2024 ผู้เขียน: Kevin Dyson | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 23:50
รอยแตกลายคืออะไร
รอยแตกลายคือลายที่ปรากฏขึ้นที่ท้อง หน้าอก สะโพก ก้น และต้นขาของคุณ รอยหยักยาวบางและยาวเหล่านี้เรียกอีกอย่างว่า stria หากคุณมีรอยแตกลาย คุณอาจจะอยากให้มันหายไป ร่องหรือเส้นเหล่านี้ในผิวของคุณไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณ แต่ก็ไม่ได้ดูดีเช่นกัน
และแม้ว่าพวกมันจะไม่มีวันหายไปจริงๆ แต่พวกมันอาจจางหายไปตามกาลเวลาหรือด้วยความช่วยเหลือจากผลิตภัณฑ์และขั้นตอนบางอย่าง
รอยแตกลายสาเหตุและปัจจัยเสี่ยง
รอยแตกลายเกิดขึ้นเมื่อร่างกายของคุณเติบโตอย่างรวดเร็วไม่ว่าจะด้วยเหตุผลใดก็ตาม ผิวของคุณไม่สามารถยืดออกได้เพียงพอ
คอลลาเจนเป็นโปรตีนที่ทำให้ผิวยืดหยุ่นมากขึ้น หากผิวของคุณไม่เพียงพอ รอยอาจปรากฏขึ้นเมื่อยืดออก
คุณอาจเกิดรอยแตกลายเนื่องจาก:
น้ำหนักขึ้นอย่างรวดเร็ว (มีผลทั้งชายและหญิง)
การเจริญเติบโตของเด็กในช่วงวัยแรกรุ่น ให้เด็กๆ รู้ว่านี่เป็นเรื่องปกติ และรอยในวัยเด็กอาจจางลงเมื่อโตขึ้น
การตั้งครรภ์เป็นผลมาจากการยืดเหยียดของผิวหนังและฮอร์โมนที่เพิ่มขึ้นทำให้เส้นใยผิวหนังอ่อนแอลง มันอาจจะจางลงเมื่อคุณลดน้ำหนักหลังจากคลอดลูก
เสริมหน้าอก
เพาะกาย แม้คนอ้วนน้อยก็สามารถทำให้กล้ามเนื้อนูนขึ้นได้
สเตียรอยด์ในปริมาณมาก ไม่ว่าจะจากยาสเตียรอยด์หรือโรคอย่าง Cushing's syndrome
โรค Marfan โรคทางพันธุกรรมที่ทำให้เส้นใยผิวหนังของคุณอ่อนแอลงและทำให้การเจริญเติบโตผิดปกติ
Ehlers-Danlos Syndrome (EDS) กลุ่มอาการที่เกิดจากการเปลี่ยนแปลงทางพันธุกรรมของคอลลาเจน ซึ่งเป็นโปรตีนในร่างกายของคุณ
พวกเขายังทำงานในครอบครัว
อาการเครื่องหมายยืด
รอยแตกลายใหม่อาจรู้สึกนูนขึ้นเล็กน้อยและคัน เส้นริ้วระลอกคลื่นในผิวของคุณมีหลายสี พวกมันจางลงจากสีแดงหรือสีชมพูเป็นสีน้ำเงินอมม่วงเป็นเส้นที่บางลง ซีดและมีแผลเป็นมากขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป คุณอาจจะไม่ได้สังเกตมากนัก
สามารถปรากฏบนหลายส่วนของร่างกาย:
แขน
ย้อนกลับ
หน้าอก
บั้นท้าย
สะโพก
ไหล่
ท้องหรือลำตัว
การวินิจฉัยรอยแตกลาย
หมอแค่ตรวจดูผิวคุณเท่านั้นถึงจะวินิจฉัยได้ แต่พวกเขาอาจจะถามเกี่ยวกับประวัติทางการแพทย์ของคุณ หากคุณรับประทานสเตียรอยด์ชนิดรับประทานหรือเฉพาะที่เป็นเวลานาน อาจมีโทษระดับคอร์ติซอลในร่างกายของคุณสูง
การรักษารอยแตกลายและการเยียวยาที่บ้าน
มีการรักษาทางการแพทย์และการเยียวยาที่บ้านมากมายเพื่อรักษารอยแตกลายของคุณ บางคนทำงานได้ดีกว่าคนอื่น
การรักษารอยแตกลาย
แพทย์ผิวหนังหรือศัลยแพทย์พลาสติกสามารถใช้เลเซอร์หรือการรักษาอื่นๆ เพื่อช่วยให้รอยจางลงได้ อาจช่วยให้ผิวของคุณสร้างคอลลาเจนมากขึ้น:
การรักษาด้วยเลเซอร์ย้อมแบบพัลส์แบบพัลส์เป็นแสงที่ไม่เจ็บปวดซึ่งใช้กับรอยแตกลายสีแดงใหม่ พลังงานของแสงทำให้หลอดเลือดใต้ผิวหนังสงบลงซึ่งอาจทำให้เกิดรอยได้
Fractional CO2 เลเซอร์บำบัด คือการรักษารูปแบบใหม่ที่สามารถขจัดรอยแตกลายที่เก่าและเป็นสีขาวได้ การศึกษาหนึ่งพบว่ารอยแตกลายของผู้หญิงจางลงหลังจากผ่านไป 5 ครั้ง เมื่อเทียบกับคนอื่นๆ ที่ใช้ครีมเฉพาะที่ที่มีกรดไกลโคลิกและเทรติโนอิน
Excimer เลเซอร์บำบัดทำให้รอยแตกลายเมื่อได้รับแสงอัลตราไวโอเลต B (UVB) ที่เป็นเป้าหมาย การศึกษาขนาดเล็กแสดงให้เห็นว่าปลอดภัยและการรักษานานกว่า 1 ถึง 4 เดือนสามารถแก้ไขปัญหาเม็ดสีจากรอยแตกลายได้
Microdermabrasion ใช้คริสตัลเล็กๆ ถูผิวชั้นบนของคุณออก ผลการศึกษาใหม่ชิ้นหนึ่งพบว่าการรักษานี้ช่วยให้รอยแตกลายสีแดงใหม่จางลงเมื่อรวมกับเปลือกผิว
ศัลยกรรมความงาม เหมือน เหน็บท้องอาจลบผิวที่มีรอยแตกลายได้ แต่การผ่าตัดเหล่านี้อาจทิ้งรอยแผลเป็นไว้ได้ แถมยังเจ็บปวดและมีราคาแพงอีกด้วย
เปลือกเคมีเป็นสารละลายที่เป็นกรดที่เผาผลาญชั้นบนสุดของผิวของคุณเพื่อขจัดเซลล์ที่ตายแล้วและที่เสียหายและกระตุ้นการเจริญเติบโตของผิวใหม่ ทรีตเมนต์นี้อาจช่วยให้รอยแตกลายของคุณดีขึ้นเล็กน้อย แต่จะไม่หายขาด
คลื่นความถี่วิทยุ ใช้พลังงานคลื่นวิทยุเพื่อสร้างความร้อนและกระตุ้นร่างกายให้สร้างคอลลาเจน การศึกษาเล็กๆ หนึ่งชิ้นพบว่าการรักษานี้ปลอดภัยและสามารถปรับปรุงรอยแตกลายได้ แต่นักวิทยาศาสตร์จำเป็นต้องทำวิจัยเพิ่มเติม
อัลตราซาวนด์ ทำงานเหมือนกับการบำบัดด้วยความถี่วิทยุ ขั้นตอนจะส่งคลื่นเสียงลึกเข้าไปในผิวของคุณเพื่อให้ความร้อนและกระชับและเริ่มต้นการผลิตคอลลาเจนอย่างเร่งด่วน
รักษารอยแตกลายที่บ้าน
คุณจะพบครีม ขี้ผึ้ง น้ำมัน และครีมทาผิวอื่นๆ มากมายที่อ้างว่าป้องกันหรือรักษาได้ แต่มีหลักฐานเพียงเล็กน้อยว่าผลิตภัณฑ์เหล่านี้ใช้งานได้จริง การรักษาและการเยียวยาที่บ้านบางอย่างสามารถจางลงหรือซ่อนรอยแตกลายได้:
แต่งหน้าและฟอกผิวด้วยตัวเอง: ผลิตภัณฑ์เหล่านี้สามารถช่วยปกปิดรอยแตกลายได้ โปรดทราบว่าการฟอกหนังจะไม่กำจัดรอยแตกลาย ทำให้มองเห็นได้ง่ายขึ้น
Tretinoin: ครีมที่มี Tretinoin (Retin-A) ประกอบด้วย retinoid ซึ่งเป็นสารประกอบที่เกี่ยวข้องกับวิตามินเอ Retinoids ช่วยเพิ่มการผลิตคอลลาเจน มักใช้รักษาริ้วรอย อาจช่วยให้รอยแตกลายใหม่ๆ จางลง แต่ก็สามารถทำให้ผิวของคุณแดง ระคายเคือง หรือตกสะเก็ดได้
Collagen boosters: StriVectin-SD และสารสกัดจากเมล็ดลูปินควรเพิ่มคอลลาเจนในผิวของคุณ แต่ก็ยากที่จะบอกว่ามันจะจางลงหรือป้องกันรอยแตกลาย
Centella asiatica: น้ำมันสมุนไพรนี้ช่วยกระตุ้นเซลล์ในร่างกายของคุณที่สร้างคอลลาเจนและสร้างเนื้อเยื่อผิวหนัง บางคนใช้มันเพื่อช่วยรักษาบาดแผล Centella asiatica มีอยู่ในครีมบำรุงผิวที่จำหน่ายได้โดยไม่ต้องมีใบสั่งแพทย์สำหรับรอยแตกลาย แต่มีหลักฐานเพียงเล็กน้อยที่จะช่วยให้รอยเหล่านี้จางลง
น้ำมันอัลมอนด์ขม:การศึกษาหนึ่งพบว่าผู้หญิงที่นวดน้ำมันอัลมอนด์ขมลงบนผิวบริเวณท้องระหว่างตั้งครรภ์มีรอยแตกลายน้อยกว่าคนอื่นๆ ที่เพิ่งใช้น้ำมันโดยไม่นวด
เนยโกโก้ เชียบัตเตอร์ น้ำมันมะกอก น้ำมันวิตามินอี และมอยเจอร์ไรเซอร์อื่นๆ: ครีมธรรมชาติเหล่านี้สามารถทำให้ผิวของคุณรู้สึกนุ่มขึ้น แต่ไม่ชัดเจนว่าใช่หรือไม่ ช่วยหรือป้องกันรอยแตกลาย
หากคุณตัดสินใจลองใช้ครีม โลชั่น หรือเจลเพื่อทำให้รอยแตกลายจางลง อย่าลืมใช้ทุกวันเป็นเวลาหลายสัปดาห์ ใช้เวลาในการนวดเข้าสู่ผิวของคุณ ผลิตภัณฑ์เหล่านี้อาจใช้ได้ผลดีที่สุดกับรอยแตกลายที่ใหม่กว่า
ป้องกันรอยแตกลาย
ป้องกันรอยแตกลายได้ แต่ไม่มีการรับประกัน วิธีที่ดีที่สุดในการลดโอกาสของคุณคือการรักษาน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ที่ดี แม้ในระหว่างตั้งครรภ์ พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับแผนการออกกำลังกายและการรับประทานอาหารที่ดี
ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมจากใบบัวบกและกรดไฮยาลูโรนิกอาจช่วยป้องกันรอยแตกลายได้
แนะนำ:
สภาพผิวในการตั้งครรภ์: รอยแตกลาย อาการคัน และการเปลี่ยนแปลงของผิวหนังอื่นๆ
สภาพผิวระหว่างตั้งครรภ์คืออะไร นอกจากการเปลี่ยนแปลงที่เห็นได้ชัดของร่างกายของคุณในระหว่างตั้งครรภ์ ฮอร์โมนที่พุ่งสูงขึ้นก็ส่งผลต่อผิวของคุณด้วย สภาพผิวส่วนใหญ่ที่พบในการตั้งครรภ์จะหายไปหลังจากที่คุณมีลูก สภาพผิวระหว่างตั้งครรภ์มีสามประเภท: