Bursitis: ประเภท สาเหตุ อาการ การรักษา และการป้องกัน

สารบัญ:

Bursitis: ประเภท สาเหตุ อาการ การรักษา และการป้องกัน
Bursitis: ประเภท สาเหตุ อาการ การรักษา และการป้องกัน
Anonim

Bursitis คืออะไร

Bursitis คือการอักเสบหรือการระคายเคืองของถุง Bursa คุณมีถุงเหล่านี้อยู่ทั่วร่างกาย พวกมันเต็มไปด้วยของเหลวที่ช่วยลดการเสียดสีและการเสียดสีระหว่างเนื้อเยื่อต่างๆ เช่น กระดูก กล้ามเนื้อ เส้นเอ็น และผิวหนัง โรคถุงลมโป่งพองพบได้บ่อยตามข้อต่อหลักๆ เช่น ไหล่ ข้อศอก สะโพก หรือเข่า

โรคถุงลมโป่งพองและปัจจัยเสี่ยงคืออะไร

Bursitis มักพบในผู้ใหญ่ โดยเฉพาะหลังอายุ 40 ปี

มักเกิดจากการกดทับบริเวณนั้นซ้ำๆ หรือใช้ข้อต่อมากเกินไปกิจกรรมที่มีความเสี่ยงสูง ได้แก่ การทำสวน คราด งานไม้ พลั่ว ระบายสี ขัดพื้น เทนนิส กอล์ฟ เล่นสกี และขว้างปา คุณอาจเป็นโรคถุงลมโป่งพองได้จากการนั่งหรือยืนผิดทางเป็นเวลานานในที่ทำงานหรือที่บ้าน หรือไม่ยืดกล้ามเนื้อให้เพียงพอก่อนออกกำลังกาย การบาดเจ็บกะทันหันบางครั้งอาจทำให้เบอร์ซาอักเสบได้

เมื่อคุณอายุมากขึ้น เส้นเอ็นของคุณก็ไม่สามารถรับมือกับความเครียดได้เช่นกัน ยืดหยุ่นน้อยกว่าและฉีกขาดง่ายกว่า

หากมีปัญหากับโครงสร้างของกระดูกหรือข้อ (เช่น ขาที่มีความยาวต่างกันหรือข้ออักเสบในข้อ) อาจทำให้เนื้อ Bursa เกิดความเครียดมากขึ้น ทำให้เกิด Bursitis ปฏิกิริยาต่อยาและความเครียดหรือการอักเสบจากภาวะอื่นๆ เช่น โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ โรคเกาต์ โรคข้ออักเสบสะเก็ดเงิน หรือความผิดปกติของต่อมไทรอยด์ อาจเพิ่มความเสี่ยงเช่นกัน

ไหล่
ไหล่

การติดเชื้อ โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับแบคทีเรีย Staphylococcus aureus บางครั้งอาจทำให้เกิดโรคถุงลมโป่งพองได้

Bursitis ประเภทใด

Bursitis อาจส่งผลต่อ:

  • ข้อศอก
  • ไหล่
  • สะโพกหรือต้นขา
  • บั้นท้าย
  • เข่า
  • เอ็นร้อยหวายหรือส้นเท้า

อาการของโรคถุงลมโป่งพองคืออะไร

อาการปวดเป็นอาการที่พบบ่อยที่สุดของเบอร์ซาอักเสบ อาจก่อตัวช้าหรือรุนแรงและฉับพลัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณมีแคลเซียมสะสมในบริเวณนั้น คุณอาจจะรู้สึกได้เมื่อยืดหรือขยายข้อ และคุณอาจเคลื่อนไหวได้จำกัดแม้ไม่เจ็บปวด

ข้อต่อของคุณอาจเป็น:

  • แข็ง
  • บวม
  • แดง

โทรหาแพทย์หากคุณมี:

  • ไข้ (เกิน 102 F)
  • บวม แดง และอบอุ่นบริเวณนั้น
  • เจ็บป่วยทั่วไปหรือมากกว่าหนึ่งบริเวณที่เจ็บ
  • มีปัญหาในการเคลื่อนย้ายข้อต่อ
  • ปวดนานกว่า 2 สัปดาห์

นี่อาจเป็นสัญญาณของการติดเชื้อหรือปัญหาอื่นที่ต้องรักษาพยาบาลทันที

คุณป้องกัน Bursitis ได้อย่างไร

คุณไม่สามารถป้องกันเบอร์ซาอักเสบได้เสมอไป แต่บางขั้นตอนสามารถลดความเสี่ยงได้

  • ใช้เบาะหรือแผ่นรองเมื่อคุณพักข้อต่อบนพื้นแข็ง เช่น ถ้าคุณคุกเข่าหรือนั่ง
  • ถ้าคุณเล่นกีฬา ให้ผสมผสานกัน คุณจะได้ไม่เคลื่อนไหวแบบเดิมตลอดเวลา วอร์มร่างกายและยืดกล้ามเนื้อก่อนเล่น และใช้รูปแบบที่เหมาะสมเสมอ
  • เริ่มอย่างช้าๆและง่ายดายเมื่อคุณพยายามออกกำลังกายหรือเล่นกีฬาใหม่ๆ เมื่อคุณสร้างความแข็งแกร่ง คุณสามารถใช้กำลังมากขึ้นและเคลื่อนไหวได้บ่อยขึ้น
  • อย่านั่งนิ่งนาน
  • หยุดพักบ่อยๆ เมื่อคุณทำท่าเดิมซ้ำแล้วซ้ำเล่า
  • ใช้ท่าดีๆทั้งวัน
  • สะโพกอักเสบเกิดจากการมีขาข้างหนึ่งยาวกว่าอีกข้างหนึ่ง การใส่รองเท้ากายอุปกรณ์สามารถช่วยได้
  • รักษาน้ำหนักตัวให้แข็งแรง
  • ถ้าเจ็บให้หยุดทำและไปพบแพทย์

Bursitis วินิจฉัยอย่างไร

หมอจะถามอาการของคุณและตรวจร่างกายเพื่อดูว่าข้อบวมหรือไม่ คุณอาจมีการทดสอบรวมถึง:

  • ทดสอบภาพ. รังสีเอกซ์สามารถขจัดปัญหาอื่นๆ ที่อาจทำให้เกิดอาการปวดได้ MRI และอัลตราซาวนด์ช่วยให้แพทย์ของคุณเห็นภาพข้อต่อของคุณ
  • การทดสอบในห้องปฏิบัติการ. แพทย์ของคุณอาจใช้เข็มเพื่อเอาของเหลวเล็กน้อยจากเบอร์ซาของคุณและทดสอบหาสัญญาณของการติดเชื้อ

Bursitis รักษาอย่างไร

ทำตามขั้นตอนเหล่านี้เพื่อรักษาอาการเบอร์ซาอักเสบ:

  • หลีกเลี่ยงกิจกรรมที่ทำให้แย่ลง
  • พักผ่อนยกพื้นที่ได้รับผลกระทบ
  • ใช้ไม้ค้ำยันหรือไม้เท้าถ้าจำเป็น
  • ใส่เหล็กค้ำ สายรัด หรือเฝือกที่ข้อต่อ
  • น้ำแข็งบริเวณ.
  • ทานยาแก้อักเสบที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ เช่น ไอบูโพรเฟนหรือนาโพรเซนโซเดียม

ไปพบแพทย์หากอาการไม่ดีขึ้นหลังจากผ่านไปหนึ่งสัปดาห์ พวกเขาอาจให้ยาเช่นสเตียรอยด์ซึ่งทำงานได้อย่างรวดเร็วเพื่อลดการอักเสบและความเจ็บปวด แพทย์ของคุณอาจสั่งยากลืนหรือใช้เข็มฉีดยาเข้าไปในบริเวณที่ระคายเคือง พวกเขายังอาจฉีดยาแก้ปวด

กายภาพบำบัดช่วยให้กล้ามเนื้อแข็งแรงและเคลื่อนไหวข้อได้มากขึ้น

หากคุณมีเบอร์ซาที่ติดเชื้อ แพทย์ของคุณอาจใช้เข็มเพื่อเอาของเหลว คุณอาจต้องใช้ยาปฏิชีวนะ

หายาก แต่คุณอาจต้องผ่าตัดหากการรักษาอื่นไม่ได้ผล

แนะนำ:

บทความที่น่าสนใจ
เลือกชุดว่ายน้ำอย่างไรให้ใช่
อ่านเพิ่มเติม

เลือกชุดว่ายน้ำอย่างไรให้ใช่

ฤดูร้อนแล้ว! ถึงเวลาตอบแทนการทำงานหนักทั้งหมดของการรับประทานอาหารที่ถูกต้องและออกกำลังกายด้วยทริปพักผ่อนที่ชายหาดหรือปาร์ตี้ริมสระน้ำ นอกจากนี้ ข้างนอกยังร้อนอยู่! น้ำกำลังโทรหาคุณ ฉันรู้ว่าคุณคิดอย่างไร: ไม่มีอะไรที่เหมือนกับชุดว่ายน้ำที่จะเผยให้เห็นข้อบกพร่องทั้งหมดที่ทำให้เราแทบคลั่ง ก่อนที่คุณจะเลือกซ่อนตัวอยู่ใต้ muumuu ให้ไปที่ร้านค้า (หรืออินเทอร์เน็ต) เพื่อค้นหาชุดที่เหมาะกับคุณ กุญแจสำคัญในการหาชุดว่ายน้ำที่ดูดีสำหรับคุณคือการรู้ว่าการออกแบบและสีใดทำให้รูปร่างของคุ

หมอคืออะไร? พวกเขาทำอะไรและเมื่อไหร่ที่จะเห็น One
อ่านเพิ่มเติม

หมอคืออะไร? พวกเขาทำอะไรและเมื่อไหร่ที่จะเห็น One

แพทย์เป็นศัพท์ทั่วไปสำหรับแพทย์ที่ได้รับปริญญาทางการแพทย์ แพทย์ทำงานเพื่อรักษา ส่งเสริม และฟื้นฟูสุขภาพโดยการศึกษา วินิจฉัย และรักษาอาการบาดเจ็บและโรคต่างๆ แพทย์มักมีทักษะหลักหกประการ: การดูแลผู้ป่วย แพทย์ต้องดูแลเอาใจใส่อย่างเหมาะสม เหมาะสม และมีประสิทธิภาพ เพื่อส่งเสริมสุขภาพและรักษาปัญหาสุขภาพของผู้ป่วย ความรู้ทางการแพทย์ แพทย์จะต้องเป็นผู้เชี่ยวชาญในสาขาชีวการแพทย์ คลินิก และสายเลือดใหม่ และวิธีนำความรู้นี้ไปใช้กับการดูแลผู้ป่วย การเรียนรู้จากการปฏิบัติและก

15 เคล็ดลับการมีครอบครัวที่มีความสุข
อ่านเพิ่มเติม

15 เคล็ดลับการมีครอบครัวที่มีความสุข

จากตระกูล Brady Bunch และ Partridge ไปจนถึง Cleavers, Cunninghams และ Cosbys ภาพของครอบครัวที่มีความสุขนั้นแทบจะขาดไม่ได้เลย เราทุกคนต่างก็มีไอเดียว่าควรเป็นอย่างไร ความลับของครอบครัวสุขสันต์ ลำดับที่ 1: สนุกให้กัน แก่นแท้ของครอบครัวที่มีความสุขคือการที่พวกเขาให้กำลังใจซึ่งกันและกันอย่างแท้จริงและทั้งหมดนั้นมาจากวิธีที่พวกเขาปฏิบัติต่อกัน Rabbi Shmuley Boteach ที่ปรึกษาด้านครอบครัวและความสัมพันธ์ในนิวยอร์กและโฮสต์ของ The Learning Channel's กล่าว ชะโลมในบ้าน.