2024 ผู้เขียน: Kevin Dyson | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 23:50
คุณอาจแปลกใจที่รู้ว่าผู้ชายไม่ได้ผูกขาดฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน ฮอร์โมนเพศชายอยู่ในกลุ่มฮอร์โมนเพศชายที่เรียกว่าแอนโดรเจน แต่ผู้หญิงก็มีฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนด้วย
รังไข่ผลิตทั้งฮอร์โมนเพศชายและฮอร์โมนเอสโตรเจน ฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนในปริมาณที่ค่อนข้างน้อยจะถูกปล่อยเข้าสู่กระแสเลือดของคุณโดยรังไข่และต่อมหมวกไต นอกจากจะผลิตโดยรังไข่แล้ว เอสโตรเจนยังผลิตโดยเนื้อเยื่อไขมันของร่างกายอีกด้วย ฮอร์โมนเพศเหล่านี้เกี่ยวข้องกับการเจริญเติบโต การบำรุงรักษา และการซ่อมแซมเนื้อเยื่อสืบพันธุ์แต่นั่นไม่ใช่ทั้งหมด นอกจากนี้ยังส่งผลต่อเนื้อเยื่อของร่างกายและมวลกระดูกอีกด้วย
ฮอร์โมนคืออะไร
ฮอร์โมนเป็นสารเคมี มันถูกหลั่งโดยเนื้อเยื่อหนึ่งและเดินทางโดยของเหลวในร่างกายเพื่อส่งผลต่อเนื้อเยื่ออื่นในร่างกายของคุณ โดยพื้นฐานแล้วฮอร์โมนคือ "สารเคมี" ฮอร์โมนหลายชนิด โดยเฉพาะฮอร์โมนที่ส่งผลต่อการเติบโตและพฤติกรรม มีความสำคัญต่อทั้งชายและหญิง
ปริมาณและระดับของฮอร์โมนเปลี่ยนแปลงทุกวัน ฮอร์โมนเพศ เอสโตรเจน และเทสโทสเตอโรน หลั่งออกมาเป็นจังหวะสั้นๆ ซึ่งแตกต่างกันไปในแต่ละชั่วโมง และแม้แต่นาทีต่อนาที การปล่อยฮอร์โมนจะแตกต่างกันไปในแต่ละคืนและกลางวันและจากระยะหนึ่งของรอบเดือนไปสู่อีกช่วงหนึ่ง
เอสโตรเจนคืออะไร
เอสโตรเจนเป็นฮอร์โมนที่เกี่ยวข้องทั้งกลุ่ม ซึ่งรวมถึงเอสตริออล เอสตราไดออล และเอสโตรน
เอสทรีออลทำมาจากรก ผลิตระหว่างตั้งครรภ์
เอสตราไดออลเป็นฮอร์โมนเพศหลักของสตรีมีครรภ์มันเกิดขึ้นจากการพัฒนารูขุมขนของรังไข่ Estradiol มีหน้าที่รับผิดชอบลักษณะผู้หญิงและการทำงานทางเพศ นอกจากนี้ เอสตราไดออลยังมีความสำคัญต่อสุขภาพกระดูกของผู้หญิงอีกด้วย Estradiol ก่อให้เกิดปัญหาทางนรีเวชส่วนใหญ่ รวมทั้ง endometriosis และ fibroids และแม้แต่มะเร็งในเพศหญิง
เอสโทรนกระจายไปทั่วร่างกาย มันเป็นเอสโตรเจนหลักที่มีอยู่หลังวัยหมดประจำเดือน
ทำไมระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนลดลง
มีสาเหตุหลายประการที่ทำให้ระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนลดลง ได้แก่:
- ภาวะ hypogonadism
- hypopituitarism
- การตั้งครรภ์ล้มเหลว (estriol)
- วัยหมดประจำเดือนและวัยหมดประจำเดือน (estradiol)
- กลุ่มอาการถุงน้ำรังไข่หลายใบ (PCOS)
- อาการเบื่ออาหาร (โรคการกิน)
- ออกกำลังกายหรือฝึกหนักมาก
ยาที่ปิดกั้นฮอร์โมนเอสโตรเจน ได้แก่ โคลมิฟีน ซึ่งหลอกให้ร่างกายคิดว่ามีระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนลดลง นอกจากนี้ ผู้หญิงยังมีฮอร์โมนเอสโตรเจนในระดับต่ำทันทีหลังคลอดและระหว่างให้นมบุตร
เหตุใดนักกีฬาจึงเสี่ยงต่อฮอร์โมนเอสโตรเจนในระดับต่ำ
ผู้หญิงที่มีไขมันในร่างกายต่ำมักไม่ผลิตฮอร์โมนเพศในปริมาณที่เพียงพอ นี่อาจเป็นปัญหาสำหรับผู้หญิง เช่น นักกีฬา นายแบบ และนักยิมนาสติก นอกจากนี้ยังอาจเป็นปัญหาสำหรับผู้หญิงที่มีปัญหาเรื่องการกิน ผู้หญิงเหล่านี้อาจมีอาการหมดประจำเดือนหรือที่เรียกว่าประจำเดือน พวกเขายังอาจพัฒนาโรคกระดูกพรุน กระดูกบาง และกระดูกหัก ตลอดจนภาวะอื่นๆ ที่พบได้บ่อยในสตรีสูงอายุหลังวัยหมดประจำเดือน
ระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนลดลงในวัยหมดประจำเดือนหรือไม่
ใช่ ระดับเอสโตรเจนลดลงในวัยหมดประจำเดือน นี่เป็นการเปลี่ยนแปลงตามธรรมชาติสำหรับผู้หญิงทุกคนที่มีอายุระหว่าง 40 ถึง 55 ปี ฮอร์โมนเอสโตรเจนที่ลดลงอาจเกิดขึ้นอย่างกะทันหันในสตรีอายุน้อยที่รังไข่ถูกกำจัดออกไป ซึ่งเรียกว่าการผ่าตัดหมดประจำเดือน
Perimenopause คือช่วงของการเปลี่ยนแปลงก่อนวัยหมดประจำเดือน ระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนลดลงตามธรรมชาติครั้งแรกในช่วงนี้ การเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยาอื่นๆ ก็เริ่มขึ้นเช่นกันผู้หญิงที่กำลังเข้าสู่วัยหมดประจำเดือนอาจพบว่าน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นพร้อมกับอาการวัยหมดประจำเดือนอื่นๆ ตัวอย่างเช่น อาจมีประจำเดือนมาไม่ปกติ ร้อนวูบวาบ และช่องคลอดแห้ง
โดยเฉลี่ยแล้ว วัยหมดประจำเดือนจะเกิดขึ้นเมื่ออายุ 51 ปี เมื่อเป็นเช่นนี้ ร่างกายของผู้หญิงจะผลิตฮอร์โมนเอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรนน้อยลง ระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนที่ลดลงในวัยหมดประจำเดือนอาจทำให้เกิดอาการไม่สบาย ได้แก่:
- ร้อนวูบวาบ
- เหงื่อออกตอนกลางคืน
- ช่องคลอดแห้งหรือคัน
- สูญเสียความใคร่หรือความต้องการทางเพศ
ผู้หญิงบางคนมีอาการหงุดหงิด ที่อาจหรืออาจจะไม่เกี่ยวข้องกับการสูญเสียเอสโตรเจน ระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนที่ต่ำลงอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหัวใจ โรคหลอดเลือดสมอง โรคกระดูกพรุน และกระดูกหักในสตรีอีกด้วย
ทำไมระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนเพิ่มขึ้น
ในช่วงวัยแรกรุ่น ระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนจะเพิ่มขึ้นเป็นธรรมดา นั่นเป็นเพราะฮอร์โมนนี้กระตุ้นการเปลี่ยนแปลงในร่างกายของเด็กสาว ตัวอย่างเช่น มันมีบทบาทในการพัฒนาของหน้าอก รูปร่างที่โค้งมนมากขึ้น สะโพกเต็ม และขนหัวหน่าวและใต้วงแขน
นอกจากนี้ยังพบฮอร์โมนเอสโตรเจนในระดับสูงในผู้หญิงที่มีน้ำหนักเกินมาก ระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนจะเพิ่มขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์ที่มีสุขภาพดี และระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนที่เพิ่มขึ้นอาจพบได้ในเนื้องอกของรังไข่ อัณฑะ หรือต่อมหมวกไต
ยาบางชนิด เช่น ยาสเตียรอยด์ แอมพิซิลลิน ยาที่มีเอสโตรเจน ฟีโนไทอาซีน และเตตราไซคลีนสามารถเพิ่มระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนได้
จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนเพิ่มขึ้นหรือลดลง
หากร่างกายของคุณผลิตฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนมากเกินไป คุณอาจมีประจำเดือนมาไม่ปกติหรือขาดหายไป คุณอาจมีขนตามร่างกายมากกว่าผู้หญิงทั่วไป ผู้หญิงบางคนที่มีระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนสูงจะมีอาการศีรษะล้านที่หน้าผาก ผลกระทบที่เป็นไปได้อื่นๆ ได้แก่ สิว อวัยวะเพศหญิงที่ขยายใหญ่ มวลกล้ามเนื้อเพิ่มขึ้น และเสียงที่ลึกขึ้น
ฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนในระดับสูงยังสามารถนำไปสู่ภาวะมีบุตรยากและมักพบในโรคถุงน้ำหลายใบ (PCOS) PCOS เป็นภาวะต่อมไร้ท่อที่บางครั้งพบในสตรีวัยเจริญพันธุ์ที่มีปัญหาในการตั้งครรภ์ผู้หญิงที่มี PCOS มีอาการคล้ายกับที่เกิดจากระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนสูง ได้แก่
- โรคอ้วน
- หุ่นทรงแอปเปิ้ล
- ผมที่มากเกินไปหรือผมบาง
- สิว
- ประจำเดือนมาไม่ปกติ
PCOS เชื่อมโยงกับ:
- ระดับฮอร์โมนเพศชายหมุนเวียนสูงขึ้น
- ดื้ออินซูลิน
- แพ้คาร์โบไฮเดรต - เงื่อนไขที่ทำให้คุณมีแนวโน้มที่จะเพิ่มน้ำหนัก
- HDL ในระดับต่ำ - ''ดี'' - โคเลสเตอรอล
- ไตรกลีเซอไรด์สูง
- LDL สูง - ''ไม่ดี'' - โคเลสเตอรอล
- โรคอ้วน
- ความดันโลหิตสูง
ในฐานะผู้หญิงที่อายุ PCOS การมีปัจจัยเสี่ยงเหล่านี้เพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหัวใจ
เมื่อถึงวัยหมดประจำเดือน ผู้หญิงมีฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนลดลงตั้งแต่อายุ 20 ขึ้นไปซึ่งไม่ลดลงอีกเลย” การลดลงนั้นอาจสัมพันธ์กับความใคร่ที่ลดลง ผลการวิจัยบางอย่างระบุว่าการบำบัดทดแทนฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนอาจเป็นประโยชน์ต่อการทำงานทางเพศในสตรีวัยหมดประจำเดือนและวัยหมดประจำเดือนบางราย ไม่แนะนำให้เปลี่ยนฮอร์โมนเพศชายในสตรีที่เป็นมะเร็งเต้านมหรือมดลูก นอกจากนี้ยังอาจเพิ่มโอกาสของโรคหัวใจและหลอดเลือดหรือโรคตับ ดังนั้น ผู้เชี่ยวชาญจึงระมัดระวังเกี่ยวกับคำแนะนำ
ฉันจะทราบได้อย่างไรว่าระดับฮอร์โมนของฉันสูงหรือต่ำเกินไป
แพทย์ของคุณสามารถทำการตรวจร่างกายและประเมินสถานการณ์สุขภาพและอาการของคุณ เพื่อพิจารณาว่าจำเป็นต้องมีการตรวจทางห้องปฏิบัติการเพิ่มเติมเพื่อตรวจระดับฮอร์โมนหรือไม่ การทดสอบเหล่านี้อาจมีความสำคัญหากคุณมีภาวะสุขภาพเช่น PCOS หรือหยุดมีประจำเดือนเนื่องจากการฝึกกีฬาที่มากเกินไปหรืออาการเบื่ออาหาร หากการทดสอบแสดงระดับฮอร์โมนผิดปกติ แพทย์ของคุณสามารถกำหนดให้การรักษาที่มีประสิทธิภาพ
แนะนำ:
ปัญหาต่อมไทรอยด์ & โรค - ประเภท & สาเหตุ
ไทรอยด์มีปัญหาอะไร ฮอร์โมนที่ผลิตขึ้นนั้น ต่อมไทรอยด์มีอิทธิพลต่อกระบวนการเผาผลาญในร่างกายเกือบทั้งหมด ความผิดปกติของต่อมไทรอยด์อาจมีตั้งแต่โรคคอพอกขนาดเล็กที่ไม่เป็นอันตราย (ต่อมขยาย) ซึ่งไม่ต้องการการรักษาจนถึงมะเร็งที่คุกคามชีวิต ปัญหาต่อมไทรอยด์ที่พบบ่อยที่สุดคือการผลิตฮอร์โมนไทรอยด์ผิดปกติ ไทรอยด์ฮอร์โมนมากเกินไปส่งผลให้เกิดภาวะที่เรียกว่า hyperthyroidism การผลิตฮอร์โมนไม่เพียงพอนำไปสู่ภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำแม้ว่าผลกระทบอาจไม่เป็นที่พอใจหรือไม่สบายใจ แต่ปัญหาต่อมไทรอยด์ส่
ล้างลำไส้ & Natural Detox: ประโยชน์ & ความเสี่ยง
การล้างลำไส้คืออะไร การล้างลำไส้คือการล้างลำไส้ใหญ่ การล้างลำไส้ตามธรรมชาติหรือการชลประทานลำไส้ใหญ่มีมาตั้งแต่สมัยกรีกโบราณ ได้รับความนิยมในสหรัฐอเมริกาในช่วงต้นทศวรรษ 1900 แต่ทฤษฏีเบื้องหลังกลับสูญเสียการสนับสนุน และมันก็ไม่ได้รับความนิยม อย่างไรก็ตาม เมื่อเร็ว ๆ นี้ การล้างลำไส้โดยใช้ชา เอ็นไซม์ หรือการล้างลำไส้ กลายเป็นที่นิยมมากขึ้น ล้างลำไส้ดีหรือไม่?
ตอนบน & ปวดหลังตอนกลาง: อาการ, สาเหตุ, & ปัจจัยเสี่ยง
กระดูกสันหลังของคุณมีอะไรมากมาย เป็นการสนับสนุนโครงสร้างหลักของร่างกายของคุณ มันต้องการให้คุณมั่นคงพอที่จะยืนตัวตรง แต่ยืดหยุ่นเพียงพอสำหรับการเคลื่อนไหว จึงไม่แปลกที่หลายคนจะมีปัญหากลับมาเป็นระยะๆ ความเจ็บปวดอาจเกิดจากการเจ็บกล้ามเนื้อ เอ็น และเอ็น หรือจากหมอนรองกระดูกเคลื่อน กระดูกหัก และปัญหาอื่นๆ ที่หลังส่วนบน กลาง และล่างของคุณ บางครั้งคุณรู้สึกถึงผลกระทบทันที แต่ในหลายกรณี ปัญหาหลังจะเกิดขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป สาเหตุ เรามักจะนำปัญหากลับมาด้วยนิสัยที่ไม่ดี เช่น:
เลือดออกตามไรฟัน & บาดแผล: วิธีหยุดเลือดไหล & การปฐมพยาบาลเบื้องต้น
โทร 911 ถ้า: เลือดออกรุนแรง คุณสงสัยว่าเลือดออกภายใน มีแผลหน้าท้องหรือหน้าอก เลือดหยุดไหลไม่ได้หลังจากกดดันหนักๆ 10 นาที เลือดออกจากบาดแผล 1. หยุดเลือดไหล ใช้ผ้าสะอาด กระดาษทิชชู่ หรือผ้าก๊อซกดตรงบริเวณบาดแผลจนเลือดหยุดไหล หากเลือดซึมผ่านวัสดุ ห้ามดึงออก วางผ้าหรือผ้าก๊อซเพิ่มแล้วกดต่อไป ถ้าแผลเป็นที่แขนหรือขา ให้ยกแขนขึ้นเหนือหัวใจ ถ้าเป็นไปได้ เพื่อช่วยให้เลือดออกช้า ล้างมืออีกครั้งหลังปฐมพยาบาลและก่อนทำความสะอาดและปิดแผล ห้ามใช้สายรัดจนกว่าเลือ
ฮอร์โมนเพศชาย: ใครต้องการและเมื่อไหร่?
โฆษณาสำหรับการรักษาฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนทำให้ทุกอย่างดูง่ายมาก: "คุณรู้สึกว่าแรงขับทางเพศของคุณลดลงอย่างแปลกๆ หรือเปล่า บางทีอาจจะเหนื่อยนิดหน่อย แปลกไปบ้าง ไม่เหมือนตัวเองเลย ไม่ต้องกังวลไป - แค่จับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน!" ก็ไม่เร็วนัก ขั้นแรก ให้ปรึกษาแพทย์ถึงความรู้สึกของคุณ การค้นหาทางอินเทอร์เน็ตอย่างรวดเร็วสำหรับ "