได้ประมาณ 17 นิ้ว และหนักประมาณ 3 ปอนด์ ทารกเริ่มอ้วนขึ้นและเริ่มควบคุมอุณหภูมิร่างกายของตัวเอง ขนคิ้วและขนตาพัฒนาเต็มที่ และขนบนศีรษะก็หนาขึ้น ตอนนี้ศีรษะและลำตัวมีสัดส่วนเหมือนทารกแรกเกิด ตอนนี้มือก่อตัวขึ้นเต็มที่และเล็บกำลังเติบโต ไขกระดูกของทารกทำหน้าที่ผลิตเซลล์เม็ดเลือดแดง ดวงตาของทารกกำลังทำงาน - เปิดและปิดและตอบสนองต่อการเปลี่ยนแปลงของแสง ตั้งแต่หัวจรดเท้า ลูกน้อยของคุณจะยาวเท่ากับพวงกระหล่ำปลี - 16 นิ้ว

แม่ที่จะเป็น: มดลูกของคุณอยู่เหนือสะดือประมาณ 4 นิ้ว และอาจเป็นเรื่องยากที่จะเชื่อว่าคุณยังมีเวลาอีกประมาณ 10 สัปดาห์ในขณะที่ลูกยังเดินต่อไป เพื่อดันซี่โครงของคุณคุณอาจรู้สึกไม่สบายในเชิงกรานและหน้าท้องมากขึ้น การย้ายไปมาอาจรู้สึกท้าทายมากขึ้นเมื่อท้องของคุณขยายออก รักษาเพศให้สบายในขณะที่ท้องของคุณโตขึ้นโดยลองท่าต่างๆ คุณอาจจะได้รับประมาณหนึ่งปอนด์ต่อสัปดาห์ การไหลเวียนของเลือดช้าลงอาจทำให้เส้นเลือดขอดคันที่ขาหรือน่องของคุณ คุณอาจมีความฝันที่สดใสหรือผิดปกติ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในไตรมาสที่สาม

เคล็ดลับประจำสัปดาห์: เยื่อหุ้มรอบๆ ทารกที่มีน้ำคร่ำเรียกว่าถุงน้ำ โดยปกติแล้วจะไม่แตกหักจนกระทั่งก่อนเริ่มคลอด แต่ถ้าเกิดก่อนกำหนด การติดเชื้อจะมีโอกาสมากขึ้น โปรดติดต่อผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณทันที

เกิดอะไรขึ้นในตัวคุณ

ลูกของคุณเปลี่ยนท่าบ่อยและตอบสนองต่อสิ่งเร้าต่างๆ เช่น เสียง ความเจ็บปวด และแสง สิ้นเดือนที่เจ็ด ไขมันเริ่มสะสมที่ลูกน้อยของคุณ

28 สัปดาห์
28 สัปดาห์

น้ำคร่ำเริ่มลดลง

แนะนำ:

บทความที่น่าสนใจ
Kratom: มันดีสำหรับคุณไหม? ข้อดีและข้อเสีย โภชนาการ และอื่นๆ
อ่านเพิ่มเติม

Kratom: มันดีสำหรับคุณไหม? ข้อดีและข้อเสีย โภชนาการ และอื่นๆ

Kratom เป็นชื่อต้นไม้จากตระกูลกาแฟที่มีถิ่นกำเนิดในเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ ยังเป็นที่รู้จักกันในนาม mitragyna speciosa ซึ่งปลูกในประเทศไทย มาเลเซีย และอินโดนีเซีย ใบของมันถูกทำให้แห้งและใช้ทำชาหรือห่อหุ้มและขายเป็นอาหารเสริม ใบกระท่อมก็สูบได้เหมือนยาสูบ คุณสามารถหาใบกระท่อม ผง และแคปซูลได้ในร้านขายอาหารเพื่อสุขภาพ ร้าน vape และร้านค้าเฉพาะทางออนไลน์ การใช้งานที่พบบ่อยที่สุดคือบรรเทาอาการปวด อาการซึมเศร้า และการติดฝิ่น สารประกอบที่ออกฤทธิ์มากที่สุด 2 ชนิดที่พบใน kratom, mitra

น้ำไฮโดรเจน: มีประโยชน์อย่างไร?
อ่านเพิ่มเติม

น้ำไฮโดรเจน: มีประโยชน์อย่างไร?

น้ำไฮโดรเจนเป็นน้ำธรรมดาที่มีก๊าซไฮโดรเจนเติมลงในน้ำ ตามแหล่งข้อมูลบางส่วน การเพิ่มก๊าซไฮโดรเจนลงในน้ำจะเพิ่มคุณสมบัติต้านการอักเสบและต้านอนุมูลอิสระ ได้รับการขนานนามว่าสามารถเพิ่มพลังงาน ชะลอกระบวนการชรา และปรับปรุงการฟื้นตัวของกล้ามเนื้อหลังการออกกำลังกาย ผู้ผลิตบางครั้งขายน้ำไฮโดรเจนบรรจุขวดโดยเติมก๊าซไปแล้ว คุณสามารถซื้อน้ำไฮโดรเจนแบบเม็ด เทลงในแก้วน้ำเพื่อเติมแก๊ส การวิจัยในปัจจุบันเกี่ยวกับประโยชน์ต่อสุขภาพของน้ำไฮโดรเจนมีจำกัด และจำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อย

5 วิธีรักษาไข้หวัดใหญ่คีโต: ทำอย่างไรและควรไปพบแพทย์
อ่านเพิ่มเติม

5 วิธีรักษาไข้หวัดใหญ่คีโต: ทำอย่างไรและควรไปพบแพทย์

ไข้หวัดคีโตหรือไข้หวัดจากคาร์โบไฮเดรตเป็นผลข้างเคียงชั่วคราวของการเริ่มรับประทานอาหารที่เป็นคีโตเจนิคหรือที่เรียกว่าอาหาร “คีโต” อาหารคีโตเจนิคมีคาร์โบไฮเดรตต่ำมาก แต่มีไขมันและโปรตีนสูง ความตั้งใจคือการทำให้ร่างกายของคุณอยู่ในภาวะคีโตซีส ซึ่งร่างกายของคุณจะเผาผลาญไขมันที่สะสมไว้แทนกลูโคสที่เก็บไว้ ตามที่ผู้ที่ส่งเสริมการไดเอทแบบคีโต การรักษาง่ายกว่าการอดอาหารรูปแบบอื่นเมื่อคุณผ่านพ้นโรคไข้หวัดคีโตแล้ว สำหรับผู้ที่เป็นไข้หวัดใหญ่ keto อาการอาจแตกต่างกันไป คนส่วนใหญ่รายงานปั