ผิวของคุณเป็นแบบไหน?

สารบัญ:

ผิวของคุณเป็นแบบไหน?
ผิวของคุณเป็นแบบไหน?
Anonim

คุณเคยได้ยินเรื่องผิวธรรมดา ผิวมัน ผิวแห้ง ผิวผสม หรือผิวแพ้ง่าย แต่คุณมีอันไหน

เปลี่ยนแปลงได้เรื่อยๆ ตัวอย่างเช่น คนอายุน้อยกว่ามีแนวโน้มที่จะมีสภาพผิวมากกว่าคนสูงอายุ

ต่างกันยังไง? ประเภทของคุณขึ้นอยู่กับสิ่งต่าง ๆ เช่น:

  • ปริมาณน้ำในผิวของคุณ ซึ่งส่งผลต่อความสบายและความยืดหยุ่นของผิว
  • มันเยิ้มแค่ไหนที่ส่งผลต่อความนุ่มของมัน
  • อ่อนไหวแค่ไหน

ประเภทผิวธรรมดา

ไม่แห้งและไม่มันเกินไป ผิวธรรมดามี:

  • ไม่มีหรือบกพร่องเล็กน้อย
  • ไม่มีความไวรุนแรง
  • รูขุมขนมองไม่เห็น
  • ผิวกระจ่างใส

ประเภทสกินผสม

ผิวของคุณอาจแห้งหรือเป็นปกติได้ในบางพื้นที่และมีความมันในบางพื้นที่ เช่น บริเวณทีโซน (จมูก หน้าผาก และคาง) หลายคนมีประเภทนี้ อาจต้องการการดูแลที่แตกต่างกันเล็กน้อยในแต่ละพื้นที่

สกินผสมสามารถมี:

  • รูขุมขนที่ดูใหญ่กว่าปกติเพราะเปิดมากกว่า
  • สิวหัวดำ
  • ผิวมันเงา

ผิวแห้ง

คุณอาจมี:

  • รูขุมขนเกือบมองไม่เห็น
  • ผิวหมองคล้ำ
  • แพทช์สีแดง
  • ผิวยืดหยุ่นน้อย
  • เส้นที่เห็นได้ชัดเจนมากขึ้น

ผิวของคุณอาจแตก ลอก หรือมีอาการคัน ระคายเคือง หรืออักเสบได้ หากแห้งมาก อาจหยาบและเป็นขุยได้ โดยเฉพาะหลังมือ แขน และขา

ผิวแห้งอาจมีสาเหตุหรือแย่ลงโดย:

  • ยีนของคุณ
  • สูงวัยหรือฮอร์โมนเปลี่ยนแปลง
  • อากาศ เช่น ลม แดด หนาว
  • รังสีอัลตราไวโอเลต (UV) จากเตียงอาบแดด
  • เครื่องทำความร้อนในร่ม
  • อาบน้ำร้อนและอาบน้ำนาน
  • ส่วนผสมในสบู่ เครื่องสำอาง หรือน้ำยาทำความสะอาด
  • ยา

ใช้เคล็ดลับเหล่านี้เพื่อช่วยผิวแห้งของคุณ:

  1. อาบน้ำให้สั้นลง ไม่เกินวันละครั้ง
  2. ใช้สบู่หรือน้ำยาทำความสะอาดที่อ่อนโยนและอ่อนโยน หลีกเลี่ยงสบู่ระงับกลิ่นกาย
  3. ห้ามขัดขณะอาบน้ำหรือเช็ดตัว
  4. ทามอยส์เจอไรเซอร์เข้มข้นทันทีหลังอาบน้ำ ขี้ผึ้งและครีมอาจใช้ได้ผลดีกว่าโลชั่นสำหรับผิวแห้งแต่มักจะเลอะเทอะกว่า ทาซ้ำได้ตามต้องการตลอดวัน
  5. ใช้เครื่องทำความชื้นและอย่าให้อุณหภูมิในร่มร้อนเกินไป
  6. สวมถุงมือเมื่อใช้น้ำยาทำความสะอาด ตัวทำละลาย หรือน้ำยาทำความสะอาดในครัวเรือน

ผิวมัน

คุณอาจมี:

  • รูขุมขนกว้าง
  • หน้าหมองหรือเงาหนา
  • สิวหัวดำ สิวเสี้ยน หรือสิวอื่นๆ

ความมันอาจเปลี่ยนแปลงได้ขึ้นอยู่กับช่วงเวลาของปีหรือสภาพอากาศ สิ่งที่สามารถทำให้เกิดหรือทำให้แย่ลง ได้แก่:

  • วัยแรกรุ่นหรือความไม่สมดุลของฮอร์โมนอื่นๆ
  • ความเครียด
  • ความร้อนหรือความชื้นมากเกินไป

ดูแลผิวมัน:

  • ล้างไม่เกินวันละสองครั้งและหลังจากเหงื่อออกมาก
  • ใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่อ่อนโยนแต่อย่าขัดผิว
  • อย่าหยิบ บีบ หรือบีบสิว พวกเขาจะใช้เวลาในการรักษานานขึ้น
  • มองหาคำว่า "noncomedogenic" ในผลิตภัณฑ์ดูแลผิวและเครื่องสำอาง ซึ่งหมายความว่าจะไม่อุดตันรูขุมขน

ผิวแพ้ง่าย

สามารถแสดงเป็น:

  • รอยแดง
  • คัน
  • การเผาไหม้
  • ความแห้ง

ถ้าผิวของคุณแพ้ง่าย พยายามค้นหาว่าตัวกระตุ้นของคุณคืออะไร คุณจะได้หลีกเลี่ยง มีหลายสาเหตุที่เป็นไปได้ แต่มักจะตอบสนองต่อผลิตภัณฑ์ดูแลผิวบางประเภท

ทำไมถึงสำคัญ

ก่อนที่คุณจะซื้อผลิตภัณฑ์ดูแลผิว คุณควรทราบประเภทผิวของคุณและสิ่งอื่น ๆ ที่ส่งผลต่อรูปลักษณ์ของผิวก่อนเป็นความคิดที่ดี เช่น:

  • ผิวของคุณ. ผิวของคุณไหม้ง่ายหรือไม่ นานๆครั้ง หรือไม่เคยเลย?
  • เป้าหมายการดูแลผิวของคุณ คุณกำลังพยายามป้องกันริ้วรอยก่อนวัยหรือไม่? คุณมีปัญหาผิวหนัง เช่น สิว โรซาเซีย หรือข้อกังวลอื่นๆ เช่น รอยคล้ำใต้ตาหรือรอยเหี่ยวย่นหรือไม่
  • นิสัยส่วนตัวของคุณ คุณสูบบุหรี่ไหม คุณใช้เวลาอยู่กลางแดดนานไหม? คุณทานวิตามินทุกวันหรือไม่? คุณกินอาหารที่สมดุลหรือไม่? ปัจจัยทั้งหมดเหล่านี้อาจส่งผลต่อการดูแลผิวของคุณ

ข้อมูลนี้สามารถช่วยคุณจัดเรียงผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่เหมาะกับคุณ หากต้องการความช่วยเหลือ โปรดขอคำแนะนำจากแพทย์ผิวหนังหรือผู้เชี่ยวชาญด้านความงามที่เคาน์เตอร์ดูแลผิว

6 พื้นฐานของการดูแลผิว

ไม่ว่าคุณจะมีผิวประเภทไหน เคล็ดลับเหล่านี้จะทำให้ดูดีที่สุด

  1. ใช้ครีมกันแดดในวงกว้างที่ป้องกันทั้งรังสี UVA และ UVB
  2. หลีกเลี่ยงแสงแดดโดยตรงและสวมหมวกและแว่นกันแดด
  3. ห้ามสูบบุหรี่
  4. ดื่มน้ำให้เพียงพอ
  5. ล้างผิวอย่างอ่อนโยนแต่ทั่วถึงทุกวันและอย่าแต่งหน้านอนเลย
  6. ให้ความชุ่มชื้น
บทความที่น่าสนใจ
เลือกชุดว่ายน้ำอย่างไรให้ใช่
อ่านเพิ่มเติม

เลือกชุดว่ายน้ำอย่างไรให้ใช่

ฤดูร้อนแล้ว! ถึงเวลาตอบแทนการทำงานหนักทั้งหมดของการรับประทานอาหารที่ถูกต้องและออกกำลังกายด้วยทริปพักผ่อนที่ชายหาดหรือปาร์ตี้ริมสระน้ำ นอกจากนี้ ข้างนอกยังร้อนอยู่! น้ำกำลังโทรหาคุณ ฉันรู้ว่าคุณคิดอย่างไร: ไม่มีอะไรที่เหมือนกับชุดว่ายน้ำที่จะเผยให้เห็นข้อบกพร่องทั้งหมดที่ทำให้เราแทบคลั่ง ก่อนที่คุณจะเลือกซ่อนตัวอยู่ใต้ muumuu ให้ไปที่ร้านค้า (หรืออินเทอร์เน็ต) เพื่อค้นหาชุดที่เหมาะกับคุณ กุญแจสำคัญในการหาชุดว่ายน้ำที่ดูดีสำหรับคุณคือการรู้ว่าการออกแบบและสีใดทำให้รูปร่างของคุ

หมอคืออะไร? พวกเขาทำอะไรและเมื่อไหร่ที่จะเห็น One
อ่านเพิ่มเติม

หมอคืออะไร? พวกเขาทำอะไรและเมื่อไหร่ที่จะเห็น One

แพทย์เป็นศัพท์ทั่วไปสำหรับแพทย์ที่ได้รับปริญญาทางการแพทย์ แพทย์ทำงานเพื่อรักษา ส่งเสริม และฟื้นฟูสุขภาพโดยการศึกษา วินิจฉัย และรักษาอาการบาดเจ็บและโรคต่างๆ แพทย์มักมีทักษะหลักหกประการ: การดูแลผู้ป่วย แพทย์ต้องดูแลเอาใจใส่อย่างเหมาะสม เหมาะสม และมีประสิทธิภาพ เพื่อส่งเสริมสุขภาพและรักษาปัญหาสุขภาพของผู้ป่วย ความรู้ทางการแพทย์ แพทย์จะต้องเป็นผู้เชี่ยวชาญในสาขาชีวการแพทย์ คลินิก และสายเลือดใหม่ และวิธีนำความรู้นี้ไปใช้กับการดูแลผู้ป่วย การเรียนรู้จากการปฏิบัติและก

15 เคล็ดลับการมีครอบครัวที่มีความสุข
อ่านเพิ่มเติม

15 เคล็ดลับการมีครอบครัวที่มีความสุข

จากตระกูล Brady Bunch และ Partridge ไปจนถึง Cleavers, Cunninghams และ Cosbys ภาพของครอบครัวที่มีความสุขนั้นแทบจะขาดไม่ได้เลย เราทุกคนต่างก็มีไอเดียว่าควรเป็นอย่างไร ความลับของครอบครัวสุขสันต์ ลำดับที่ 1: สนุกให้กัน แก่นแท้ของครอบครัวที่มีความสุขคือการที่พวกเขาให้กำลังใจซึ่งกันและกันอย่างแท้จริงและทั้งหมดนั้นมาจากวิธีที่พวกเขาปฏิบัติต่อกัน Rabbi Shmuley Boteach ที่ปรึกษาด้านครอบครัวและความสัมพันธ์ในนิวยอร์กและโฮสต์ของ The Learning Channel's กล่าว ชะโลมในบ้าน.