วิธีสอนลูกรักเซลฟี่

วิธีสอนลูกรักเซลฟี่
วิธีสอนลูกรักเซลฟี่
Anonim

เธอคงทำได้ หากบุตรหลานของคุณอายุก่อนวัยรุ่นหรืออายุมากกว่า พวกเขาก็ทำเช่นนั้น: ถ่าย "เซลฟี่" ไม่รู้จบเพื่อบันทึกช่วงเวลาของชีวิตไม่ว่าจะไม่สำคัญ เอะอะกับตัวกรองเพื่อแสดงเวอร์ชันที่ปรับปรุงความเป็นจริง จากนั้นโพสต์ภาพที่ดูแลจัดการเหล่านี้ไปยังอาร์เรย์ของเครือข่ายโซเชียล ไล่ตามผู้ติดตามใหม่และ "ชอบ" เพื่อยืนยันในเชิงบวก

ลูกของคุณอาจส่งข้อความแทนที่จะพูด อุปกรณ์ของพวกเขาเป็นทั้งเครื่องมือและอุปสรรคต่อการสื่อสารที่แท้จริง

การจ้องมองสะดือและการแลกเปลี่ยนทางอ้อมในระดับที่เพิ่มขึ้นนี้ส่งเสริมการหลงตัวเองและการสูญเสียความเห็นอกเห็นใจในวัฒนธรรมของเราหรือไม่ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในหมู่เยาวชนรุ่นหลัง? เด็กๆ สูญเสียความรู้สึกเห็นอกเห็นใจและเป็นชุมชนหรือไม่

ใช่ ดูแล Michele Borba, EdD, ผู้แต่ง UnSelfie: ทำไม Empathetic Kids ถึงประสบความสำเร็จในโลก All-About-Me ของเรา งานวิจัยที่เธอสรุปไว้ในหนังสือของเธอบ่งชี้ว่าความคิด แรงบันดาลใจ และการกระทำที่ยึดตัวเองเป็นศูนย์กลางเพิ่มขึ้น 58% ในหมู่เด็กวิทยาลัยชาวอเมริกันจากกลุ่มประชากรต่างๆ ในช่วงสามทศวรรษที่ผ่านมา โดยมีพฤติกรรมการเอาใจใส่ลดลง 40%

“กลุ่มอาการเซลฟี่ไม่ได้เกี่ยวกับการถ่ายภาพและโซเชียลเน็ตเวิร์กทั้งหมด” บอร์บาอธิบาย “มันหมายถึงการเปลี่ยนแปลงในวัฒนธรรมโดยรวมของเราไปสู่ความเป็นปัจเจกนิยม การเปลี่ยนแปลงครั้งแรกที่บันทึกไว้เมื่อราวปี 2000 เรามีความสามารถในการแข่งขันและมุ่งเน้นตนเองมากขึ้นด้วยการเพิ่มขึ้นของรายการเรียลลิตี้ทีวี แม้แต่เนื้อเพลงเพลงที่เคยพูดว่า 'สองใจเต้นเป็นหนึ่ง' ตอนนี้ก็พูดว่า 'ฉันนี่' และ 'ฉันนั่น' ในหนังสือเราเห็น 'ฉัน' มากกว่าและน้อยกว่า 'พวกเรา' เด็ก ๆ เคยต้องการที่จะเติบโตขึ้น และกลายเป็นบางสิ่งบางอย่าง ทำบางสิ่งบางอย่าง ตอนนี้พวกเขาเพียงแค่พูดว่า 'รวยและมีชื่อเสียง'”

อะไรคือยาถอนพิษของ Me-Me-Me Era? ปรากฎว่าการสอนความเห็นอกเห็นใจ - ความสามารถในการใส่ตัวเองในรองเท้าของผู้อื่นและจินตนาการว่าบุคคลนั้นรู้สึกอย่างไร - กับเด็กอายุ 1 หรือ 2 ขวบและยังคงเป็นแบบอย่างและเสริมสร้างความเห็นอกเห็นใจจนกว่าพวกเขาจะโตพอที่จะออกจากบ้านเป็นกุญแจสำคัญ.

แล้วคุณต่อสู้กับความหลงตัวเองและปลูกฝังความเห็นอกเห็นใจในลูกของคุณอย่างไร? Borba เสนอแนวคิดทั้งเก้านี้:

1. พัฒนาความรู้ทางอารมณ์ ในยุคของการส่งข้อความ เด็กๆ จะจำใบหน้าและเสียงน้ำเสียงไม่ได้ เพื่อทำความเข้าใจความรู้สึกของตนเองและความรู้สึกของผู้อื่น Borba แนะนำให้ ถอดปลั๊กเป็นประจำตามกำหนดเวลา นำอาหารของครอบครัวกลับมา วางมือถือลงแล้วคุยกัน ตาต่อตา. คุณจะได้เห็นและได้ยินคำพูดและความหมายของกันและกัน”

2.สร้างพันธกิจของครอบครัว “บอกลูก ๆ ของคุณว่า: 'นี่คือสิ่งที่ครอบครัวของเรายืนหยัด: คุณถูกคาดหวังให้เป็นคนใจดี ห่วงใย. รับผิดชอบต่อสังคมผู้อื่น' สร้างสัญลักษณ์ของคำกล่าวนี้และแขวนไว้บนตู้เย็น เพื่อให้พวกเขามองเห็นและเข้าใจคำกล่าวนี้ทุกวัน” พ่อแม่ยังต้องฝึกฝนสิ่งที่สั่งสอน

3. จดจ่อกับ “ผู้อื่น” “สอนลูกๆ ให้ถามว่า: ‘ฉันจะรู้สึกอย่างไรในฐานะคนๆ นั้น’ ให้ถามสิ่งนี้เมื่อคุณมีวินัยถามพวกเขาเมื่อคุณดูทีวี ชี้ไปที่ตัวละครที่ผ่านเรื่องยากๆ แล้วถามว่า: 'เธอต้องการอะไรเพื่อให้รู้สึกดีขึ้น' ถามให้เพียงพอและแสดงความเห็นอกเห็นใจ”

4.อ่านหนังสือดีๆ แนะนำวรรณกรรม เช่น Charlotte's Web, Borba แนะนำ กับปัญหาทางศีลธรรมมากมายที่จะสอนการเอาใจใส่ “นวนิยายสำหรับผู้ใหญ่ Wonder เป็นอีกตัวอย่างที่ดี” เธอกล่าว

5.แค่หายใจ เด็ก ๆ ต้องเรียนรู้วิธีจัดการอารมณ์ด้วยการควบคุมตนเอง “เมื่อความเครียดก่อตัวขึ้น บางครั้งเราทุกคนก็เข้าสู่โหมดเอาชีวิตรอดและปิดการเอาใจใส่” บอร์บากล่าว “การหายใจเข้าลึกๆ เป็นหนทางไปสู่สภาวะมีสติมากขึ้น ฉันบอกเด็ก ๆ ให้หายใจเข้าลึก ๆ จากท้องช้า ๆ คุณสามารถสอนเทคนิคนี้ได้แม้กระทั่งเด็กที่อายุน้อยที่สุด มันยอดเยี่ยมสำหรับวัยรุ่น มันช่วยให้พวกเขาผ่อนคลาย”

6. ฝึกความเมตตา หากคุณประพฤติดีความเมตตาจะกลายเป็นนิสัย “ฉันรู้จักครอบครัวหนึ่งที่สั่งสอนลูก ๆ ของพวกเขาในขณะที่พวกเขากำลังออกไปทำสองสิ่งที่ใจดีแบบสุ่มและกลับมารายงานตอนทานอาหารเย็นเรื่องง่ายๆ เช่น ยิ้มให้เด็กคนอื่น หรือเปิดประตูให้ครู ฉันสัญญาว่าพวกเขาชอบการสนับสนุนเชิงบวกที่ได้รับ มันพัฒนาชุดความคิดที่เอาใจใส่ ไม่ใช่แค่ช่วงวันหยุดเท่านั้น ขอให้สนุกกับสิ่งนี้: สร้างตะกร้าการ์ดดัชนีความมีน้ำใจและให้เด็กๆ คิดไอเดีย ทุกวัน บอกให้พวกเขาเลือกสอง”

7. สอนการแก้ปัญหาความขัดแย้ง “ผู้เล่นในทีมเป็นผู้ทำงานร่วมกันและแก้ปัญหาเมื่อเกิดความขัดแย้ง” บอร์บากล่าว ถึงกระนั้นสังคมก็สามารถแข่งขันได้ “ฉันสนับสนุนให้เด็ก ๆ จัดการกับความขัดแย้งกับเกม Rock-Paper-Scissors ซึ่งสอนการเอาใจใส่ผ่านการเล่น เก่าแต่เก๋า” เธอแนะนำเด็กโตให้ “หยุด ฟังความรู้สึกของพวกเขา ผลัดกันบอกปัญหาโดยไม่หยุดชะงักหรือหยุดนิ่ง เลือกวิธีแก้ปัญหาให้แคบลง ตัดสินใจ จับมือ - แล้วปล่อยมันไป”

8. ยื่นคอออกมา เด็กที่เรียนรู้ความกล้าหาญทางศีลธรรมจะกลายเป็นผู้นำในอนาคต ตามที่ Borba ศึกษาผลงานและชีวประวัติของผู้ได้รับรางวัลโนเบล 30 คน“พวกเขาคือเด็กที่ไม่สามารถทนต่อการกลั่นแกล้งหรือเห็นเด็กคนอื่นอารมณ์เสียได้” บอร์บากล่าว กระนั้น การยืนหยัดอาจเป็นเรื่องยากลำบาก. “หน่วยซีลเรียนรู้สี่เทคนิคเพื่อผ่านการทดสอบการฝึกที่เข้มงวดสำหรับสถานการณ์ที่ท้าทาย” เธอกล่าวเสริม “สอนพวกเขาให้กับลูก ๆ ของคุณ อย่างแรกคือการพูดกับตัวเองในเชิงบวก: 'ฉันสงบและควบคุมได้' ประการที่สองคือ 'ก้อนๆ': 'ฉันสามารถผ่าน 5 นาทีถัดไปได้' เมื่อครบ 5 นาทีนั้นแล้ว ให้พูดอีกครั้งเพื่อย่อ ก้าวไปสู่การเอาชนะปัญหา ที่สามคือการหายใจเข้าลึก ๆ ซึ่งขับไล่ความกลัวออกไป และครั้งที่สี่กำลังฝึกซ้อมทางจิตเพื่อให้เห็นภาพความสำเร็จ”

9. เติบโตผู้สร้างความแตกต่าง! “พ่อแม่จำเป็นต้องให้โอกาสลูก ๆ ของพวกเขาในการรับใช้และตอบแทน … และพวกเขาก็ต้องทำตามความปรารถนาของพวกเขาและสนับสนุนให้เด็ก ๆ ไล่ตามตัวเอง” บอร์บากล่าวที่สำคัญไม่แพ้กัน “จงใช้หนังสือพิมพ์ด้วย ไม่ใช่เพื่อความหายนะและความเศร้าโศก แง่ลบทั้งหมดสามารถทำให้มึนงงได้ ค้นหาเรื่องราวที่ยกระดับจิตใจและอ่านให้เด็กๆ ฟังก่อนนอนเพื่อเติมเต็มความอัศจรรย์ของโลก”

บทความที่น่าสนใจ
เลือกชุดว่ายน้ำอย่างไรให้ใช่
อ่านเพิ่มเติม

เลือกชุดว่ายน้ำอย่างไรให้ใช่

ฤดูร้อนแล้ว! ถึงเวลาตอบแทนการทำงานหนักทั้งหมดของการรับประทานอาหารที่ถูกต้องและออกกำลังกายด้วยทริปพักผ่อนที่ชายหาดหรือปาร์ตี้ริมสระน้ำ นอกจากนี้ ข้างนอกยังร้อนอยู่! น้ำกำลังโทรหาคุณ ฉันรู้ว่าคุณคิดอย่างไร: ไม่มีอะไรที่เหมือนกับชุดว่ายน้ำที่จะเผยให้เห็นข้อบกพร่องทั้งหมดที่ทำให้เราแทบคลั่ง ก่อนที่คุณจะเลือกซ่อนตัวอยู่ใต้ muumuu ให้ไปที่ร้านค้า (หรืออินเทอร์เน็ต) เพื่อค้นหาชุดที่เหมาะกับคุณ กุญแจสำคัญในการหาชุดว่ายน้ำที่ดูดีสำหรับคุณคือการรู้ว่าการออกแบบและสีใดทำให้รูปร่างของคุ

หมอคืออะไร? พวกเขาทำอะไรและเมื่อไหร่ที่จะเห็น One
อ่านเพิ่มเติม

หมอคืออะไร? พวกเขาทำอะไรและเมื่อไหร่ที่จะเห็น One

แพทย์เป็นศัพท์ทั่วไปสำหรับแพทย์ที่ได้รับปริญญาทางการแพทย์ แพทย์ทำงานเพื่อรักษา ส่งเสริม และฟื้นฟูสุขภาพโดยการศึกษา วินิจฉัย และรักษาอาการบาดเจ็บและโรคต่างๆ แพทย์มักมีทักษะหลักหกประการ: การดูแลผู้ป่วย แพทย์ต้องดูแลเอาใจใส่อย่างเหมาะสม เหมาะสม และมีประสิทธิภาพ เพื่อส่งเสริมสุขภาพและรักษาปัญหาสุขภาพของผู้ป่วย ความรู้ทางการแพทย์ แพทย์จะต้องเป็นผู้เชี่ยวชาญในสาขาชีวการแพทย์ คลินิก และสายเลือดใหม่ และวิธีนำความรู้นี้ไปใช้กับการดูแลผู้ป่วย การเรียนรู้จากการปฏิบัติและก

15 เคล็ดลับการมีครอบครัวที่มีความสุข
อ่านเพิ่มเติม

15 เคล็ดลับการมีครอบครัวที่มีความสุข

จากตระกูล Brady Bunch และ Partridge ไปจนถึง Cleavers, Cunninghams และ Cosbys ภาพของครอบครัวที่มีความสุขนั้นแทบจะขาดไม่ได้เลย เราทุกคนต่างก็มีไอเดียว่าควรเป็นอย่างไร ความลับของครอบครัวสุขสันต์ ลำดับที่ 1: สนุกให้กัน แก่นแท้ของครอบครัวที่มีความสุขคือการที่พวกเขาให้กำลังใจซึ่งกันและกันอย่างแท้จริงและทั้งหมดนั้นมาจากวิธีที่พวกเขาปฏิบัติต่อกัน Rabbi Shmuley Boteach ที่ปรึกษาด้านครอบครัวและความสัมพันธ์ในนิวยอร์กและโฮสต์ของ The Learning Channel's กล่าว ชะโลมในบ้าน.