2024 ผู้เขียน: Kevin Dyson | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 23:50
อัตราการหายใจของคุณ - จำนวนครั้งที่คุณหายใจในหนึ่งนาที - เป็นหนึ่งในสัญญาณชีพที่แพทย์ของคุณจะตรวจเมื่อคุณไปเยี่ยม อัตรา "ปกติ" ขึ้นอยู่กับอายุของคุณ แต่ผู้ใหญ่ทั่วไปจะหายใจระหว่าง 12 ถึง 20 นาทีต่อนาทีเมื่อพักผ่อน
คุณสามารถวัดอัตราของคุณโดยนับจำนวนครั้งของการหายใจในหนึ่งนาที (ถ้าไม่อยากรอนานขนาดนั้น ก็นับได้เลยว่าถ่ายใน 15 วินาทีแล้วคูณ 4 เท่าไหร่)
หากคุณรู้สึกไม่สบาย การหายใจของคุณเป็นอย่างไรสามารถให้เบาะแสแพทย์ได้ว่าปัญหาคืออะไร
หายใจเร็วเกินไป
ปัญหาทั่วไปนี้เกิดขึ้นเมื่อคุณหายใจเร็วกว่าที่ร่างกายต้องการและกำจัดคาร์บอนไดออกไซด์มากเกินไป ที่ทำให้เสียสมดุลในเลือดของคุณ
หายใจเร็วเกินไปอาจเกิดจากสิ่งต่างๆ เช่น การออกกำลังกาย ความวิตกกังวล หรือโรคหอบหืด อาจทำให้เวียนหัว อ่อนแรง หรือสับสนได้
การรักษาแบบดั้งเดิมคือการหายใจเข้าไปในถุงกระดาษ เพื่อให้คุณหายใจเอาคาร์บอนไดออกไซด์กลับมา แต่วันนี้ แพทย์แนะนำให้หายใจเข้าลึกๆ หรือปิดปากและจมูกของคุณข้างใดข้างหนึ่งเพื่อจำกัดปริมาณอากาศเข้า ถ้าคุณมีปัญหาในการสงบสติอารมณ์ ให้ขอความช่วยเหลือจากใครก็ได้
หายใจลำบาก
นี่คือเวลาที่คุณรู้สึก "หายใจไม่ออก" เหมือนกับว่าร่างกายของคุณได้รับอากาศไม่เพียงพอ เป็นอาการทั่วไปของปัญหาหัวใจและปอดหลายอย่าง และอาจเป็นสัญญาณของบางสิ่งที่ร้ายแรง เช่น โรคหอบหืดหรือหัวใจวาย รับความช่วยเหลือทางการแพทย์ทันทีหากคุณหายใจไม่ออกอย่างกะทันหัน
มันอาจเกิดขึ้นได้หากคุณอยู่บนที่สูง สุขภาพร่างกายไม่ดี หรือเป็นคนอ้วน ในกรณีดังกล่าว แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้ฝึกการหายใจเป็นพิเศษ หรืออาจให้ออกซิเจนแก่คุณ
หายใจลำบากหลายประเภทเกิดขึ้นเมื่อร่างกายของคุณอยู่ในตำแหน่งที่แน่นอน ได้แก่
- Orthopnea เมื่อคุณรู้สึกหายใจไม่ออกเมื่อนอนลง มักเกิดขึ้นในผู้ที่เป็นโรคหัวใจล้มเหลว เมื่อเลือดสามารถสะสมในปอดได้หากนอนราบ การนั่งหรือยืนมักจะช่วยลดปัญหาได้
- อาการคล้ายคลึงกันที่เรียกว่าหายใจลำบากในตอนกลางคืนอาจทำให้คุณหายใจไม่ออกจนตื่นกลางดึก นี่ก็เป็นอาการของภาวะหัวใจล้มเหลวเช่นกัน
- Trepopnea เป็นอาการหายใจลำบากชนิดหนึ่งที่เกิดขึ้นเมื่อคุณนอนตะแคง อาจเกิดขึ้นเมื่อคุณนอนตะแคงซ้ายแต่ไม่นอนขวา หรือในทางกลับกัน
- Platypnea เป็นอาการหายใจลำบากชนิดหนึ่งที่หายากซึ่งทำให้คุณรู้สึกหายใจไม่ออกเมื่อยืนขึ้น การนอนจะทำให้รู้สึกดีขึ้น
Bradypnea
นี่คือเวลาที่คุณหายใจช้ากว่าปกติ อาจหมายความว่าร่างกายของคุณไม่ได้รับออกซิเจนเพียงพอ
Bradypnea อาจเป็นสัญญาณของภาวะที่ส่งผลต่อการเผาผลาญของคุณหรือปัญหาอื่น เช่น ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ พิษคาร์บอนมอนอกไซด์ หรือการใช้ยาเกินขนาด
หายใจไม่ออก
นี่คือสิ่งที่ตรงกันข้ามกับภาวะหายใจลำบาก หมายความว่าคุณหายใจเร็วกว่าปกติ อาจเป็นสัญญาณของการเจ็บป่วยที่จำกัดปริมาณอากาศที่ปอดรับเข้าไป เช่น ปอดอุดกั้นเรื้อรังหรือปอดบวม คุณหายใจเร็วขึ้นเพื่อให้ออกซิเจนไหลเข้าสู่ร่างกายในปริมาณเท่าเดิม
อาจเกิดขึ้นกับคนอ้วนหรือทารกที่หายใจลำบาก
Hyperpnea
นี่คือเวลาที่คุณหายใจเข้าในอากาศมากขึ้นแต่ไม่จำเป็นต้องหายใจเร็วขึ้น อาจเกิดขึ้นระหว่างออกกำลังกายหรือเนื่องจากภาวะทางการแพทย์ที่ทำให้ร่างกายรับออกซิเจนได้ยากขึ้น เช่น ภาวะหัวใจล้มเหลวหรือภาวะติดเชื้อ (ภาวะภูมิคุ้มกันบกพร่อง)
การหายใจแบบนี้บางครั้งอาจทำให้หายใจไม่ออก
หายใจคุสมอล
การหายใจลึกๆ เร็วและหายใจลึกๆ แบบนี้บางครั้งเกิดขึ้นในผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับโรคเบาหวานที่รู้จักกันในชื่อ diabetic ketoacidosis
เมื่อคุณเป็นเบาหวาน ร่างกายของคุณไม่ได้ใช้น้ำตาลเป็นพลังงานอย่างที่ควรจะเป็น แต่จะเผาผลาญไขมันสะสมเพื่อเป็นพลังงานแทน ที่เพิ่มระดับกรดในเลือดของคุณ ร่างกายของคุณพยายามทำให้สิ่งต่างๆ กลับมาสมดุลโดยการกำจัดคาร์บอนไดออกไซด์ออกไป เพื่อให้คุณหายใจเข้าได้เร็วขึ้นและหายใจออกได้ลึกขึ้น
เพราะมันเปลี่ยนเคมีในร่างกายคุณ การหายใจ Kussmaul อาจทำให้ลมหายใจมีกลิ่นผลไม้
แนะนำ:
ปัญหาการหายใจ: สาเหตุ การทดสอบ และการรักษา
ภูมิแพ้ หอบหืด อักเสบ และติดเชื้อเป็นเพียงอาการบางอย่างที่อาจทำให้คุณมีปัญหาในการหายใจ การวินิจฉัยและการรักษาที่ถูกต้อง ควบคู่ไปกับความเข้าใจที่ดีขึ้นเกี่ยวกับสภาพของคุณ สามารถช่วยให้คุณจัดการกับปัญหาการหายใจของคุณได้ พูดคุยกับแพทย์ของคุณทันทีที่คุณสังเกตเห็นปัญหาในการหายใจ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีอาการเช่นเจ็บหน้าอก ไอเป็นเวลานาน หรือเหนื่อยล้า บางเคสอาจต้องรักษาทันที ปัญหาการหายใจเกิดจากอะไร บางคนหายใจลำบากเวลาเป็นหวัด สำหรับคนอื่น ๆ เกิดจากการติดเชื้อเช่นไซ
Dyspnea (หายใจถี่): อาการ สาเหตุ และการรักษา
หายใจลำบากคืออะไร เมื่อคุณหายใจลำบาก คุณไม่สามารถหายใจได้หรือมีอากาศในปอดเพียงพอ แพทย์ของคุณอาจเรียกว่าหายใจลำบาก อาจเป็นสัญญาณเตือนปัญหาสุขภาพที่ต้องได้รับการรักษาทันที ถ้าคุณเป็นผู้ใหญ่ที่แข็งแรง คุณจะหายใจเข้าออกได้ถึง 20 ครั้งต่อนาที นั่นคือเกือบ 30,000 ลมหายใจต่อวัน การออกกำลังกายอย่างหนักหรือเป็นไข้หวัดอาจทำให้รูปแบบนั้นเสียหายได้เป็นครั้งคราว แต่คุณแทบไม่เคยรู้สึกหายใจไม่ออก หากคุณมีอาการหายใจลำบากครั้งใหม่ ให้โทร 911 หากคุณมีภาวะสุขภาพอื่นที่ทำให้มีแนวโน้มว่าจะป
Effluviums (Telogen และอื่นๆ): สาเหตุ การรักษา และอื่นๆ
อาการผมร่วงบางอย่างมีชื่อเรียกว่า "effluvium" ซึ่งหมายถึงการไหลออก น้ำมูกไหลจะส่งผลต่อระยะต่างๆ ของวงจรการเจริญเติบโตของเส้นผมโดยเฉพาะ รูขุมขนบนหนังศีรษะไม่ผลิตผมอย่างต่อเนื่อง พวกมันจะหมุนเวียนไปตามระยะการเจริญเติบโตที่สามารถอยู่ได้ตั้งแต่สองปีขึ้นไป จากนั้นจึงถอยกลับไปสู่ระยะพักตัวนานถึงสองเดือนก่อนที่จะเริ่มปลูกเส้นใยผมใหม่อีกครั้ง เมื่อใดก็ตามบนหนังศีรษะมนุษย์ที่มีสุขภาพดี ประมาณ 80% ถึง 90% ของรูขุมขนกำลังเจริญเติบโตของเส้นผม รูขุมขนที่แอคทีฟเหล่านี้อยู่ในระย
Hyperventilation: อาการ, สาเหตุ, การรักษา, เหตุฉุกเฉิน
คุณหายใจโดยไม่คิดเพราะร่างกายของคุณทำเพื่อคุณโดยอัตโนมัติ แต่สิ่งต่างๆ สามารถเปลี่ยนรูปแบบการหายใจของคุณและทำให้คุณรู้สึกหายใจไม่ออก กระวนกระวาย หรือพร้อมที่จะเป็นลม บางครั้งเมื่อเกิดเหตุการณ์นี้ขึ้นจะเรียกว่าการหายใจเร็วเกินไปหรือการหายใจไม่ออก นั่นคือเมื่อคุณหายใจเข้าลึก ๆ และหายใจเร็วกว่าปกติมาก การหายใจลึกๆ และเร็วนี้จะเปลี่ยนการแลกเปลี่ยนก๊าซในปอดของคุณ โดยปกติ คุณหายใจเอาออกซิเจนเข้าไปและหายใจเอาคาร์บอนไดออกไซด์ออก แต่เมื่อคุณหายใจมากเกินไป คุณจะหายใจเอาคาร์บอนไดออกไซ
การรักษากรดไหลย้อนในทารก: ถุยน้ำลาย ร้องไห้ ปัญหาการหายใจ และอื่นๆ
การถ่มน้ำลายหรือที่เรียกว่ากรดไหลย้อนหรือกรดไหลย้อน (GER) เป็นเรื่องยุ่ง แต่การอาเจียนมักไม่เจ็บปวด และทารกมักไม่สังเกตเห็นด้วยซ้ำว่ากำลังถ่มน้ำลาย เป็นห่วงพ่อแม่มากกว่าลูก หากการถ่มน้ำลายของทารกนอกเหนือไปจากการอาเจียนธรรมดาๆ อาจเป็นสัญญาณของโรคกรดไหลย้อน (GERD) ทารกส่วนใหญ่เจริญเร็วกว่ากรดไหลย้อนเมื่ออายุ 11-12 เดือน โทรหาหมอถ้าลูกของคุณ: